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小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃图片课件ppt
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这是一份小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃图片课件ppt，共9页。PPT课件主要包含了室内体育课安全须知，基本部分，体能练习部分，结束部分，创作团队等内容，欢迎下载使用。
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1.运动前需要穿着好运动服、运动鞋；2.确保锻炼环境安全，以免地滑摔伤或磕碰；3.运动过程中出现身体不适，应立即停止练习。
一、准备部分
1.原地慢跑2.开合跳3.原地拉伸
1.深蹲跳2.左右并步跳3.前后并步跳4.弓步跳
1.平板支撑2.跪（俯）卧撑
1.手臂拉伸2.腿部拉伸
五、课后强调内容：
1.坚持每天课后锻炼一小时；2.运动前需要提前做好热身；3.运动后记得放松拉伸；4.运动后需要及时补充水分；5.养成良好的运动习惯。
导演：贾俊辉主演：李斌、黄启明编辑：黄启明监制：吴小辉场务：吴惠生、宋莉、邓忆
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一、准备部分
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1.深蹲跳2.左右并步跳3.前后并步跳4.弓步跳
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1.手臂拉伸2.腿部拉伸
五、课后强调内容：
1.坚持每天课后锻炼一小时；2.运动前需要提前做好热身；3.运动后记得放松拉伸；4.运动后需要及时补充水分；5.养成良好的运动习惯。
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