第一单元第一课 悄悄变化的我 课件 部编版道德与法治七年级下册练习题

1.1悄悄变化的我1. 通过观看视频，结合自身实际，了解青春期生理变化，感受青春成长的力量；2. 通过分析四位同学的烦恼，能够正确认识和对待青春期的身体变化，体会青春的美好；3. 通过案例分析，了解青春期矛盾心理的表现及产生原因，能够积极面对和处理这些心理矛盾，掌握处理青春期矛盾心理的方法。学习目标讨论交流女孩的变化1.身材长高了2.胸部、臀部丰满了身体外形的变化内部器官的完善,性机能的成熟生理变化（第二性特征）青春期有三大生理变化：1、身体迅速长高，长壮。2、运动系统和神经系统。等不断成熟。3、生殖器官发育和成熟男孩：女孩：出现第一次遗精，出现长出喉结，胡须，声音变粗。出现月经来潮。乳房突起，声调变高视频中女孩变化的表现？悦纳生理变化身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。身体迅速长高长壮内部器官的完善男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。悦纳生理变化现在的你跟小时候相比有哪些变化？身体外形的变化身体迅速长高、长壮。身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 2. 内部器官的完善运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。 心脏：重量增加至出生时的10倍。心脏功能明显增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 3. 性机能的成熟长出喉结、胡须，声音变粗乳房突起，声调变高 结合课本，观察图片分析，青春期生理变化带给我们哪些影响？1. 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈 渴望，感觉生活拥有无限可能。2. 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。怎么又重了！我可怎么办呀！你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！变声期没有等我，它就走了……④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。提高品德修养提高文化修养形体、仪表锻炼营养遗传受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同身体发育不同的原因：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们应该怎样认识青春期身体的变化？青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。青春期的我们应怎样追求美？讨论交流3.怎样对待自己生理上的变化？自卑 敏感 正视原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。做法:①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。悦纳生理变化①我们要正视身体的变化，欣然接受花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 如何正确对待青春期的生理变化？ 矛盾心理产生的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 结合5页内容及6页“相关链接”，想一想：1. 矛盾心理有哪些表现？以上情景分别属于哪种矛盾心理？为什么会出现这样的心理？2. 你是如何看待青春期的矛盾心理的？怎样正确处理青春期的矛盾心理？(方法)(1)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （集体）(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （我）(4)可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （我）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 小薇是某校七年级学生，在她的日记中记录着这样一段话：进入中学以来，我发现自己变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家，我也觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，又因为与其他同学的不一样而羞涩、烦躁。经过与心理老师的倾心长谈，我才变得坦然了。(1)假如你是小薇的心理老师，你会与她谈些什么？材料分析题①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也带给我们矛盾与困惑。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。(2)你有没有好的方法帮助她消除烦恼？①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”当堂训练 5分钟1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、认知能力的发展D2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B、正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C、青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。B3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（ ）A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展C.它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控D.只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的D谢谢！