2020-2021学年第三节 排球教案

这是一份2020-2021学年第三节 排球教案，共6页。教案主要包含了课的构思与设计，教材分析，学情分析，教学流程等内容，欢迎下载使用。
课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。
二、教材分析
随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能；发展学生个性、培养群体意识和合作精神。本课选用排球的“正面双手上手传球”是高中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。
三、学情分析
本次课的授课对象是高一排球模块班，全班虽然有小部分学生曾接触过排球，但掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生个体的差异，满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。
四、教学流程：学习导入阶段—激趣—创新探索练习—自主练习—学生成果展—巩固提高—放松、小结
《排球——正面双手上手传球》教案（水平五）
班级：高一（六） 男生：10人 女生30人 授课老师：叶川惠 指导教师：朱正文
教学内容
正面双手上手传球
重点
传球时手型、击球点
难点
全身协调用力
总18课时
第6次课
教学目标
1、通过学练提高排球基本技能，使80%以上学生基本掌握排球正面双手上手传球，20%以上学生能全身协调用力击球。
2、通过启发引导，激发学生参与热情，养成自觉锻炼习惯；通过自主学练，提高学生自学能力，树立自信心，提高学生心理素质。
3、通过学习和展示，培养学生的表现力和竞争意识、合作意识和集体荣誉感。
教学程序
教学内容
教师 指导
学生主体与组织形式
达成 目标
开始部分2’
课堂常规
1．整队集合
2．师生相互问好
教师宣布课的内容、目的及要求。
安排见习生，进行安全教育。
1、组织集队，宣布上课，师生相互问好。
2、宣布本课内容和要求。
3、检查人数服装，合理安排见习生。
口令指挥
纠正错误
一、上课常规
1、成上课队形站好，体委整队报数，师生相互问好。
2、认真听老师安排任务。
组织：四列横队
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
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了解本课学习内容和要求，
自然进入课堂，集队要体现快、静、齐。
集中注意力，快速进去课堂
准备部分6’
1、慢跑热身
一路纵队沿排球场慢跑
2、徒手操（熟悉球性）
1）伸展运动
2）体侧运动
3）体转运动
4）跳跃运动
5）手指、腕运动
1、提出要求，引导练习方法
2、教师提出要求→教师领跑
3、教师提出要求→教师示范，带做
要求：控制好跑的速度、节奏，保持基本队形，跑圆时有序
××××○○○○
要求：动作舒展，拉伸到位、有力
激发学生兴趣，集中注意力
充分活动身体各关节，确保运动安全保障
基本部分20’
一、复习双手正面垫球
1、讲解示范动作要领
1）准备姿势2）击球用力3）重心
动作重点：上肢做到插、夹、提，下肢做到移、蹬、跟；动作难点：上下肢用力要协调用力。
2、分组练习。
二、正面上手传球
正面上手传球动作重点：传球时的手型 ，击球点和传球时的全身协调用力。
动作难点：传球时全身协调用力。
1、技术动作：
（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。
（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。
（3）传球手形：
当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。
（4）击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端控制球方向。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。
（5）技术要领：蹬
地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。
2、徒手练习
体会正确的传球动作和正确的击球点。
3、固定球的练习
用一根杆支撑绑住一个排球，一组两个器械，每人上步练习传固定球，循环进行，拿器械的同学进行轮换。
4、一抛一传
二人间隔3—4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，球尽量落在对方同学的前额上方，便于做传球动作，另一人传球给抛球人。
5、自抛自传
1)每人一球，一抛一传，传出球的高度在2米左右。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。
2）每人一球，连续向上自传3个左右，体会传球动作。
6、自主创新，成果展示，充分发挥想象力与创造力积极创新。
1、引导学生尝试、思考
2、讲解要领与要求，示范练习方法。
3、组织学生练习，巡回观察、指导，语言提示，及时纠正。
4、集合学生，小结练习情况，学生示范，提出更高要求。
5、组织学生再次体会动作。
组织：1、两人一组，一抛一垫
××××○○○○
××××○○○○
2、自抛自垫(十个以上)
1、在老师的引导下积极尝试，发现问题乐于思考
组织：四列横队
××××○○○○
××××○○○○
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××××○○○○
××××○○○○

带着问题跟着老师的提示进行认真积极学练
××××○○○○
××××○○○○
3、耐心学练，发现问题及时纠正及指正同伴
4、逐渐加大难度，提高要求，严格要求自己
通过练习学生能基本掌握垫球动作
通过启发引导，激发学生积极参与；通过动作技能的学练，大部分同学传接球时手型基本稳定并能全身协调用力
引导学生两人一组体会练习，巡回指导，及时纠正，保证练习质量。
集合，提出根据个人情况适当拉开距离进行练习。
巡回观察，指导学生体会因传球距离改变而更应进行积极的移动。
4、集合，鼓励学生展示，反馈本次练习。
组织：分成四组，由组长带开进行分散练习
××××○○○○
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××××○○○○
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××××○○○○
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××××○○○○
1、两人一小组，积极尝试练习，依据情况自我调整练习方式，相互帮助。
2、体育骨干发挥特长，充分展示技术，帮助教师辅导同学。
大胆展示，充分发挥想象力与创造力，积极创新
师生共同探讨，相互反馈，激励上进。
易犯错误与纠正方法：
1）、易犯错误：A、传球手型不果，影响传球效果；B、击球点过高或过低；C、上下肢传球时用力不协调。
2）纠正方法：A、反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作；B、反复做原地抛接球练习；
C、多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力；
D、传球时固定球点后，肘关节应自然下垂；
F、合作学习，相互观察动作，不断改进动作。
通过分组练习和展示，培养学生的竞争意识、合作意识和创新精神及集体荣誉感
巩固提高（游戏） 素质练习
8’
加强学练，力求提高
游戏：传垫接力
方法：人手一球，利用刚刚学过的排球上手传球技术自垫3个，跑过中间位置跳绳5个，跑到对面后自传1个再传给下一位同学，下一位同学接球后再重复上一位同学的动作，最后一组下蹲5个
以玩代练，结合游戏提高课堂的趣味性
素质练习提高学生身体素质。
3、集合，反馈本次练习情况。
1、组织：游戏活动
四列横队
××××○○○○ ××××○○○○

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××××○○○○ ××××○○○○
游戏：精确打击
团结协作，共同提高，增强自信心，体验运动的成就感
结束部分4’
身心愉悦，体验成就感
1、放松操
2、小结
师生互评
1、组织学生在慢节拍中放松，
2评价本课
3、组织学生收还器材。
4、师生再见。
1、跟随老师的节拍进行放松。
2、认真小结本课，积极参与自评、互评。
3、与老师再见，值日生收还器材。
组织：四列横队
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
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在轻松活泼的音乐中充分放松身心，体会运动会的愉悦，增强感 情交流
场地器材：排球场一片，排球45个，简易排球架1副，
运动负荷预计
练习密度：45%
平均心率：115±5次/分钟
最高心率：125次/分钟


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