河南省焦作市武陟县詹店镇初级中学-内驱力主题班会-解锁学习永动机【课件】

这是一份河南省焦作市武陟县詹店镇初级中学-内驱力主题班会-解锁学习永动机【课件】，共35页。PPT课件主要包含了什么是内驱力，内驱力有这样的特点，学习方面对比，坚持时间对比，内驱力赋能成长，情景式体验，内驱力的力量，如何唤醒内驱力，找到你的“火花”，剖析内在动机等内容，欢迎下载使用。
有人说，鸡蛋从内打破是成长，从外打破是食物。同样的，不论是学习还是生活，内在的力量远比外加的更强大。在成长的过程中，我们要学会唤醒自己的内驱力。那么，我们应该如何唤醒自己内在的学习驱动力呢?这节班会课，我们一起聊一聊。
内驱力是一种发自内心深处的力量，它并非依赖于外部的奖励或者压力来推动我们行动。这种动力源于我们自身的内在需求和渴望，是一种自我驱动的力量。
是源自内心的一种动力！
与外驱力不同，内驱力不需要外界给予的物质奖励或者强制的压力来促使我们前进。它是自主产生的，基于我们对事物本身的兴趣、热爱以及自我成长的强烈需求。
无需外部刺激，源于兴趣与热爱！
1.内驱力的持久性：对自己热爱的事情，能够长期保持热情，持续投入时间和精力，不会轻易放弃。2、发自内心的愉悦性：在做自己热爱的事情时，内心充满了愉悦感，它让我们在行动过程中获得快乐和满足。
内驱力表现为主动学习，例如主动钻研自己感兴趣的课题，深入探索知识。
外驱力则体现为被动完成任务，像为了应付考试而临时抱佛脚，缺乏主动探索精神。
外驱力往往只能带来短期的效果，如为了获得奖励而突击劳动，奖励结束后可能就不再继续。
内驱力能够促使人们长期坚持做一件事，比如养成长期健身的习惯。
被动学习场景在这个场景中，我们看到学生只是为了完成任务而学习，缺乏主动性，学习过程显得枯燥乏味，效果也不尽人意。
主动学习场景这里呈现的是学生出于自身兴趣和内驱力主动学习，充满热情，积极探索，学习成果显著，展现出良好的精神状态。
通过这两种场景的对比，我们清晰地看到内驱力对学习的重要影响，激励我们唤醒内驱力，主动追求知识、追求进步实现梦想。
1、激发内驱力，提升学习效率
某学生对编程满怀热爱，在这种内驱力的推动下，他利用课余时间自学编程知识。经过不断努力，成功开发出一款实用的APP，并在相关竞赛中获奖。这充分体现了内驱力对学习效率的巨大提升作用。
2、激发内驱力，增强抗挫能力
许多运动员拥有强大的内驱力，他们为了突破自身极限，反复进行高强度训练。即便面临无数次失败，也从不轻言放弃。比如一些田径运动员，为了打破世界纪录，在训练中不断克服伤痛和困难，最终实现目标。
（1）运动员的坚持、自律
【视频】坚持，不放弃，相信自己，自律！（3min）
内驱力强的人将失败视为成长的机会，他们内心的动力促使自己在挫折中不断反思、调整，持续朝着目标前进。这种在失败中坚持不懈的精神，正是内驱力赋予的强大力量。
3、激发内驱力，培养成长型思维
（1）关注进步而非结果
拥有成长型思维的人，更注重自身在过程中的进步，而非仅仅盯着最终的结果。内驱力驱使他们不断挑战自我，每一次小的进步都能成为继续前进的动力，让他们享受成长的过程。
内驱力与成长型思维紧密相连，当一个人有了内驱力，就会把生活中的各种挑战看作是提升自己的机会。他们积极面对困难，在解决问题的过程中不断拓展自己的能力边界，实现自我成长。
拥有内驱力的人有多厉害
爱因斯坦：好奇引领探索
爱因斯坦对自然现象充满好奇，这种内驱力促使他不断探索。在探索相对论的过程中，他并非为了追求名利，而是纯粹出于对科学真理的渴望。正是这份好奇内驱力，让他突破传统理论束缚，提出相对论，推动物理学进入新纪元。
谷爱凌：热爱助力全面发展
谷爱凌对滑雪充满热爱，这份热爱成为强大内驱力，让她能平衡好学业与训练。她凭借对滑雪的执着投入，在赛场上取得优异成绩，同时兼顾学业，展现强大内驱力带来的无限可能。
《哪吒导演》饺子（杨宇）：坚持与热爱才是答案
1、因对动画艺术的热爱而弃医从艺饺子（杨宇）自幼对动画充满热情，这份热爱最终促使他做出了转行的决定。饺子（杨宇）的早期动画作品虽然简陋，却收获了意想不到的正面评价，坚定了他的创作信念。
2、因对动画艺术的坚持而创造奇迹2015年，他与光线传媒合作，作为动画导演专心做长片《哪吒之魔童降世》，剧本写了两年，制作近三年。2019年，《哪吒之魔童降世》横空出世，票房达到惊人的50亿元。直至五年后的今天，《哪吒之魔童闹海》强势回归，从国内燃到国外，全球史上第7高票房。
这是一个因为热爱而不断坚持梦想
【视频】100亿！哪吒凭什么？（3min）
（1）、兴趣探索表的作用
兴趣探索表是帮助我们发现自身兴趣爱好的有效工具。通过填写它，能引导我们深入思考，挖掘那些真正让自己投入其中的事情。
（2）、列出难忘的时刻
同学们，请静下心来，仔细回忆，列出3件曾让你完全忘记时间的事情。这些时刻往往蕴含着你内心深处的热爱。
当我们列出这些事情后，进一步分析背后的动机。是对知识的渴望，还是对创造的满足感？这将帮助我们找到内驱力的源头。
SMART原则是设定目标的重要准则具体（Specific）：要求目标清晰明确；可衡量（Measurable）：意味着能判断是否达成；可实现（Achievable）:表示目标具有现实可行性；相关性（Relevant）:强调目标与自身需求相关；时限性（Time-bund）:则为目标设定了时间期限。
以“提高数学成绩”为例，它比较笼统。而“每天解决1道难题，本周模考提升5分”就具体得多，明确了行动和成果要求。
每日复盘，记录当天因内驱力完成的3件事，这不仅能让我们看到自己的努力和进步，还能强化内驱力，让我们更有动力继续前行。
当我们完成这些记录后，给予自己真诚的肯定。积极的自我暗示能增强自信心，激发内在潜能。
达成小目标后，给自己适当的奖励，如看一部纪录片、和朋友分享成果等。奖励能让我们获得成就感，进一步激励自己追求更高目标。
加入兴趣小组或寻找“成长伙伴”，能让我们置身于积极向上的学习圈子。在这里，大家相互交流、相互鼓励，共同进步。
手机等干扰因素会分散我们的注意力。设置“专注模式”，划分学习/娱乐时间，能帮助我们集中精力，提高学习效率。
一个良好的积极环境，能潜移默化地影响我们的心态和行为，让我们更容易保持内驱力，坚持追求目标。
内驱力并非与生俱来的天赋，它是我们在成长过程中做出的主动选择。每个人都拥有选择的权利，决定是否要唤醒内心深处的动力。