1.1《青春的邀约》教案 2025-2026学年道德与法治七年级下册 统编版

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约教学设计，共6页。教案主要包含了生理变化，心理变化等内容，欢迎下载使用。
核心素养
目标
1.结合生活经验，归纳青春期的特点，知道青春期的成长目标。
2.结合身体发生的变化，了解青春期生理变化的表现，悦纳生理变化，懂得尊重他人，养成自尊、自信的品质。
3.结合生活实例，体会青春期的心理变化，掌握化解心理矛盾的方法，积极面对青春期烦恼，懂得追求内外兼修的青春之美，做有品德、有修养、有气质的人。
学情分析
七年级学生正处于青春期初期，已初步感受到身体和心理的变化，如身高突增、声音变声、情绪波动、渴望独立等，但对这些变化的科学性认知不足。部分学生可能因生理发育差异产生焦虑、自卑，或因心理矛盾（如独立与依赖的冲突）感到困惑，却缺乏正确的应对方法。同时，初中生具象思维占优，喜欢互动、体验式学习，对“编辑部创专刊”这类沉浸式、创意性活动兴趣浓厚，且具备一定的小组合作、绘画表达和语言交流能力，适合通过实践活动深化认知。
教材分析
本课是七年级下册第一单元《青春时光》的开篇，承接七年级上册“成长的节拍”，为后续学习“青春的心弦”“青春的证明”奠定基础，在整个初中道德与法治课程体系中具有承上启下的作用。教材以“青春的邀约”为主题，从生理变化、心理变化、内外兼修三个维度展开，贴合学生当下的成长体验，内容兼具科学性与生活性。需结合学生实际补充具象化、可操作的活动设计，将抽象的接纳变化、调节矛盾转化为学生可感知、能实践的具体行为，强化知识的实用性与落地性。
教法学法
沉浸式情境教学法、直观演示法、小组合作探究法、激励评价法。
体验感悟法、合作探究法、实践运用法。
重点
积极面对青春期的生理和心理变化，积极调节矛盾心理。
难点
理解青春期生理发育的个体差异性、正视矛盾心理的合理性，并将积极应对身心变化的理念转化为可操作的调节行动。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
游戏导入
猜谜：
当青春撞上你现在的年龄，会触发专属成长副本：
TA 的身体开了加速键——书桌突然变矮、声音悄悄换挡；
TA 的心里装了小矛盾—— 既想把秘密锁进日记本，又盼着有人能读懂那页纸；
这个让你又慌又期待的副本，名字是？
答案：青春期
备注：青春期是儿童到成人的过渡阶段，世界卫生组织将其界定为10 - 19岁。
过渡语：青春期就像一场充满未知的成长冒险，有身体悄悄蜕变的惊喜，也有内心小纠结的烦恼。老师这里有一封特别的邀请函，邀请我们加入青春编辑部，打造属于我们的青春期专刊。
主编选中了“树苗”作为封面核心元素，现在请你说一说为什么他选这幅图？
你还想选哪些图或者文字放在封面上使其更亮眼，快来分享你的创意。
总结：进入青春期，青少年的身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成
年人的角色、承担成年人的责任作准备。
过渡语：恭喜大家通过主编的考验，成为编辑部一员。让我们一起赴青春之约，为成长创刊。把青春期的生理小变化、心理小秘密，都变成专刊里的精彩内容吧！
参与青春主题猜谜，探讨青春专刊封面核心元素树苗的寓意，补充封面创意图和文字并说明理由。
猜谜和封面创意探讨，旨在用贴近初中生生活的表述快速激发课堂兴趣，自然引出青春期主题，借树苗意象让学生初步感知青春期蓬勃生长的寓意，促进学生整体认真青春期的生理心理变化。同时紧扣 “青春编辑部创专刊” 的沉浸式大背景，为整堂课搭建连贯的活动框架，顺畅导入核心教学内容。
新课新授
第一版：身体专版・解锁身体变形记
活动1速写专栏：身体变化速写
这属于青春期的什么变化？生理变化（身体变化）
过渡语：在青春期还有很多生理变化，让我一起观看视频来了解。
视频：青春期生理变化
（2）画出1个你观察到的青春期生理变化，并标注：我观察到 ，这个变化让我 （困扰\开心） 。
温馨提示：小组合作，每个人尽量不一样。
事例：我观察到 最近长了很多青春痘 ，这个变化让我 困扰 。
分享你们的观察，将你们的画作拼成一幅，并总结青春期生理变化的特点。
小结：一、生理变化
1.特点：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
活动2头脑风暴：集思广益话变化
每组选取一个“开心类”画作，请大家为其添砖加瓦增能量。
例如：长高的腿。一步跨出新高度，奔赴更远的山海。长腿带风，跑赢时光，解锁更多人生新场景。
每组选取一个“困扰类”画作，请大家正向批注让他放宽心。
例如：青春痘。这是青春的专属徽章，证明你正在蓬勃生长。痘痘冒出来，是身体在积蓄成长的能量。
面对青春期的生理变化也有人这样说……
哇塞！长高了好帅。我也要合理饮食，加强运动。
她长得真快，好羡慕。唉！我为什么长得这么慢？
他长胡子了，看起来丑死啦。
思考：面对自己和他人的青春期生理变化，我们该如何做？
结论：一、生理变化
影响：
积极：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
消极：也会给我们带来一些烦恼，产生一些新的困惑。如，形象焦虑等。
3.做法：
（1）我们要正确对待生理变化。
（2）在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育
早、有人发育晚。我们既不因自已的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
（3）爱护身体，积极关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，科学锻炼身体。（拓展七上76页）
第二版：心灵专版・解码心灵成长路
活动1漫画专栏：矛盾心理画出来
（1）视频：心理变化
根据视频说说青春期的有哪些心理变化？为什么会出现这些心理变化？
总结：二、心理变化
1.原因：
（1）认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰这些变化既让我们感到新，也让我们产生困惑。
（2）在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
2.表现（矛盾心理表现）：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
（1）独立与依赖。产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
（2）闭锁与开放。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
（3）勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。
连连看
请将下面生活情境与其反应的矛盾心理连起来。
情境一：我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。（独立与依赖）
情境二：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。 其实，我还是希望有人能理解我。闭锁与开放。
情境三：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。勇敢与怯懦。
备注：请设计师为情景配四宫格漫画。
盲盒，每组抽取一个矛盾主题，根据主题和生活经验创作四宫格漫画。
温馨提示：搭配简单文字标注人物对话或心理活动，突出矛盾点。
活动2解忧信箱：烦恼清零计划
派代表展示组内创作的四宫格漫画，并即兴表演。
根据表演情景在便利贴上写出解决小妙招，组内探讨给出最佳解决妙招。
小组合作，将组内四宫格漫画和妙招便利贴拼成一幅，梳理处理青春期矛盾的方法。
总结：二、心理变化
3.做法：
（1）我们要积极面对青春期心理矛盾和困感。
（2）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
拓展：自我调节方法
第三版成长专版・打造青春正能量
活动 1风采展示台：闪闪发光的你
为TA点赞，在青春期过程中每个人都有闪闪发光的一面，请你以留言框的方式为身边的TA点赞。
例如：
你超会关心人！同学有烦恼你立马帮忙，也太暖啦～
面对身体变化你超淡定，还鼓励大家接纳自己，好自信！
每天坚持锻炼，活力满满适应成长，自律的你太酷啦！
活动 2专刊宣言墙：内外兼修共成长
结合青春成长需求，补充外在、内在修炼的具体内容，用“符号 + 短句”的形式呈现。
外在修炼：运动的小人（坚持锻炼）+ 短句：“每天动一动，活力满格！”
内在修炼：灯泡 + 问号（独立思考）+ 短句：“多问为什么，遇事有主见！
总结：循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
先判断身体变化所属类型，接着观看青春期生理变化视频，随后小组合作手绘 1 个观察到的青春期生理变化，标注自身感受（开心或困扰）且组内成员内容互不重复，分享画作后小组将作品拼成一幅并总结青春期生理变化特点。
展头脑风暴，为小组选取的开心类画作添正能量批注、为困扰类画作写正向宽慰批注，结合不同青春期生理变化看法探讨应对方法。
观看青春期心理变化视频并梳理心理变化及产生原因，完成生活情境与青春期矛盾心理的连连看匹配，抽取矛盾主题盲盒后小组合作创作贴合生活的四宫格漫画，搭配简单文字标注人物对话或心理活动突出矛盾点，派代表展示组内漫画并即兴表演对应情景。
针对表演情景在便利贴写下解忧小妙招，组内研讨提炼最佳妙招，再将漫画与妙招便利贴拼成一幅，梳理总结处理青春期矛盾心理的方法。
以留言框形式为身边同学书写青春期闪光点点赞语。
补充专刊宣言墙内容，用 “符号+ 短句” 的形式呈现外在修炼和内在修炼的具体内容。
通过由浅入深的环节设计，让学生直观感知并扎实掌握青春期生理变化核心特点，小组合作避免内容重复，拼图分享增强课堂互动性，帮助学生全面认知自身及他人的生理变化，为后续学会正确应对生理变化筑牢认知基础。
通过脑风暴批注和 探讨应对方法，针对性突破教学重点，正向批注引导学生发现生理变化的积极意义，暖心宽慰批注助力学生接纳生理困扰，引导学生做到不因自身变化焦虑自卑、不嘲弄他人变化，落实正确对待生理变化的要求，同时渗透爱护身体、养成健康生活方式的理念。
视频直观呈现让学生清晰认知青春期心理变化，生活化情境连连看能帮助学生快速精准识别独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦三大矛盾心理，理解心理矛盾产生的必然性，为后续正视和主动调节矛盾心理做好铺垫。
抽取盲盒创作四宫格漫画和即兴表演，以盲盒形式增添课堂趣味性，将抽象的青春期矛盾心理具象化，贴合初中生兴趣点，即兴表演能深化学生对矛盾心理的真实体验，引导学生正视矛盾心理的合理性，摒弃 “有矛盾就是不正常” 的误区，同时培养学生的小组协作能力与语言表达能力。
聚焦本课教学重点与难点，让学生结合自身生活经验思考解决办法，实现 “认知 — 实践”的知行转化，拼图梳理让零散妙招形成系统方法，助力学生扎实掌握积极面对、参与集体、求助他人、自我调节等核心技巧，学会主动调节青春期矛盾心理。
强化学生的共情能力与自我接纳意识，引导学生善于发现身边人的成长优点，学会欣赏他人、尊重他人，同时反向引导学生正视自身闪光点，以积极乐观的心态看待青春期的自己和他人，传递青春正能量。
落实 “内外兼修促成长”的价值引领，图文结合的形式简洁易懂、贴合初中生认知，让学生清晰明确外在健康塑形、内在品格修养需要均衡发展，为青春期成长指明清晰路径。
拓展延伸
课后作业：整合课堂所有成果，完成专属专刊，需突出实用性。并评选出“最实用”“最佳解忧”等优秀作品贴于教室展示墙，作为同学们应对青春期困惑的参考范本，助力大家解决实际问题。
完成拓展
实现课堂知识的落地与迁移，真正做到学以致用，为同学们应对青春期困惑的参考范本，切实助力学生解决成长中的实际问题。
课堂小结
青春专刊的创作之旅圆满落幕！我们记录身体蜕变的惊喜，解码心理矛盾的奥秘。愿大家带着今天的收获，接纳每一份成长变化，主动化解烦恼，以自信从容续写青春篇章，让专刊里的每一页都写满向阳生长的力量！