心理健康人际交往的艺术图文ppt课件

这是一份心理健康人际交往的艺术图文ppt课件
人际交往的艺术：当“蛐蛐”声响起——直面背后的议论汇报人：目录CONTENTS02为何“蛐蛐”伤人又伤己？03打破“蛐蛐”循环01蛐蛐的“声音”从何而来？04从“蛐蛐”到“煦煦”的善意转化“蛐蛐”的网络含义：非公开的、带有贬损性质的私下议论，常伴随扭曲事实或传播隐私。对比生物学中的蛐蛐：其鸣叫声本为求偶或警示，但“躲在草丛隐蔽处”的特性被隐喻人际传播的隐蔽性蛐蛐的声音从何而来现象剖析互动提问你是否曾经向朋友抱怨过吐槽过他人你是否曾听过朋友对你说过他人的坏话你是否曾经将朋友对他人的评价透露给第三人有没有人告诉你“某某曾说过你坏话”你会因为别人背后说你坏话而感到苦恼吗案例一 体育课上，大家都三五成群聚在一起聊天，小明也想加入他们，但他不知道该如何开启话题，便走向前去，小声的说：“诶，你们知道吗，XX班的小A有两个女朋友，一个是XX班的那谁，另一个是……”大家一听便来了兴趣，纷纷围住小明问这问那。案例分析分析正向提示：通过传播不友善的言论，这是一种错误的寻求认同感的方式寻求认同感通过分享“独家消息”获得小圈子认同感，本质是社交货币的交换。案例二小李和小王是一个班的同学，学习成绩都属于班级的中等水平。这次期中考试小王进步了40多分，小李却没有进步，小李心里很不忿，没有任何证据的情况下，开始到处说“小王可能是抄的”，最后谣言愈传愈烈，最后变成“小王就是抄的，小李亲眼看到了”。 案例分析分析嫉妒心理贬低他人可能短暂提升自我优越感，实为自卑投射正向提示：面对他人的优秀与进步，我们应该向他学习，而不是诋毁案例三某天在宿舍，小蔡听见有一群同学在议论小A，说小A是告状精，天天向老师打小报告。他们突然问小蔡：“小A坐在你前面，他是不是经常去告状？你肯定都见过吧。”小蔡其实并没有看到小A经常找老师告状，但怕自己不顺着他们，也会被他们议论，被他们孤立，于是也附和着说小A的不好。案例分析分析从众心理害怕被排斥（归属感驱动），或借助群体判断获取信息（信息性从众）正向提示：善用从众促进合作，但需在道德问题上保持独立思考。01受害者自我怀疑、社交恐惧03集体环境班级猜忌氛围蔓延02传播者道德感钝化、信任崩塌三重危害分析注意：“蛐蛐”本质是冷暴力的雏形，可能升级为欺凌01主动破局：主动找背后“蛐蛐” 的同学沟通，用“我感受+事实”句式沟通：“听说你说我作弊（事实），这让我很难过，希望能和你聊聊。”若你被“蛐蛐”02寻求帮助：向老师或家长求助，避免情绪化对峙若你被“蛐蛐”03自我锚定：撰写“优势清单”对抗负面评价，强化心理屏障。若你被“蛐蛐”例如：有人在背后“蛐蛐”我长得黑，但我对同学友好，学习态度端正，画画也很漂亮，他们找不到我品格上的缺点，才从外貌来攻击我，哼，loser！三秒自问法：我的话是否100%真实？是否愿当面说给对方听？传播后会让世界更好吗？若你想“蛐蛐”他人替代方案：建设性语句例：我不理解xx为什么这样，但我觉得她/他这样做，会更好 若你想“蛐蛐”他人基础做法： 不理会 不参与 不传播若你遇到别人在“蛐蛐”他人谣言止于智者进阶做法： 打断例如：在背后议论他人不好，我们聊个其他话题吧 澄清例如：你是不是对他有什么误会呀，我印象中的他/她不是这样的，建议你当面去和他/她聊一聊若你遇到别人在“蛐蛐”他人签订《“零蛐蛐”公约》承诺：不制造、不传播未经证实的评价；目睹议论时友善打断：“我们直接问他本人吧！”每天记录一句对同学的真诚赞美班级倡议