人教版七年级全一册第二章 田径教学设计及反思

这是一份人教版七年级全一册第二章 田径教学设计及反思，共7页。
是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
2、教材内容：短跑
3、教材分析：短跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距
离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健 康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的 态度和行为参与快速跑锻炼。同时， 它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意 义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突 出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法， 让学生在快乐中体验快速跑
4、教学目标：
1、学生能够正确了解短跑的运动特点、作用和价值，知道短跑的动作要领
5、学习短跑的动作技术，学会跑的正确知识，发展学生快速奔跑的能力
6、发展学生的速度素质，使学生掌握并能够应用多重好联系方法提高速度、力量、灵敏性、 协调性等素质，增强学生体质
7、培养勇敢、顽强、果断等意志品质和勇于拼搏的精神
3、教学重点：途中跑技术
4、教学难点：后蹬有力、前摆充分、蹬摆配合协调
5、学情分析：本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性
欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强， 学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
6、单元计划
课
时
教学内容
教学目标
教法重难
点
教法措施
教材搭配课
课练
1
1、短跑的基本知识
2、跑的专门性练习
3、学习途中跑技术
4、迎面接力游戏
1、学习短跑的基本知识，掌握正确的短跑动作，建立正确的技术概念
2、发展速度素质、上下肢力量及各关节的灵活性
3、培养学生乐于学习，善于思考的学习风格与主动参与练习的行为
重点：跑步的正确姿势
难点：途中跑时， 两腿蹬摆的协调配合
1、讲解式导入教学
2、指导学生课课练：进行跑的专门练习
3、教师讲解示范，学生加强对短跑的认识
4、学生分组练习，感受自己快速奔跑的能力 1、50 米大步跑练习 2、50 米放松跑练习 3、50 米短跑练习
5、教师及时提示、纠错
6、学生试着说出途中跑的动作方法及要点
7、进行 50 米迎面接力游
戏，体验快速奔跑的乐趣
跑的专门练习：1、摆臂练习 2、高抬腿练习 3、小步跑
2
1、跑的专门性练习
2、进一步学习途中跑技术
3、团队合作类游戏
1、学习加速跑技术，90%的学生能够初步掌握加速跑的技术要领
2、学会跑的正确姿势
3、培养学生主动参与学习的意识，以及勇往直前的良好心理品质和团队合作精神
重点：支撑腿与摆动腿协调配合
难点：后蹬有力、前摆充 分、蹬摆结合
1、提问式导入教学
2、指导学生进行课课练： 跑的专门练习
3、教师讲解示范
4、学生分组进行练习
跑的专门练习：后踢腿跑、高抬腿跑、后蹬跑
1、学习蹲踞式起跑技术
2、学习起跑
1、了解蹲踞式起
跑技术，90%学生能够掌握正确的起
重点：起跑的快速
启动技术
1、启发引导进入学习
2、指导学生进行课课练： 起跑、加速跑专门练习
起跑加速跑专门练习：
立卧撑跳、
3
及起跑后的加速跑技术3、快速反应类游戏
跑姿势
2、发展学生的力量、灵敏性、协调性，提高快速反应能力
3、培养学生沉着果断的心理品质， 自主学习的能力和团队合作精神
难点：起跑时，加速迅速
3、蹲踞式起跑诱导练习： 听信号起跑--加速跑、半蹲世起跑--加速跑
4、教师讲解，示范相结合， 学生蹲踞式起跑练习：起跑器的使用方法、分组学习各就位.预备口令时的动作、统一口令：跑的学习
5、引导学生进行分析讨论，正确评价自己
6、快速反应类游戏
转身起跑加速、追求加速、变速跑
4
1、复习短跑的途中跑技术
2、学习弯道跑技术
3、追逐跑游戏
1、加强对途中跑技术动作的理解， 90%以上学生能较规范地完成途中跑技术
2、提高短跑的能力及控制身体的能力
3、培养勇敢果断、勇往直前的良好品质及持之以恒的自我锻炼习惯
重点：弯道跑
难点：途中跑时， 双臂摆动
和两腿蹬与摆的协调配合
1、提问启发引入教学
2、指导学生进行课课练： 协调跑的专门练习
3、分组练习：40-60 米直道加速跑、听口令的让距跑、行进间 30--40 米跑、
4、讲解示范相结合，指导学生弯道跑学习：原地弯道跑摆臂练习、半径 10--15 米弯道跑、直道跑--弯道跑
--直道跑
5、追逐跑游戏：在半径
10--15 米圆周进行
1、协调跑的专门练习： 不同跑的组合练习、固定步长跑、改变步态 跑、节奏跑
5
1、巩固短跑的途中跑技术
2、终点跑技术
3、短跑的全程跑技术
1、理解短跑的锻炼价值，90%以上的学生能掌握正确的全程跑动作
2、有效提高速度 能力，发展协调性、力量等身体素质
3、培养善于思考、乐于体验的学习习惯，以及对短跑的兴趣
重点：终点跑技术难点：途中跑轻
快、协调、富有弹性的跑法， 冲刺时正确的撞线动作
1、介绍讲解短跑的锻炼价值
2、进行课课练：发展速度、协调、力量等身体素质
3、学习终点跑技术：原地摆臂、原地做撞线动作、中速跑--撞线动作、
4、个人体会、分组交流
5、全程跑技术练习：30 米全程跑、50 米全程跑
6、教师点评每个学生全程跑的优缺点
发展速度、协调、力量练习：弓箭步走、弓箭步换步跳、连续单脚 跳、蛙跳
6
1、改进短跑的全程跑技术
2、50 米短跑考核
1、学会对短跑项目赏识与评价的方法，较熟练的掌握跑的技术
2、提高短跑能力， 能对自身锻炼或效果进行自我评价
3、培养进取心和竞争意识，养成自
我锻炼习惯
重点：全程跑技术难点：短跑时蹬、摆动作的协调配合
1、公布短跑的评价方法及标准
2、学生课课练：跑的组合练习，协调跑的专门练习3、教师宣告考核标准，组织学生分组考核
4、等待考核的学生可以进行改进跑的练技术练习
5、教师总评
跑的专项组合练习：摆臂、小步跑、高抬腿、后蹬跑
短跑教案
教学
内容
短跑
重点：跑的正确姿势
难点：途中跑时两腿蹬摆的协调配合
教学目标
1、学习短跑的基本知识，掌握正确的短跑动作，建立正确的技术概念
2、发展速度素质、上下肢力量及各关节的灵活性
3、培养学生乐于学习，善于思考的学习风格与主动参与练习的行为
顺序
学习内容
师生活动
教学组织要求
时间
负荷
开始与准备部分
1、集合整队，课堂常规
2、师生问好
3、清点学生人数，安排见习生
1、教师口令指挥学生
2、学生按照教师口令进行活动
XXXXX集合快静齐
XXXXX XXXXX XXXXX O
教师口令指挥学生进行准备活动
XXXX O
教师口令指挥
4、宣布本次课的
教学内容
5、准备活动：从头至脚的徒手操、6、专项准备活
动：原地摆臂练
习、直腿跑、高抬
3、准备活动：教师口令指挥，四个八拍
8min
小
腿跑、后踢腿跑、
小步跑接冲刺跑
4、专项准备活动听教
师口令指挥出发
练习
1. 介绍短跑的基
本知识，使用图示
1、教师分发图示并讲
解，学生观看图示并听
1、
基
法进行教学
2. 组织学生进行跑的专门练习：50
教师讲解
2、教师组织学生进行跑的专门练习，将学生
XXXXO
1、场地器材：田径场、标志桶四个、接力棒两支
本部分
米冲刺跑---50 米放松跑练习---50
米冲刺跑练习
分成四组，学生听教师口令出发并返回至指
定位置
教师口令指挥，学生按照教师口令出发
2、
XX
XX
O
教师口令指挥学生出发，学生遵守游戏规则进行游戏
22min
大
3. 学生展示集中
纠错
3、教师将学生分成两
组进行迎面接力游戏，
4. 进行 50 米迎
面接力游戏，体验
学生遵守游戏规则，失
败的一组进行十个下
快速奔跑的乐趣
蹲的惩罚
结束部分
1、身体素质练
习：折返跑
1、教师组织学生进行
身体素质折返跑的练
1、
O
XXXXXX
教师口令指挥出发，学生按照要求完成指定动作
2、XXXXX
XXXXX XXXXX XXXXX O
教师口令指挥带领学生做放松活动，学生按照要求
放松全身肌肉
习并计时，学生听从教
师口令出发并完成指
5min
中
定动作。
2、放松活动：静态拉伸、抖动全身
肌肉放松
2、教师口令指挥学生进行拉伸放松全身肌
肉
5min
小
3、集合整队，课
堂小结，归还器
材，布置课下作
业，宣布下课。