中小学主题班会-从你得学到我要学：唤醒内驱力【课件】

这是一份中小学主题班会-从你得学到我要学：唤醒内驱力【课件】，共24页。PPT课件主要包含了内驱力，什么是内驱力，向拥有内驱力的人学习，唤醒内驱力的好处，如何唤醒自己的内驱力，内驱力的本质等内容，欢迎下载使用。
内驱力‌（internal drive）是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。它是心理学中的一个重要概念，指的是一种内在的自我激励和自我驱动能力，是人们主动学习、积极探索和克服困难的动力。‌
内驱力一词始于1918年，由美国心理学家伍德沃斯首次提出来，他将内驱力解释为激起行为的源动力。它有一个更常用的定义，即，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。需要是产生内驱力的基础，而内驱力是满足需要的条件。内驱力是每个人从内心深处涌现出来的力量。它与生俱来，是人类的本能。
那些成功的人，无一例外，都具有强大的内驱力。他们体内好像安装着一台永动机，不需要外界的驱使，就能发自内心地去做事。他们的内驱力来自哪里？漫画家蔡志忠在《鲁豫有约》中说过：“一个人一定是选择他最拿手最喜欢的事物，把它做到极致，无论是卖油条、做水煎包，或画漫画，都必然成功的！”当我们拥有内驱力的时候，我们做一件事是因为自己感兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。因此，“内驱力”本质上源于我们内心永不磨灭的热爱。
稻盛先生认为，若没有发自内心的渴望，只是消极的应对人生，最终的结果也只能是平淡庸碌。芸芸众生，大多数人是被世界推着前进。唯有拥有强大自驱力，人才能最终引领时代和潮流。
内驱的人生究竟赢在哪里
有内驱力和没有内驱力支撑，最终表现出来的行为是完全不同的，当一个人内心有驱动力时，他会让充满激情，会主动、独立思考，愿意积极行动，不断精进和提升自己。一个人的幸福一半是工作，一半是生活。如果没有内驱力，人不享受工作，会认为工作的目的只是为了获得一份工资，那么这个人会非常痛苦，会失去工作的那一半幸福。
有一句话叫“胡萝卜加大棒”，这句话的意思是说，如果你听话，那么我就奖励你，如果你不听话，那么我就惩罚你。奖励和惩罚也是一种驱动力，但它们属于外部驱动力，相比较内驱力来说，外驱力有以下几个问题：
1、不具有延续性奖励和惩罚最大的问题就在于，有它的时候，孩子可能会行动，可是，一旦没有，孩子会立刻停止行动。2、无法实现责任的转移学习是孩子的事情，也是孩子的责任。可是，奖励和惩罚很容易把这种责任转嫁到父母身上，孩子会觉得学习是为了父母学，那么他的投入度肯定不会高。3、半衰期太短如果父母把奖励和惩罚当成筹码，那么这个筹码很快就变无效了。你需要不断加大筹码，才能继续推动孩子学习，那总有满足不了孩子的时候，而到那时，又该怎么办。
参与度更高孩子会认为学习是自己的事情，是自己的责任，因此，他会自觉自愿地投入，他不在意任何的奖励和惩罚。行动更持久由于孩子把学习当成满足自身需要的事情，因此，他会持续不断地行动，学习这件事的特点是越学越无知，越学越投入，孩子会不断探索新知，不断挑战难点。
成就感更足由于不需要奖励和惩罚的筹码，一旦孩子有所突破，他的内心感觉会非常棒，他会更享受这种成功的喜悦。樊登的父亲是大学的数学教授，他最喜欢干的事就是做数学题。人们问他：“为什么你从来都不去放松？”他父亲说：“做数学题就是放松啊。”当一个人把学习当成放松的方式时，他根本不觉得学习很苦，他认为学习就是放松，学习本身就是一种乐趣，这就是典型的内部驱动。
当一个人拥有强大的内驱力时，他们会更容易拥有创新的思维。他们会不断地寻求新的机遇和挑战，并思考如何通过创新来解决问题和改变现状。他们也会更加勇于尝试新的思路和方法，这将极大地推动创新的发展。另一方面，创新也会促进内驱力的发展。当一个人获得了成功的经验和成就时，他们会更加自信、勇敢和有动力地追求更高的目标。这会激发他们更强的内驱力，从而继续前进并追求更大的成就。
三、向拥有内驱力的人学习
在雷军的人生字典里，“长期主义”不仅仅是一个词汇，更是一种信仰，一种态度。雷军深知，梦想不会一蹴而就，需要长期的积累、不懈的努力和坚韧的拼搏。大学期间，他不仅仅是学习书本知识，更是将所学知识应用到实践中，参与各种项目，积累经验。毕业后，他选择创办科技公司，用自己的智慧和勇气，一步步向梦想靠近。在创业的过程中，雷军展现了非凡的拼搏精神。他不怕困难，不怕失败，始终坚持自己的目标和方向。雷军的“长期主义”不仅仅体现在事业上，更体现在他对梦想的追求上。他始终坚信，只有坚持不懈地追求梦想，才能最终实现它。正是这种信念，让他在面对困难和挑战时，能够保持冷静和坚定，不断向前。
马斯克之所以被誉为“科技狂人”，不仅在于他卓越的成就和前膽性的理念，更在于他坚定信念和无畏勇气。在特斯拉、Spacex和 Neuralink等公司的创业过程中，马斯克面临了无数的挑战和困难。然而，他从未放奔过自己的梦想和信念。他坚信，只要坚持下去，就一定能够实现自己的目标。 马斯克的坚定信念和无畏勇气，不仅激励了他的团队成员和合作伙伴，更激发了 全球科技界的创新热情。 他用自己的行动诠释了什么是真正的创新精神和企业家精神。在马斯克的带领下，特斯拉、 Spacex 和 Neuralink等公司不断取得突破性的成果，为全球科技界树立了榜样。
稻盛和夫先生是全球知名企业家、哲学家，日本“经营四圣”之一， 他一手创办了两家世界500强企业—京瓷和KDDI，78岁时又临危受命，将岌岌可危的日航从破产边缘救回。稻盛金句：自己必须积极主动找事做，周围的人才会自然而然地协助你。这就是“要在旋涡的中心工作”。
你还知道哪些拥有强大内驱力的榜样人物？请说出来和同学们一起分享。。。
四、如何唤醒自己的内驱力
如果你知道自己想要什么，别人不知道，你会坚定的向着自己想要的目标要去前进。遇到再多的困难，你也会从天爬起来再往那个目标走。不知道自己想要什么的人，摔倒了，他就会在那趴上好久，因为他不知道接下来要往哪走。所以激发自己的内驱力，第一个就是你一定先要清楚自己想要什么。你想要成为什么样的人，你想要过什么样的生活，或者是说你接阶段性的目标是什么，这都属于你想要什么的范围。
我们会发现，有非常多的人，他知道自己想要什么，但是他在做的事情跟自己想要的方向是南辕北辙的，这也是他非常痛苦的原因。心理学数据表明，那些知道自己想要什么，并让自己的行动跟自己想要的方向一致的人更幸福。所以激发自己内驱力的第二个点就是，确保你的行动跟你想要的方向是一致的。哪怕它差距很大，但起码它方向是一致的，你就会有动力激发内驱力。
设定一个有意义的目标，就如同为人生绘制一幅明亮的指南针，不仅指明前行的方向，更能点燃内心的热情与动力。罗杰·班尼斯特是世界上第一个突破1英里跑4分钟大关的人。当时，这一成绩在许多人眼中似乎遥不可及，仿佛是一个无法逾越的障碍。然而，班尼斯特却坚定地将这一看似不可能的目标定为自己的追求。他坚信自己能破纪录，并以此为动力，结合最新科研成果独创高效训练计划：采用间歇训练，高强度与恢复跑步交替，提升速度和耐力。教练和医生为他量身打造训练与恢复方案，确保最佳状态迎接挑战。