初中生物人教版（2024）八年级下册选择健康的生活方式教学课件ppt

这是一份初中生物人教版（2024）八年级下册选择健康的生活方式教学课件ppt，共45页。PPT课件主要包含了导入新课，探究新知，什么是生活方式呢，资料分析，急性传染病，肺结核，呼吸系病，不利于健康的生活习惯，不吃早餐，空腹跑步等内容，欢迎下载使用。
人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，那么究竟怎样才能拥有健康的生活呢？
想要拥有健康，就必须拥有健康的生活方式。
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。
1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡专率
（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？
随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。恶性肿瘤、心脏病、心脑血管等疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
生活方式不科学会影响健康
（3）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？
目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
肺癌是男性癌症的“头号杀手”，它的形成和烟草的使用有关，所以我们常说吸烟有害健康。
烟草是如何危害人类健康的呢？
观看视频：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
（1）如何配制不同浓度的烟草浸出液？
分别取半只香烟（约0.3 g烟草）浸泡于50 mL、40 mL、30 mL、20 mL的沸水中煮20分钟，封口浸泡24小时后过滤，制成0.006 g/mL、0.0075 g/mL、0.01 g/mL、0.015 g/mL的烟草浸出液。
（2）供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应分几组？每组多少只？为什么？
分实验组和对照组，在酒精溶液或烟草浸出液中的为实验组。
每只水蚤只能做两种实验，即先在清水中，后在酒精或烟草浸出液中。
（3）怎样数水蚤的心率？怎样减少实验误差？
找到心脏的位置，数水蚤在10秒内的心跳次数，用打点法记录下来。在清水中和在烟草浸出液中各重复做三次，计算平均值。
你想探究的问题是　　　　　　　　　.
你作出的假设是　　　　　　　　　 .
得出结论：　　　 　　 .
设计的计划是 .
在制定计划时需注意对照实验、单一变量原则、重复性原则。
（1）酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？
低浓度酒精（体积分数在0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度酒精对水蚤的心率有抑制作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草含有尼古丁等。
（2）哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？
体积分数为20%的酒精溶液对水蚤有致死作用，高浓度的烟草浸出液对水蚤也有致死作用。
（3）由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使中枢神经过度兴奋或麻痹，长期酗酒会造成酒精中毒。
下表为不同浓度梯度的酒精，在15ºC左右的室温中，经过实验得到的在10秒内水蚤心跳次数的平均值。
酒精对水蚤心率有抑制作用，浓度越高，抑制作用越强。烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。
烟草烟雾当中已知的化学物质超4 000种，其中至少有250种是有害物质，50多种可导致癌症，如尼古丁、焦油等。
这些物质进入人体后，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。
酒精会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的风险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。
酗酒会使中枢神经过度兴奋或麻痹，长期酗酒会造成酒精中毒。
酗酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。
除了酗酒、吸烟外还有哪些不健康的生活方式呢？
暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城（打牌）、缺乏运动、劳逸失调等。
健康的生活方式应该包括哪些内容？
不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；
合理安排上网、看电视时间；
视频：珍爱生命 远离毒品 【动漫版禁毒课堂】
结合自己的生活方式，制定一篇《我的健康计划》
请同学们共同讨论和总结：
生活方式的定义是什么？健康的生活方式有哪些？
根据这节课的学习，已经了解了不良的生活方式对健康的影响，并且知道了有关健康的生活方式的具体含义，希望同学们能身体力行，用科学的生活方式指导自己的生活，使自己有一个健康的身体。同时也带动我们的家人，让大家一起选择健康的生活方式。
生活方式病、现代文明病
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
健康的生活方式：不吸烟、不酗酒、不吸毒
1．下列各组疾病中可能由不良生活习惯造成的是 (　　)A．高血压、心脏病 B．天花、感冒C．疟疾、鼠疫 D．血友病、色盲
2．长期吸烟很可能诱发(　　)A．肺癌 B．胃癌 C．心脏病 D．肝硬化
3．下列叙述中正确的一项是(　　)A．一辈子吸烟照样活到八九十岁B．油炸食品好吃可以多吃C．高蛋白质食品有营养摄入的越多越好D．禁止吸烟拒绝毒品
4．吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是(　　)A．消化系统 B．循环系统C．呼吸系统 D．神经系统
5．酗酒造成的酒精中毒主要危害(　　)A．神经系统 B．呼吸系统C．消化系统 D．循环系统
6．下列哪项不属于健康的生活方式(　　)A．平衡膳食，营养全面 B．不吸烟，少饮酒C．适量运动，控制体重 D．早睡晚起
7．下列有关吸毒危害的说法中，错误的是(　　)A．吸毒者共用注射器可能传播疾病B．吸毒者共用注射器可能传播艾滋病C．吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D．吸毒会引发危害社会的危险行为
8．目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是(　　)A．生活方式病 B．传染病C．烈性传染病 D．遗传病
9．下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是(　　)A．有利于预防一些慢性、非传染疾病B．有利于提高健康水平和生活质量C．只要注意营养平衡就能健康的生活D．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始
10．现在世界许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是(　　)①呼吸疾病　②心血管病　③肺结核　④急性传染病　⑤脑血管病　⑥恶性肿瘤A．②⑤⑥ B．①③④ C．①②④ D．③⑤⑥
11．慢性、非传染病是受影响发病的(　　)①遗传因素　②环境　③生活方式A．①② B．①③ C．②③ D．①②③
12．在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中，下列做法错误的是(　　)A．实验时应尽量选取大小一致的水蚤B．计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分C．一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的烟草浸出液中D．计算水蚤心跳的次数，计数一次即可
13．现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是(　　)A．不良的生活环境和营养条件造成B．严重的环境污染造成C．不良的心理和不健康的生活方式造成的D．遗传因素造成的
14．健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是(　　)A．常因学习熬夜到凌晨 　B．为忘掉忧愁而酗酒C．为减肥不吃早饭 　D．不挑食、合理营养