![人教版-小学体育与健康-水平二-《武术基本功》教案01](http://m.enxinlong.com/img-preview/1/1010/12247076/0/1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_794,m_lfit,g_center/sharpen,100)
人教版三至四年级第七章 武术教学设计及反思
展开【知识与技能】
学生能够说出所做动作的名称,85%能够准确做出该动作。
【过程与方法】
通过模仿教师,比拼大赛,发张身体的柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发学生民族自豪感,养成吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。
二、教学重难点
【重点】
(1)正踢腿:重点为挺胸立腰,上踢勾脚。
(2)侧踢腿:重点为侧踢成一面,勾脚上踢快。
(3)仆步压腿(左):重点为仆步腿伸直仆平,脚尖内扣。
【难点】
(1)正踢腿:难点为踢脚时爆发用力。
(2)侧踢腿:难点为勾脚快踢、爆发用力。
(3)仆步压腿(左):难点为两脚全脚掌着地,仆步腿脚尖内扣。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:刚刚老师给大家打一段少年拳,同学们想到了哪些功夫明星呢?你说李小龙、你说成龙、还有人说功夫熊猫。从同学们的表情和欢呼声中老师看到了大家想要去学习武术的热情,但是要想打出像老师一样有力气、连贯、有精气神的拳,就要从练好基本功。就让我们走进今天的学习——武术基本功。
(二)准备部分(7分钟)
1.障碍跑
方法:设置学生一组进行跑进,设置不同高度的障碍物,要求跨过障碍。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、侧压腿运动、正压腿运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)
1.示范
提问:刚刚老师正踢腿、侧踢腿、仆步压腿的时候,脚跟都是着地的吗?
学生回答:无论哪种腿法支撑腿都是全脚掌着地的。
组织教学:八字队形
2.讲解
(1)正踢腿:踢腿是挺胸立腰,腿向上要勾脚尖,踢过腰后要加速,要有爆发力;下落时绷脚面。
(2)侧踢腿:踢腿时直背、立腰、开胯,使身体成一侧面;上踢速度要快,有爆发力。
(3)仆步压腿(左):挺胸、立腰、沉跨、侧倒。
3.练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序。
(2)手扶器械做左、右腿正踢腿、侧踢腿。要求脚尖可以勾起、勾落或绷起、崩落。
纠错:脚跟抬起,身体不正。
(3)降低器械高度,两人一组,互相帮助练习
(4)设置一定高度的悬挂物,引导学生踢腿时尽量触碰到悬挂物,但是不能提跟。
(5)学生根据教师击掌的节奏.进行仆步压腿,学生之间互相观察
4.检验—小组分别展示
5.教学比赛—我是“功夫熊猫”
方法:分成四组,给学生10分钟创新时间,组内探讨创编一套武术拳,尽量将本节课所学内容加进去,然后进行评比,得票最多的可获得“功夫熊猫”的称号。
6.辅教材:往返接力跑游戏
方法:学生分为四组,按照规定跑道跑10米,然后原地做三个侧踢腿或者正踢腿,再返回来与下一名同学击掌。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材:
气球20个、横杆12个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷:
练习密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思
小学体育人教版三至四年级第七章 武术教案设计: 这是一份小学体育人教版三至四年级第七章 武术教案设计,共16页。教案主要包含了复习健身南拳1-3动,学习健身南拳4-7动等内容,欢迎下载使用。
体育三至四年级第七章 武术教学设计: 这是一份体育三至四年级第七章 武术教学设计,共11页。
小学体育人教版三至四年级第七章 武术教案: 这是一份小学体育人教版三至四年级第七章 武术教案,共7页。教案主要包含了指导思想,教材分析,学情分析,教学目标,教学方法,教学流程,运动负荷及教学效果预计,教学中可能出现的问题及解决方法等内容,欢迎下载使用。