人教版三至四年级第三节 技巧教学设计
展开体育与健康实践课教案
教学 内容 | 1：前滚翻交叉转体180°起立 : 2：游戏：前滚翻障碍迎面接力赛 | 教学 重点 | 团身紧，转体的方向。 | |||||||||
教学 难点 | 突破两腿交叉转体的时机，动作协调稳定。
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教学目标 | 认知目标：学生能熟练掌握前滚翻的动作方法，知道到前滚翻是一种自我保护的应急技能。 技能目标：1、使80%的学在前滚翻的基础上掌握交叉转体180度起立的组合动作。 2、通过游戏练习，展示学生学习成果和克服困难的能力。 情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习，合作学习，创新学习的良好习惯 3、激发学生的创新能力。 人际交往目标：在游戏活动时，让学生体会到团队合作互相帮助的集体主义精神。
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教学顺 序 |
课的内容 | 组织教法与学练法 | 运动量 | |||||||||
教师活动 | 学生活动 | 次 数 | 时间 | |||||||||
开 始 部 分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
| 一、 课堂常规 1、体育委员报告人数 2、师生问好 3.提出本课内容及要求 4.安排见习生
二．热身活动 1:热身跑 规则： 学生围成一个圈逆时针方向绕垫子慢跑，当音乐停止时，学生马上就近垫子旁蹲下并做低头抱膝动作，音乐响起时继续向前慢跑
2：热身操
3.“小刺猬自卫” 学生围成一个圈站在垫子后面当听到的好朋友时就跳起来两只胳膊可以随意的摆动，当听到敌人时就转身做两腿交叉两手抱膝的滚动动作。
三、复习前滚翻 1.看前滚翻学生示范动作
2.看课件前滚翻口诀：一蹲 二撑 三低头 团身 滚动 身似球. 动作方法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、颈肩、背、腰、臀部依次触垫，当背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。（如下图） 四、技巧：前滚翻交叉转体180°起立 1.看教师的示范动作 2.教师分解示范 1.）原地两腿交叉转体180° 2.）练习前脚掌为轴的蹲立转体 3.）练习前滚翻交叉转体180°起立
重点：团身紧，转体的方向。
难点：突破两腿交叉转体的时机，动作协调稳定。
四、游戏：“前滚翻接力赛” 将学生分为相等的四组，每小组队员首先采用前滚翻过垫子之后继续向前跑，跑到毽子前捡起毽子踢五次后继续向前跑并绕过障碍物后返回，并与下一名同学进行击掌，直至结束。
六．整理放松 1 放松操 2. 教师总结 3. 师生再见 4. 整理器材 | 组织： 集合队形 要求： 声音洪亮 精神饱满 语言准确
组织：围成一个圈 教法：跟音乐一起做热身活动
组织：四列横队 要求：1.声音洪亮 2.口齿清晰
组织：围成一个圈 教法：语言引入 引导学生
教法： 示范 启发诱导 指导 帮助 鼓励 评价 步骤： 1.学生读口诀
2.学生分组进行前滚翻练习
3.教师组织，指导帮助
4.教师启发指导
5.教师选优表演，评价
帮助：保护者在练习者的一侧，一手按住练习者的颈后部使其低头；另一手扶大腿，前托大腿帮助前滚着完成前滚动作在起身时顺势推起背部完成蹲立转体180度。 技巧：前滚翻交叉转体180°起立 1.分组练习原地两腿交叉转体180°。 2.分组练习前脚掌为轴的蹲立转体。 3.分组前滚翻交叉转体180°起立。 教师组织鼓励学生进行练习并选优表演。
要求：示范到位 声音洪亮 教法：
3担任裁判 要求： 讲解清楚 公平公正
组织： 学生占成四列横队开始放松 教法： 1.引导学生做放松操 2.总结本课 3. 组织学生整理器材并归还 | 集合队形(如图)：
组织：（2.3图相似）
学练法： 听清游戏规则 要求：积极参与 听从指挥 注意安全
组织 学练法： 自练 思考 观察 模仿 自学 表演 评比 1.学生辅助性练习 1）.前滚翻
2.）前滚翻交叉转体180°起立 1.互相帮助纠正动作 2.典型示范评比。 3.学生完整动作练习 4.个性发展练习 1.）头不触垫 2）.组合动作 要求： 积极参与 互相帮助 注意安全 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × ↓ ↓ ↓ ↓
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○ ○ ○ ○
---------------------- 学练法： 1.听清游戏规则比赛 要求：注意安全
学练法： 1. 听清教师总结 2.帮助老师整理器材并归还 |
1 次
1 次
1次
3-4 次
6-8次
10-12次
1次
1次
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1分
2分
3分
2分
5分
19 分
5分
3分
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场地：操场 口哨 音响一个
器材：小垫子36个 | 安全预计与 安全预防 | 预计：滚翻时头颈扭伤
预防：注意保护帮助 | ||||||||||
平 均 心 率 | 93次/分 | |||||||||||
运 动 密 度 | 30%--35% | |||||||||||
前滚翻交叉转体180°起立教学设计
本课设计以“健康第一”的指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、 心理和社会适应的综合发展，培养学生创新精神和实践能力。激发学生参与体育活动的兴趣，让学生在轻松、愉悦的教学环境中体验成功，享受快乐，养成坚持锻炼的身体的良好习惯。
一、教材分析
前滚翻交叉转体180度起立是水平二学生发展基本运动技能教学中一项内容。是在水平二的前滚动作基础上进一步学习交叉转体180度起立。趣味性强，深受学生喜爱。通过教学以提高学生自我保护能力，通过交叉转体动作，培养学生创造思维，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
二、学情分析
小学生正处于爱玩、好动的阶段。学习积极性较高，注意力容易分散，无意注意占主导地位。在学习前滚翻动作基础上，初步学习交叉转体180度起立的组合动作。学生在听、看、说、练等多种感官下共同进行，产生“我要学”的需求意识。处于这阶段的学生，敢于同比自己强大的同伴一起练习，体验到失败与成功的快乐。
三、教学目标
认知目标：学生能熟练掌握前滚翻的动作方法，知道到前滚翻是一种自我保护的应急技能。
技能目标：1、使80%的学在前滚翻的基础上掌握交叉转体180度的组合动作。
2、通过游戏练习，展示学生学习成果和克服困难的能力。
情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成主动学习，合作学习，创新学习的良好习惯。
人际交往目标：在游戏活动时，让学生体会到团队合作互相帮助的集体主义精神。
四、教学重难点
重点：团身紧，转体的方向。
难点：是突破两腿交叉转体的时机。动作协调稳定。
五、教法与学法
教法：本节课主要应用了情境教学法、游戏教学法以及讲解示范法。 在教学过程中， 从准备部分小刺猬用滚动身体来保护自己逐步引深，让学生在快乐的学习中完成前滚翻交叉转体180 °起立的完整动作。
学法：本节课学生主要采用了自练、思考、观察、模仿、体验、自评、表演、评比等方法以及体验式创新学法。 在前滚翻动作练习中能够让教师了解学生的运动能力存在的个体差异。在学习前滚翻交叉转体 180°起立时，针对不同水平阶段的学生提出不同的目标要求。
六、教学环节及预计达到的效果
在准备部分中，用时约8分钟。我选用音乐《甩葱歌》，师领生做热身跑和徒手操。主要活动头颈、肩背、以及四肢，目的是使学生在练习时不受运动损伤。
在基本部分中，用时约29分钟. 有两个环节，环节一是复习前滚翻引入学习前滚翻交叉转体180 °起立，同时用背景音乐《我相信》目的是让学生在歌曲的激励下进行创新练习。环节二游戏《前滚翻迎面接力赛》在巩固前滚翻的基础上进行游戏。
在结束部分中，用时约3分钟。我让学生在音乐《国际舞曲》中进行放松 。
整节课运动强度为中等，预计密度约30——35%，平均心率110——120次/分。
七、场地与器材:小体操垫子36块、毽子4个、U盘一个。
体育三至四年级第三节 技巧教案： 这是一份体育三至四年级第三节 技巧教案，共3页。教案主要包含了前滚翻等内容，欢迎下载使用。
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小学体育人教版三至四年级第五章 体操类活动第三节 技巧教学设计及反思： 这是一份小学体育人教版三至四年级第五章 体操类活动第三节 技巧教学设计及反思，共3页。教案主要包含了课堂常规，热身活动等内容，欢迎下载使用。
