初中体育人教版八年级全一册第五章 排球教案

教学内容

1.排球——正面上手发球     

2.游戏——趣味接力

课时

第一课时

教学

目标

1.能简单描述动作方法，知道“抛球”、“挥臂”、“击球”等术语。

2.通过学习，85%以上学生能够做到将球平稳地向前上方垂直抛起，挥臂时速度快。发展学生力量、灵敏、协调性等基本素质。

3.激发学生不畏失败、超越自我的精神气质，进一步激发学生对排球运动的兴趣。

教学重点

平稳抛球、快速挥臂

教学难点

挥臂击球方向正，速度快，全身协调用力

教学过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

激情引趣阶段

3

分钟

1. 整队。
2. 师生问好，宣布内容，安排见习生。

3.观看视频。

1. 协助体育委员整队

2. 师生敬礼，宣布本 课内容及要求，安排见习生。

3.情境导入，女排精彩视频。

1.集中注意力，动作迅速。

2.向教师问好，整理服装。

3.观看视频，激发兴趣。

组织：四列横队

整队快、静、齐

认真听讲

准备部分

9分

9

分钟

1. 慢跑+“反应练习”

2.排球徒手操

1.慢跑中教师口令指挥进行反应练习

2. 教师领做，表扬口令和动作好的学生，鼓励较弱的学生。

1.听清口令，反应迅速。

2. 有节奏的模仿，激情投入，快乐参与。

组织：圆形

要求：激情投入、声音洪亮

组织：四列横队

要求：大胆模仿

尝试体验阶段16分

巩固提高阶段

16

分钟

5

分钟

8

分钟

一、排球——正面上手发球

1.尝试练习：

2.技术动作教学：

动作要领：

动作要点：抛球时：左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度；在抛球同时右手屈肘后引，肘略高于肩。

击球时：转体收腹带动手臂做鞭打挥臂动作，用全手掌抱住球，击球的中下部，手腕快速有力的推压动作使球上旋飞进。

二、趣味接力+素质课课练习

1.抛球+挥臂练习

 ①球性练习

 ②单手抛球（要求抛球尽量平稳，掌心发力托球上抛）

 ③全掌击球练习

 ④挥臂分解动作练习

    学生每人一球，教师指导抛球、挥臂等练习，观察球的落点，体会抛球的位置和高度，挥臂的方向和速度。

2.老师语言引导。

3.指导学生两人一组练习近距离正面上手发球。

4.根据出现问题安排击固定球练习（找球后中下部位置进行击球）

5.将学生分成两组，尝试发球，并安排进行展示

1. 讲解游戏规则并组织游戏

2. 组织学生素质课课练

1.快速传接球游戏

2.在老师指导下完成抛球、挥臂动作练习，体会动作。

（练习要求：直臂抛球，掌心向上平稳的将球托送起来，手臂做鞭打动作，五指张开包满球。）

3. 观看视频，认真思考。

4.尝试完成动作。

5.两人一组击固定球练习，互帮互学。

（体会正确的击球部位。）

6.积极展示，并进行发球过网练习

1. 明确游戏方法和规则，积极.愉快的参加

2.认真完成素质课课练

组织：散点

要求：

积极思考

认真观察

主动练习

组织：

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

▲

○○○○○○

○○○○○○

要求：同伴协助

组织：

要求：

遵守规则 队伍整齐

兴趣延伸阶段

4

分钟

1.专项肌肉放松

2. 师生小结

3.师生再见

1. 带领学生随音乐放松练习。
2. 组织学生一起小结互相交流。

3.与学生再见。

1. 随音乐进行放松

2.愉快地进行交流：收获和体验告诉大家。

3.与老师再见，收拾器材

组织：四列横队

要求：

放松身心

主动参与，善于倾听

运动负荷

预计

最高心率：120%~125%        平均心率：90%~105%

练习密度：40%~45%          运动强度：中上

场地器材

录音机一台、篮球场一块、排球31个、等

预

计

课

后

小

结

    本课大部分学生能在练习中积极思考，认真观察；教师有意识的提示学生注意抛、引、挥动作与身体协调用力，在相互观察与互帮互助中基本掌握动作方法。

    由于学生是第一次学习正面上手发球动作，在一堂课中完整连贯掌握技术动作还有一定的难度，课堂中易出现抛球不稳、高度不固定、方向不正确、挥臂无力不迅速，所以希望学生在课后多做徒手练习。