人教版（2024）七年级下册（2024）学会管理情绪教案

这是一份人教版（2024）七年级下册（2024）学会管理情绪教案，共4页。教案主要包含了课时规划，板书设计，教学反思等内容，欢迎下载使用。
单元整体教学设计
单元名称：七年级下册第一单元《珍惜青春时光》
教材分析
《珍惜青春时光》是部编版道德与法治七年级下册第一个单元，本单元聚焦青春期学生的身心发展特点，围绕“青春”这一主题展开。通过探讨步入青春期的生理和心理变化、情绪情感的管理、异性交往以及防范性骚扰、性侵害等话题，引导学生正确认识青春，珍惜青春时光，积极面对青春期的挑战，学会运用法律武器维护自己的合法权益，为青春岁月增添光彩。本单元旨在帮助学生了解青春期的相关知识，学会自我调适，提升人际交往能力，培养健康向上的人生态度，做情绪情感的主人，在品味美好情感中，我们不断提升人生境界、陶冶高尚情操。
单元目标
政治认同：认同青春是人生中最美好的时光，树立正确的青春观。理解社会主义核心价值观在青春成长中的引领作用，珍惜青春时光，用行动书写人生的华美篇章。
道德修养：培养学生在青春期的道德品质，如团结友爱、尊重他人等。引导学生在与异性交往中把握尺度，遵循道德规范。在了解和管理情绪中，我们学习做情绪和情感的主人。
（三）健全人格：帮助学生正确认识青春期的生理和心理变化，我们体会着青春期的美好，也面对着青春期的烦恼。学会接纳自我，增强自尊自信。培养积极乐观的人生态度，提升应对挫折的能力，在战胜困难中享受人生奋发进取的乐趣。
（四）法治观念：在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，提高法治意识，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
（五）责任意识：引导学生珍惜青春时光，明确自己的责任与使命，努力学习。积极参与社会实践，为实现个人梦想和中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
三、课时规划
以课标为纲，以教材为据，以单元目标为任务驱动，每框均安排一课时教学，共计六课时。本单元课时规划结构图如下所示。
课时教学设计
课题：学会管理情绪
课题：学会管理情绪
总议题：学会做情绪的掌舵者
教学目标
法治观念：学会理智地管理和调节自己的情绪，树立尊法守法的意识，在法律范围内恰当表达情绪和宣泄情绪。
健全人格：掌握有效调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全的人格。
责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，学会有效调控自己的情绪，合理地表达情绪，运用调节情绪的方法帮助他人改善情绪，从而增强责任意识。
教学重难点
教学重点：了解调控情绪的方法，合理表达情绪，帮助他人培养积极健康的情绪。
教学难点：理解管理情绪的重要性，学会从不同角度管理自己的情绪。
教学过程
自学・质疑反馈
【学生活动】学生课前完成和自主阅读教材，提出问题。
【教师活动】教师根据学生自学反馈和学习困惑，以学定教。并结合新课标核心素养目标的要求，确定总议题：学会做情绪的掌舵者，子议题一：归因——为什么要做情绪的掌舵者；子议题二：寻策——怎样做情绪的掌舵者。
展学・情境导入
【学生活动】请认真观察不同学生的表现：小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气；小卫遇到一道难题解不出来，急得大喊大叫；小飞做实验时多次失败，便到操场上跑了几圈，回来继续做实验。
观察完成后，请对三位同学的情绪管理作出评价。
【教师活动】教师引导学生认真观察情境材料，并对材料中不同人物的情绪管理作出评价。通过学生的分享引出本节课的主题——学会管理情绪。（板书课题：学会管理情绪）
议学・合作探究
子议题一：归因——为什么要做情绪的掌舵者
【议学情境】请你进行情境表演：你是一名寄宿生，已经一周没有回家了。爸爸答应今天放学早点来接你，结果所有的同学都走了，你还没有看到爸爸的身影，只好自己走路回家，回家却看到爸爸正悠闲躺在沙发上玩手机。这时你……
【议学任务】学生现场表演，了解管理情绪的重要性。
【议学活动】一位学生根据情境现场表演，同学们思考：这样做带来的影响。
【议学成果】学生能够了解管理情绪的重要性，并能初步认识自己的情绪。
【议学小结】教师总结归纳：管理情绪的重要性，引导学生正确认识自己的情绪。
子议题二：寻策——如何做情绪的掌舵者
【议学情境一】小梅：“最近，有同学说我脾气不好，爱生气，我也不知道自己怎么了。”
小静：“自从你上次不小心摔倒，有人取笑你之后，你就变得爱生气，连我都不敢跟你开玩笑了。”
小梅：“你这么一说，还真是。经过那件事后，别人一冲我笑，我就生气。原来我生气是因为害怕别人取笑我呀！”
小静：“其实，刚到新班级时我也经常生气。后来才明白，我是担心新同学不喜欢我。在意识到这点以后，我就有意识地多结交新朋友，渐渐地，我就不那么容易生气了。”
【议学任务】学生分析案例，思考并讨论情绪产生的原因，以及影响。
【议学活动】学生思考：1.小梅和小静体验到了哪些情绪？2.在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用？针对2个问题分组讨论，每组推选一名代表发言，分享小组讨论的结果。
【议学成果】学生能够认识到了解自身情绪的重要性，学会认识自己的情绪。
【议学小结】教师总结认识自己情绪的重要性。
【议学情境二】小梅为人际交往所困，总是担心同学接近自己，认为他们就是来取笑自己的，经常是不开心的状态。
【议学任务】学生认真分析案例材料，思考帮助小梅的办法。
【议学活动】学生思考：你有什么办法帮助小梅重新快乐起来呢？小组内进行讨论，并派一名代表展示讨论成果。
【议学成果】学生能够认识并区分调节情绪的不同方法。
【议学小结】教师总结，引导学生学会运用不同的方法调节和控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。
【议学情境三】“踢猫效应”漫画
【议学任务】学生认真分析漫画材料。
【议学活动】学生思考：1.漫画中的情况是怎样造成的？2.请你选择漫画中的任一人物，调整做法，改变故事走向。3.既然情绪是相互感染的，你准备如何帮助身边的人，做他们的“情绪加油站”？小组内进行讨论，并派一名代表展示讨论成果。
【议学成果】学生能够认识情绪会相互感染，要学会合理表达情绪，并学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
【议学小结】教师总结，引导学生学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，并在帮助他人的过程中培养积极健康的情绪。
拓学・迁移应用
【学生活动】学生学以致用，解释案例现象。七年级学生小美是个性格内向的女孩，平时很少和同学交流。有一次，她在课堂上回答问题时，因为紧张答错了，同学们哄堂大笑。她感到非常尴尬，从此更加沉默寡言，总是一个人独来独往。后来，老师发现了她的问题，主动找她谈心，帮助她分析原因，并鼓励她积极参加班级活动。在老师和同学们的帮助下，小美逐渐变得开朗起来，学习成绩也有了很大提高。思考：老师和同学们的帮助对小美产生了怎样的作用？
【教师活动】教师引导学生思考、启发、点拨，归纳知识。
践学・知行合一
【学生活动】绘制一幅“情绪相互感染”的漫画，改变“踢猫效应”的结果。
【教师活动】教师指导学生完成漫画，并组织分享和交流。
四、板书设计
五、教学反思