初中生物冀少版（2024）八年级上册（2024）第四节 健康生活复习练习题

这是一份初中生物冀少版（2024）八年级上册（2024）第四节 健康生活复习练习题，文件包含政治试题卷-2026届青岛二模pdf、政治答案-2026届青岛二模pdf等2份试卷配套教学资源，其中试卷共9页， 欢迎下载使用。
1.健康是人类永恒的话题，下列有关健康的说法不正确的是（ ）
A . 若甲图表示人体注射疫苗后，体内抗体与抗原的数量变化图，则A表示抗体
B . 若甲图曲线B表示食物中的有机物在消化道内的消化情况，则只能说明该有机物不是淀粉
C . 若图乙血管C处出血，则应在血管D处用丝带缠绕挤压止血
D . 图丙中，若某人在血管E处用丝带缠绕挤压止血，则可能是血管F处出血
2.下列关于健康、免疫及急救的说法，错误的是（ ）
A . 健康包含身体上、心理上及社会适应方面的良好状态
B . 分析图Ⅰ可知，只注射一次疫苗，人体可能仍会患病
C . 分析图Ⅰ可知，第二次注射疫苗后，体内产生抗体的速度加快
D . 分析图Ⅱ可知，若乙受伤，应在伤口的近心端用止血带按压止血
3.健康的身体是快乐学习的前提。下列生活习惯有利于青少年身心健康的是（ ）
①合理膳食 ②熬夜学习 ③拒绝烟酒
④适度运动 ⑤沉迷游戏
A . ①②⑤ B . ①③④ C . ②③④ D . ②③⑤
4.体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是（ ）
A . “唉，真倒霉!才剩半杯水。”
B . “哈，还有半杯水，真不错!”
C . “太渴了，有水喝真好!”
D . “OK!半杯水也能解决问题。”
5.大多数慢性疾病都是在成年期发生的，许多与之有关的不良生活方式，形成于（ ）
A . 青少年时期
B . 中青年时期
C . 中年时期
D . 老年时期
6.小明的爷爷近期体检发现患有高血压、高血脂、肺气肿和腰椎间盘突出，医生提到爷爷的高盐饮食、长期久坐、吸烟的习惯可能增加患病概率。结合这一情景，下列说法错误的是（ ）
A . 长期久坐可能增加患腰椎间盘突出的风险
B . 高血脂与平时的高盐饮食密切相关
C . 高血压属于癌症
D . 肺气肿可能与吸烟有关
7.小东希望通过改善生活习惯以控制体重，以下做法不科学的是（ ）
A . 不吃早餐，减少热量摄入
B . 规律作息，保证充足睡眠
C . 适当运动，提高身体代谢
D . 均衡饮食，避免挑食偏食
二、填空题
1.健康不仅是指不虚弱和没有疾病，包括身体健康、 ________ 和良好的社会适应状态。
2.美国著名思想家爱默生曾说过，“健康是人生的第一财富。”健康是指一种身体上、 ________ 和社会适应方面的良好状态。
3.一个人患感冒了，这表明他 ________ 不健康；一个人对自己学习没信心，这表明他 ________ 不健康；一个人不积极参加集体活动，这表明 ________ 不健康．
4.香烟中含有几十种有害物质，如 ________ 、 ________ 。吸烟会损伤呼吸系统甚至引发癌症。被动吸烟危害更大。
5.诚信就是诚实守信，在别人面前表现出不虚美， ________ 自己的能力，实实在在．
6.健康是指身体上、心理上和 ________ 方面的良好状态。
7.________ 是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度化情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．
8.健康新概念： ________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ ．
9.健康包括 ________ 、 ________ 以及 ________ ．
10.世界卫生组织提出，健康包括 ________ ， ________ 和社会适应性良好．中学生心理健康的核心是 ________ ．
三、简答题
1.想一想，你家人的生活方式健康吗?与同学交流一下你们家值得推荐给大家的健康的生活方式有哪些，说说其中的道理。
2.健康问题，人人关心．请分析作答：
（1）简述世界卫生组织对健康的定义．
（2）健康的生活方式应包含哪些内容？
（3）传染病的预防措施有哪几个方面？
3.哪些不良的生活方式可以导致心血管疾病?怎样预防心血管疾病?
四、资料分析题
1.2022年底，新型冠状病毒肺炎被列为乙类乙管传染病，全国迎来新冠病毒感染高峰。为了解全国疫情状况，某机构发布了一项网上问卷，收到47 889人的有效投票.部分数据如下表1、表2。请分析回答下列问题：
表1：“你是否已经感染?”
表2：“康复之前症状持续时间”
（1） 该机构采用的研究方法是 ________ ，在确定调查对象时，应 ________ 抽取。
（2） 截止至数据统计时，已感染新冠病毒的比例为 ________ %。
（3） 请完善下面有关“康复之前症状持续时间”饼状图 ________ 。
（4） 预防传染病时，提高自身免疫力是重要的预防手段，而保持愉快的心情也能成为抗击疾病的“良方”————良好的情绪状态有助于维持免疫系统的稳定。日常生活中，你有哪些调节自身情绪、保持心情愉悦的好方法? ________ （答出一点即可）。
2.根据材料回答下列问题。
材料一 据报道，食道癌是世界上最常见的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例40万例。如图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。
材料二 为落实《“健康中国2030”规划纲要》中“预防为主”的方针，某市开展“家校健康守护行动”，2025年学生体检数据显示，超重率肥胖检出率较去年上升5%，学生心理素质堪忧。
（1） 从调查结果来看， ________ 和 ________ 是引起食道癌的主要原因，其中前者在燃烧的时产生多种对人体有害的物质，如尼古丁等。
（2） 请为超重的同学提出一个健康生活的建议 ________ 。
（3） 儿童和青少年心理健康的核心是 ________ 。
（4） 在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等，可以选择下列哪种方法使情绪得到缓解?________。
A . 与好朋友交谈，诉说心中的烦恼
B . 找机会和同学大吵一架
C . 大声说话或打骂他人来缓解心中的不快
D . 借酒消愁
3.科学管理体重对于维护和促进健康至关重要。某项目小组计划制作体重管理健康宣传手册向公众进行健康宣传，查阅资料获得以下数据：
表一某地2023年中小学生超重、肥胖检出华
表二中国成人超重、肥胖常见并发症的发生率
注：超重和肥胖按照《学龄儿童青少年超重与肥胖师查》和《成人体重判定》进行判定
（1） 表一中，该地开展中小学生超重、肥胖监测使用的科学方法是 ________ 。
（2） 2017年发布的《中国儿童肥胖报告》预测我国中小学生超重肥胖的检出率将逐年增加，并在2030年达到28%。表一中2023年中小学生超重肥胖的检出率比报告中预测的检出率 ________ ，防控中小学生肥胖刻不容缓。
（3） 项目小组依据表二数据制作了体重管理健康宣传手册，请补充完善相应内容。
4.资料分析
资料一 “春瘟”是春季常见流行性感冒、流行性腮腺炎等传染病的统称，它们容易引起发热等呼吸道症状，传播速度非常快，防止“春瘟”的发生，在日常生活中要讲究卫生，勤洗手，常开门窗，给居室通风透气，关注天气变化，及时添衣保暖，同时也要注意休息，保证充足的睡眠。平时要多参加体育锻炼，提高自身免疫力，此外，要养成多喝水，多吃水果蔬菜的好习惯，对于一些流行性疾病，在疾病流行期还可选择注射疫苗的方法进行预防。
资料二 清明时节容易“伤春”，出现“春愁”，这是一种与季节有关的精神性障碍，属于季节性抑郁症的一种。阳光是最好的“抗抑郁药”，春季宜早起，在清晨的太阳下活动，感受万物勃勃的生机，消除心中的悲观抑郁。
（1） 传染病的特点是具有 ________ 性和流行性。
（2） 流行性感冒、流行性腮腺炎等传染病是由病毒这种病原体引起的，从免疫角度分析，这些病毒和疫苗均属于 ________ （填“抗原”或“抗体”）。
（3） “多参加体育锻炼，提高自身免疫力；注射疫苗”属于预防传染病措施中的 ________ 。
（4） “多喝水、多吃水果蔬菜”可以促进体内物质的代谢，有助于预防一些疾病。例如水果蔬菜中富含维生素C，维生素C可以预防 ________ 。
（5） 健康不仅仅是指没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。上述“春愁”就是一种 ________ 方面的疾病。
5.下面是2015年有关人体健康的相关资料，请分析回答下列问题：
材料一：死亡原因检测结果（部分）
材料二：疾病及部分原因
（1） 材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为 ________ 病。
（2） 检测结果显示，肺癌位居肿瘤的首位。根据材料二提供的信息，你认为预防肺癌应做到 ________ 。
（3） 健康的内涵应包括 ________ 健康、 ________ 健康和良好的 ________ 状态。
五、实验探究题
1.阅读材料，回答下列问题。
材料1：随着智能手机的普及，很多人选择在睡前使用手机玩游戏、刷视频等，睡前玩手机的习惯对睡眠是否有影响呢？科研人员在某大学选取了400名有睡前玩手机习惯的健康大学生，分成甲、乙两组并进行了相关实验，过程如下：
（1）请将材料1表中的实验过程补充完整，“？”处应为 ________ 。设置甲乙两组的目的是 ________ 。
（2）从睡眠质量角度分析，据实验结果可知，睡前1小时使用手机会导致 ________ 。
材料2：研究发现，褪黑素是松果体（位于脑干和小脑上方的红褐色豆状小体）分泌的一种促进睡眠的激素。昼夜中光照与黑暗的周期性交替，会引发松果体褪黑素的分泌量相应地出现周期性变化，下图是褪黑素的分泌调节示意图。据资料2回答：

（3）图中光信号会引起松果体分泌褪黑素，这属于 ________ 反射。从反射弧结构分析，此反射弧的感受器是 ________ 。
（4）深夜长时间玩手机会导致眼球内的 ________ （填序号）凸度过大，造成近视眼。而且手机屏幕光线还会 ________ （填“促进”或“抑制”）松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。
（5）良好的睡眠习惯有助于青少年的健康成长，请你根据以上资料，提出一条能够促进睡眠的建议： ________ 。
2.烟草浸出液对水蚤的心率有影响吗？某生物小组的同学对此问题进行了探究。请解答下列问题：
（1） 此实验的假设是 ________ 。
以下是实验步骤：
①配制烟草浸出液：分别在20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水中加入适量且等量的烟草，浸泡1天。
②在载玻片中央滴一滴某一浓度的烟草浸出液，从培养液里取一只水蚤放在其中，在显微镜下观察并记录1次水蚤10秒心跳次数。
③用不同浓度烟草浸出液重复上述实验，所选取水蚤的个体大小应该相似，这是为了 ________ ；该实验的变量是 ________ 。
（2） 上述步骤中有两处错误，请改正：在滴加不同浓度的烟草浸出液之前，应该首先观察记录在蒸馏水中的水蚤10秒心跳次数作为对照；观察记录水蚤10秒心跳次数的操作应该至少3次，然后取 ________ ，目的是 ________ 。
（3） 正确实验的结果如表所示：
根据上述结果得出的结论是：烟草浸出液对水蚤心率有影响，烟草浸出液浓度越高，对水蚤心率的 ________ （选填“促进”或“抑制”）作用越强。
（4） 由此看出，吸烟是不健康的生活方式，青少年应该杜绝该行为。请你为控烟设计一条宣传标语： ________ 。
3.茶文化在中国源远流长，生活中，很多人喜欢喝浓茶，但是如果饮茶过度，则可能会对身体产生很多不利影响。生物兴趣小组进行了如下实践活动：
【查阅资料】茶叶中咖啡碱含量很高，人体摄入过量咖啡碱会使血压升高，有研究报道，服用3.5mg咖啡碱后，血压会急剧上升10 mmHg。
（1） 【作出假设】我们可以对该实验作出假设： ________ 。
（2） 【设计并进行实验】
①准备大小和生理状况 ________ 的健康家兔15 只，随机均分为5组，测量每只家兔的血压并记录；
②将绿茶茶叶粉碎，加入不同量的煮沸蒸馏水，配制出质量分数分别为 0.02 g/mL、0.04 g/mL、0.06 g/mL、0.08 g/mL 的绿茶溶液；
③给第一组家兔灌胃10 mL ________ ，第二、三、四、五组依次分别灌胃10 mL 质量分 数 分 别 为 0.02 g/mL、0.04 g/mL、0.06g/mL、0.08 g/mL 的绿茶溶液，连续6天每天对各组家兔进行灌胃；
④在第二、四、六天，对灌胃1小时后的家兔进行血压测量，计算每组的 ________ 并记录。
（3） 【实验结果】(中考新考法·记录表绘制)请你设计一张该实验的数据记录表： ________ 。
（4） 【实验结论】该小组最终得出结论：茶浓度越高，家兔血压升高越快。
【交流与讨论】请你给爱喝浓茶的家人提出一条建议： ________ 。
项目
没有感染
已感染，无症状
已感染，目前有症状
已感染，已康复
人数
12 673人
1 264人
19 342人
14 610人
占比
26.5%
2.6%
40.4%
30.5%
项目
1~2天
3~4天
5~6天
7~8天
9~10天
11天及以上
占比
10%
22.5%
28.2%
26.8%
8.1%
4.4%
学段
小学
初中
高中
人数(人)
23018
11374
7947
超重率(%)
14.48
17.60
18.89
肥胖率(%)
25.68
23.18
19.88
体重情况
正常体重
超重
肥胖
脂肪性肝病(%)
13.3
49.0
81.8
糖尿病前期(%)
23.0
30.7
36.9
高血压(%)
11.2
20.7
36.9
体重管理健康宣传手册
超重、肥胖的危害
健康生活方式指导建议
中国成人超重、肥胖常见的发生率
① ________
□平衡膳食，食不过量。
□不喝或少喝合糖饮料。
□少吃肥内和 ________ 。
□早睡早起、不熬夜。
□ ________ 。
疾病
部分原因
肺癌
吸烟、空气污染等
糖尿病
膳食结构不合理，营养过剩
甲型H1N1流感
甲型H1N1流感病毒传播
死因
人数
死因排序
心脑血管疾病
23520
1
肿瘤
6424
2
内分泌、营养和代谢疾病
693
5
传染病和寄生虫病
483
7
组别
甲
乙
限制措施
睡前1小时使用手机
？
实验时间
4周
实验结果

组别（加不同体积蒸馏水的浸出液）
对照
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10秒内心跳次数
35
36
37
39
41