小学心理健康北师大版（2013）五年级下册第二十二课 我不生气教案配套课件ppt

这是一份小学心理健康北师大版（2013）五年级下册第二十二课 我不生气教案配套课件ppt，共10页。PPT课件主要包含了消灭怒火我有招，空椅子法等内容，欢迎下载使用。

吹气球比赛规则
1.五分钟组内合作吹气球。
2.当你遇到生气的事情时，请你吹气球，有多生气就吹多少气。
3.每次吹完气球，请迅速捏紧气球口。
1、 小故事：（体会愤怒的危害）一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。
1、上边的故事中主要表现 了哪种不良情绪，这种情绪产生了怎样的危害？
2、在日常生活当中你有过类似的经历吗，请同学们来说一说？
当你生气的时候，就像这个涨大的气球，怎样才能在不伤害别人的情况下，把气球里的气都放掉呢？
小组内交流分享自己的小妙招
讨论完，选出各自小组最有效的3种方法
小组长组织组员有序发言
小组长做好方法的记录工作
合理宣泄转移注意力学会控制情绪（深呼吸法）
1、深呼吸三次2、想想令你生气的原因是什么？