初中体育冀教版（2024）七年级全一册健康同步测试题

这是一份初中体育冀教版（2024）七年级全一册健康同步测试题，共8页。
2024年广东中考，道德与法治科目笔试省级统一命题，其中，广州和深圳2个副省级城市试行自主命题，其他市由全省统一命题，各市具体组织实施。考试内容要严格依据《课程方案和标准》命题。广东中考道德与法治试题采用“20+3”模式，分值为总分100分，试题结构是选择题和非选择题两大类。第一部分为单项选择题，共20个，每题3分，分值为60分。其中1-6题主要考查的是生命安全与健康教育，7-12题考查的主要是法治教育，13-14题考查的主要是中华优秀传统文化教育，15-20题考查的主要是国情教育和革命传统教育。第二部分为非选择题，共3道题，分值为40分。非选择题具体题型及每道小题的分值无法确定，广东将“不确定性”作为中考试题命制的表征，目的是使“取消考纲”的深远意义得到充分发挥，不仅试题题型结构不确定、分值分布不确定，而且跳出以往知识点与题型匹配的窠臼，突出考试命题在以课程标准为依据之下的一定程度上的“不确定性”，彰显“百变”魅力。
考点考向：青春，梦想，情绪情感，生命，尊重他人，孝亲敬长，正确的劳动观念，责任与担当，诚信。
命题预测：生命安全与健康教育板块选择题部分比较注重考查学科的基础知识，总体难度不大，常选取习近平讲话、模范人物的先进事迹，名人名言，学生生活情境等素材进行考查。
1.（2023·广东卷·T1）随着我国航天事业的发展，“天宫课堂”不断升级。中国航天员在“九天之上”开展的科学实验，妙趣横生，颠覆想象，为广大青少年打开了一扇触摸科学、爱上科学的窗口，激发了青少年对太空的无限向往。这激励我们（ ）
①热爱科学，开拓创新
②激扬青春，我行我素
③立志进取，明辨是非
④自信自强，砥砺奋发
A．①②B．①④C．②③D．③④
【答案】B
【解析】①④：题文中航天员开设“天宫课堂”有利于激励我们热爱科学，开拓创新的热情，有利于我们自信自强，砥砺奋发，①④正确；②：我行我素，是以自我为中心，不符合题意，②错误；③：题文中开设“天宫课堂”未体现明辨是非，③不符合题意；故本题选B。
2.（2022·广东卷·T2）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（ ）
A．美好的情感能够传递正能量
B．只有积极情绪才会引发共鸣
C．情感总是短暂而且不稳定的
D．情绪随着年龄的增长而改变
【答案】A
【解析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。中国航天员王亚平在给学生的回信中写的话引发了学生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能量，传递情感正能量，有助于使我们增强民族自豪感，A正确；B错误，“只有”表述过于绝对；C错误，情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定；D错误，一般来说，情绪随着年龄的增长而改变。
3.（2021·广东卷·T1）习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上说：“世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望！让我们一起为他们点赞！”这告诉我们（ ）
①青年要发扬实干精神，担负起历史重任
②青春是多姿多彩的，青年人要敢于打破常规
③青春是用来奋斗的，青年是国家和民族的希望
④青年要有梦想，只能创造伟大，不能甘于平凡
A．①②B．①③C．②④D．③④
【答案】B
【解析】青年一代有理想、有本领，国家才有希望。题文中，习近平总书记的话告诉我们，青年要发扬实干精神，担负起历史重任，青春是用来奋斗的，青年是国家和民族的希望，①③正确；材料未涉及青年人要敢于打破常规，②不符合题意；青年能创造伟大，也能甘于平凡，④错误。
4.（2023·广东卷·T4）为了帮助因先天性疾病而无法行走的小亮同学，全班同学组成互助小分队，男生负责背他上下楼，女生负责背书包。在同学们的帮助下，小亮与同学们一起度过了快乐的中学时光。这让我们体会到（ ）
A．诚实守信让我们崇德向善
B．集体建设要避免内部竞争
C．美好集体是民主和公正的
D．美好集体充满关怀与友爱
【答案】D
【解析】本题考查的知识点是建设美好集体。美好集体是民主的、公正的；充满关怀与关爱的；善于合作的；充满活力的。题干中小亮在同学的帮助下与同学们一起度过了快乐的中学时光，体现了同学们的关爱，说明了美好集体充满关怀与友爱，D说法正确；AC与题意不相符；B说法错误，竞争集体才有活力。
5.（2023·广东卷·T5）我国素来有“礼仪之邦”的美誉。“礼”体现一个人的尊重、谦让、与人为善等良好品质。下列行为能体现此良好品质的是（ ）
A．小吴聚餐时践行光盘行动
B．小周积极参加校园活动
C．小郑随手捡起地上的垃圾
D．小王见到长辈主动问好
【答案】D
【解析】本题考查文明礼貌。礼貌，是处理人与人之间关系的一种规范，使人们在日常交往中应当共同遵守的道德规则，是文明的体现。礼貌主要表现在：语言文明、态度亲和、举止端庄。依据教材知识，能体现文明有礼的良好品质的行为有小王见到长辈主动问好，体现了对长辈的尊重，D符合题意；A排除，体现的是节约粮食的美德；B排除，体现的是热爱集体等品质；C排除，体现的是爱护环境等品质。
6.（2022·广东卷·T4）“感动中国2021年度人物”江梦南半岁时双耳失聪，她凭借不懈努力考上了清华大学的博士。江梦南说：“我从来没有因为自己听不见，就把自己看成一个弱者。”江梦南带给我们的感动在于她（ ）
A．体现了个性的张扬B．展现了生命的韧性
C．规划了成长的路径D．发展了自身的特点
【答案】B
【解析】本题考查直面挫折。人生难免有挫折，对待挫折不畏不惧，积极寻求战胜挫折的方法。依据教材知识，人生难免有挫折，面对挫折的正确态度是积极的态度，要迎难而上，愈挫愈奋，积极寻求方法战胜挫折，江梦南带给我们的感动在于她展现了生命的韧性，B正确；ACD排除，不符合题意。
7.（2021·广东卷·T4）全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2019年和2020年我国儿童青少年总体近视率都超过50%。为加强近视防控，保护眼睛，我们应该（ ）
①加强户外活动和体育锻炼，做到劳逸结合
②减少学习和阅读时间，拒绝使用电子产品
③掌握科学用眼护眼知识，养成健康习惯
④科学规范使用手机、电脑等电子产品
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【答案】C
【解析】本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。】题文中，为加强近视防控，保护眼睛，我们应该加强户外活动和体育锻炼，做到劳逸结合；掌握科学用眼护眼知识，养成健康习惯；科学规范使用手机、电脑等电子产品，①③④正确，符合题意；②错误，“拒绝”的表述过于绝对。
8.（2022·广东卷·T5）九年级小杨同学最近很苦恼，中考填报志愿，他想选择自己喜欢的学校，父母则希望他选择离家近的学校。他不愿被父母干涉，但又特别希望获得父母的支持。针对小杨的苦恼，最恰当的建议是（ ）
A．学习独立思考，挑战父母权威
B．参加集体活动，消除心中烦恼
C．体谅孝敬父母，服从长辈安排
D．积极有效沟通，争取父母理解
【答案】D
【解析】本题考查的知识点是与父母交往的艺术。我们应该积极主动的与父母交流沟通，掌握与父母交往的艺术，搭建沟通的桥梁。我们应该理解父母，尊重父母，回报父母。依据题文的表述，针对小杨的苦恼，最恰当的建议是积极有效沟通，争取父母理解，然后选择自己喜欢的学校，故D正确；AC错误，应学会通过与父母沟通来解决此事，“挑战父母权威”和“服从长辈安排”都不是正确的做法；B排除，该建议无助于解决此烦恼。
9.（2023·广东卷·T6）升入初中，几位同学交流了各自心中的小烦恼。以下相应建议合理的是（ ）
A．①②B．①④C．②③D．③④
【答案】A
【解析】本题考查青春期的烦恼。我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。依据教材所学知识，面对青春期的生理变化，我们要悦纳这些生理变化，更加注重内在美，①正确；面对考前紧张的压力，要学会自我调节，转移注意力，②正确；被老师批评了，要学会正确看待老师的批评，向老师道歉，并认真反思自身行为，而不是对老师敬而远之，③错误；面对爸爸妈妈的唠叨，应该学会与父母交往，积极沟通和交流，④错误。
10.（2022·广东卷·T6）小孙同学从小跟着爸爸学习厨艺，现在已经能在学校劳动课上向同学们传授做菜技巧了。小孙说：“爸爸妈妈非常辛苦，所以想为他们减轻负担。”这告诉我们（ ）
①要树立正确的劳动价值观
②要积极承担家庭责任
③要坚持在实践中学习
④要摒弃书本知识的学习
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【答案】A
【解析】本题考查的是劳动的重要意义。劳动创造了人类，创造世界，创造文明，劳动，促进人的成长与发展，丰富人的精神世界。“爸爸妈妈非常辛苦，所以想为他们减轻负担。”这告诉我们要树立正确的劳动价值观，要积极承担家庭责任，要坚持在实践中学习，①②③正确；④错误，青少年要珍惜青春年华，努力充实自己。
了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。
客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力；理解不同的社会角色形成亲社会的行为；能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系；个人和集体的关系；在团队活动中增强合作精神。
正确认识顺境和逆境的关系学会调控情绪；能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。
树立正确的人生观和价值观尊重和敬畏生命，热爱生活追求生命高度，成就幸福人生。
遵守基本的社交礼仪，恪守诚信，理性维护社会公德，维护公共秩序，做文明的社会成员。
1．（2024·广东湛江·一模）“书卷气和泥土味并存，把地种出了科技范！”女大学生王伶俐毕业返乡创业8年，引领乡亲致富的视频引发广大网友点赞。王伶俐用行动告诉我们（ ）
A．青春是珍贵的，我们要尽情享受青春
B．青春要有梦想，我们都要返乡做农人
C．青春是有限的，我们要做到独立思考
D．青春要有担当，我们要用青春来奋斗
【答案】D
【解析】本题考查珍惜青春。青春带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。王伶俐返乡创业，引领乡亲致富，告诉我们青春要有担当，要用青春来奋斗，D说法正确；“尽情享受”是消极对待青春的态度，A说法错误；“都要”说法过于绝对，B说法错误；题干与独立思考无关，C不符合题意。
2．（2024·广州越秀·一模）毛泽东同志的一生笃志好学，博览群书。他常挂在嘴边的一句话就是：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。”这启示我们（ ）
①树立终身学习理念，自觉主动学习
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③读书使每个人的生命价值都得以实现
④养成阅读的好习惯，让书香滋养生命
A．①②B．①④C．②③D．③④
【答案】B
【解析】本题考查树立正确的学习观念。正确的学习观念能培养学习的自信心，有利于克服学习过程中的困难与挫折。根据题干所述，毛泽东同志的这句话启示我们，树立终身学习理念，自觉主动学习，养成阅读的好习惯，让书香滋养生命，所以①④正确；②错误，要学会关心社会发展和国家大事，养成亲社会行为；③错误，“每个人”“都得以实现”说法太绝对。故选：B。
3．（2024·广东东莞·调研）“青年成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，用青春的能动力和创造力激荡起民族复兴的澎湃春潮，用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国！”习近平总书记在中国共产主义青年团成立100周年大会上的这句话告诉青少年（ ）
A．前程渺茫，只能奋斗 B．努力追梦，砥砺前行
C．自强不息，定创佳绩 D．珍惜青春，征服一切
【答案】B
【解析】青年要用青春的能动力和创造力激荡起民族复兴的澎湃春潮，用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国，启示青少年要努力追梦，砥砺前行，故B说法正确；A错误，前途并不渺茫；C错误，“定创”说法太绝对；D错误，“一切”说法太绝对。
故选：B。
4．（2024·广东韶关·一模）世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。这一天，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（ ）
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情
②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响
③要学会调节情绪，表达情绪，做情绪的主人
④在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐
A．①②B．③④C．①④D．②③
【答案】B
【解析】该题考查怎样调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。“微笑”主题活动启示我们要学会调节情绪、适度表达情绪，要在人与人之间传递愉悦与友善、增进社会和谐，要做情绪的主人，③④符合题意；①错误，不可能在任何时候都展示快乐的表情；②与题意不符。
故选：B。
5.（2024·广州天河·一模）2023年10月5日，在杭州亚运会篮球项目女子决赛中，中国队以2分绝杀日本，成功卫冕。为了实现共同目标，6名主力球员带伤作战，她们不畏强敌，奋力拼搏，战到最后一刻，既赢得对手尊重，更赢得国人点赞。这体现了（ ）
①个人利益与集体利益本质上是一致的
②要坚持集体主义，自觉维护集体利益
③集体应充分尊重和保护个人利益
④中国运动健儿顽强拼搏、永不服输的体育精神
A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④
【答案】D
【解析】本题考查集体利益与个人利益的关系。集体利益是个人利益的基础和保障，集体利益高于个人利益。结合题干材料，中国女篮队员不畏强敌，奋力拼搏，战到最后一刻，既赢得对手尊重，更赢得国人点赞。这体现了个人利益与集体利益本质上是一致的，要坚持集体主义，自觉维护集体利益，中国运动健儿顽强拼搏、永不服输的体育精神，所以①②④正确；③错误，集体应充分尊重和保护个人正当、合理的利益。故选：D。
6.（2024·广州越秀·一模）我们的老师，有的幽默开朗，课堂妙趣横生；有的沉稳严肃，讲话深入浅出……面对不同风格的老师，我们应（ ）
A．学好自己喜欢的老师所任教的科目就行
B．提高自我学习能力，上课不必认真听讲
C．主动督促老师改变教学风格来适应自己
D．尊重老师的不同风格，发现老师的优点
【答案】D
【解析】本题考查风格不同的老师。由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。面对不同风格的老师，我们应尊重老师的不同风格，发现老师的优点，D符合题意；A错误，学习要全面，不能只学习自己喜欢的老师所教的课；B错误，上课应该认真听讲；C错误，我们要学会适应不同风格的老师。故选：D。
7.（2024·广东湛江·一模）2024年1月，广东省深圳市龙华区一居民楼突发大火，正在休假的武警战士陈凯松冲进火海救出一家五口。陈凯松的行动体现了（ ）
①敬畏生命，关爱生命
②绽放生命，追求荣誉
③火灾无情，人间有爱
④勇于担当，无私奉献
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【答案】C
【解析】本题考查珍爱生命。生命只有一次，我们要珍爱生命。陈凯松冲进火海救人的做法，体现出积极承担责任，不计代价与回报，具有无私奉献的精神，敬畏他人生命，关爱他人生命，火灾无情，人间有爱，①③④说法正确；陈凯松不计代价与回报，②错误。
故选：C。
8.（2024·广东韶关·一模）未成年人的父母或其他监护人，合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人的负担，预防未成年人沉迷网络。这体现了对未成年人的（ ）
A．家庭保护B．学校保护C．社会保护D．网络保护
【答案】A
【解析】本题考查家庭保护。家庭保护是指父母或其他监护人对我们的保护，包括安全上的保障、生活上的照顾和思想上的教育培养。未成年人的父母或其他监护人，要合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人的负担等表述中，其行为主体是家长及其监护人，因此是家庭保护，A说法正确；BCD说法与题干无关，应排除。故选：A。
9.（2024·广州天河·一模）钱七虎的童年是在炮火硝烟中度过的，“成为一名工程师，报党报国”是他心中坚定的誓言。1965年，钱七虎学成回国，经过60余载的辛勤努力，他解决了若干工程防护关键技术的难题，倾尽全力为国家铸就坚不可摧的“地下钢铁长城”。钱七虎的事迹体现的中华传统美德是（ ）
①天下兴亡，匹夫有责的爱国情操
②敬业乐群，公而忘私的奉献精神
③大道之行，天下为公的社会理想
④自尊互敬，助人为乐的和乐风范
A．①②B．①③C．①④D．②④
【答案】A
【解析】根据题干材料分析，钱七虎的事迹体现的中华传统美德是天下兴亡，匹夫有责的爱国情操，敬业乐群，公而忘私的奉献精神，所以①②符合题意；③④排除，题干材料没有体现。故选：A。
10．（2024·广东东莞·调研）“双减”之后，学生周末及节假日没有校外学科培训，平日里书面作业也变少了。此举有利于青少年（ ）
A．拒绝冷漠，勇敢书写生命价值
B．珍爱生命，务必做到十全十美
C．勇于应对挫折，增强生命韧性
D．身心健康发展，提高学习效率
【答案】D
【解析】本题考查冷漠与关切。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。落实“双减”政策，有利于学生身心健康发展，提高学习效率，D符合题意；A排除，题干材料没有体现；B错误，“务必做到十全十美”说法太绝对；C排除，题干材料没有体现。故选：D。
小烦恼
建议
“唉，脸上长了好多痘痘，真发愁呀……”
①悦纳生理变化，注重内在美
“马上要考试了，我焦虑得睡不着，怎么办呀？”
②尝试自我调节，转移注意力
“今天被老师批评了，他也太严格了！”
③对老师敬而远之，敬畏老师
“我一回到家，爸妈就唠叨我的学习，真烦！”
④培养批判性思维，拒绝沟通