部编高教版(2023)心理健康与职业生涯友好相处学会合作图片ppt课件

这是一份部编高教版(2023)心理健康与职业生涯友好相处学会合作图片ppt课件，共38页。PPT课件主要包含了阅读与思考，和谐同学关系的作用，良好同学关系的方法，提升自身修养，学会认真倾听，正确处理矛盾，友爱互助等内容，欢迎下载使用。
一、相伴相助，融洽相处
和同学一起参加厨艺比赛
说说构成和谐同学关系的作用。
1、和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。2、谐的同学关系有助于满足归属和交往的心理需要。我们都希望得到集体的接纳和认可,同学的陪伴和支持。
3、和谐的同学关系促进个人发展。“独脚难行。孤掌难鸣”,个人的发展离不开他人的帮助。和谐的同学关系有助于发展我们的社会交往能力。
小赵最近在实习，每天晚上回来都说太累了，把袜子扔在床底下，脚也不洗，直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。小李住在小赵的下铺，有一天，他实在忍不住了，跟小赵说:“你再天天把臭袜子往床底下塞，我就把它们扔垃圾桶里!"
小许和小杨是好朋友。小许学习很刻苦,成绩也很好。小杨和小许形成鲜明对比,他不喜欢学习,上课不是睡觉就是走神。小许很为小杨着急,他决定跟小杨谈谈,可是没说几句,小杨就很不高兴了,生气地说:“你还是我的好朋友呢!一点都不理解我!”小许心里很委屈，但是又不知道该说些什么,怕再惹小杨不高兴,影响他们之间的友谊。
如果遇到过上述的情景，你会如何处理和同学之间的关系？
一般来说，人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。在与同学的相处中，要通过不断学习，提高自身涵养，有意识的培养良好的个性品质；要从点滴细节做起，注意交往礼仪，如仪容整洁，仪表端庄，礼貌待人等。
青少年在群体中的同伴关系有不同的类型。
认真倾听他人说话，可以让他人感受到尊重和重视，使人际关系更融洽。在倾听时需要注意细节。听他人说话，应精力集中、表情专注，有目光交流；可以用微笑表达自己友好的态度，用点头表明对对方的认同和鼓励。
有效沟通有利于增进了解、消除误会、建立信任。要勇于表达自己的态度和见解，清晰准确地表达自己的想法和需求，确保对方领会，避免造成不必要的误会。要充分考虑对方的感受，注意对方的反应，及时调整沟通的措辞和语气，避免出口伤人。
看场合，再拒绝。私下拒绝比当众拒绝好，以免使对方觉得没面子。如果无法避开他人，最好事后找机会解释。
先肯定，再拒绝。态度友善，先给予肯定再拒绝能减轻对方被拒绝后的不良感受。
先解释，再拒绝。在拒绝之前真诚的说出自己的苦衷，告诉对方拒绝的理由，同时表达歉意。
拒绝时要明确、果断，不要模棱两可、犹豫不决。如有必要，拒绝后可以提出替代性方案。
有效沟通不是对别人的一味迁就。有时,学会说“不”,是对自己和他人更加负责。当然,在拒绝他人时,需要注意一些技巧。
在与同学交往的过程中，还可能存在不和谐的现象。当与同学发生矛盾时，要尽快平复情绪，冷静分析原因。既从自身找原因，反思自己的言行或行为是否不当；也要换位思考，尽量体谅对方的难处。找到原因后，应主动寻求沟通。是自己的错误，就要勇于承认并真诚道歉；是对方的问题，则要心平气和、积极沟通、以理服人。对于自己无法解决的矛盾，可以寻求老师、家长或其他同学的帮助。
伯牙擅长弹琴，钟子期擅长倾听琴声。伯牙弹琴的时候，心里想到巍峨的泰山，钟子期听了赞叹道：“太好了！就像巍峨的泰山屹立在我的面前！”伯牙弹琴时，心里想到宽广的江河，钟子期赞叹道：“好啊，宛如一望无际的江河在我面前流动！” 无论伯牙弹琴的时候心里想到什么，钟子期都会清楚地道出他的心声。钟子期去世后，伯牙就此认为世界上再也没有他的知音了。于是，他坚决地把自己心爱的琴摔破了，挑断了琴弦，终生不再弹琴，以便绝了自己对钟子期的思念。
思考：如何让友谊天长地久？
东汉时，管宁与华歆是同窗好友。一天，两人同在园中除草，看见地里有片金子，管宁继续挥动锄头，和看到瓦砾一样没有区别，华歆则捡起金子后又扔掉。又一天，两人一起读书时有为达官显贵，乘车路过管宁不受干扰继续读书，华新却出门观看，羡慕不已。管宁见华歆与自己志向不同，便割席分坐，不再以华歆为友。春秋战国时期的伯牙善于弹琴，钟子期善于倾听。伯牙弹琴时，心里想到高山，钟子期说：“这琴声简直就像巍峨的高山屹立在我面前！”伯牙心里想到流水，钟子期又说：“这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过！”不管伯牙心里想到什么钟子期，都能准确道出他的心意。钟子期去世后，伯牙认为再也找不到知音了，于是他把心爱的琴摔碎，终生不再弹琴。上面两则故事流传千古，你从中学到了哪些交友之道？如何让友谊天长地久？
在快乐时，我们要学会和朋友分享。在悲伤时，我们需要朋友的陪伴，要在茫茫人海中把握友谊的缘分，维系朋友间的深情厚谊。那维系朋友间的深厚情谊我们需要怎么做呢？
在成长的道路上，我们会遇到很多人，有的真诚善良，让我们充分信任；有的德才出众，让我们如沐春风；也有的自私自利、言行不一，给我们带来困扰。“近朱者赤，近墨者黑”，朋友对我们的成长具有潜移默化的影响，要慎重选择朋友，择善而交，多结交志同道合的朋友。
友谊的维系要以友爱互助为原则。当一方需要帮助时，另一方要给对方提供力所能及的帮助。这种帮助可以是物质的也可以是精神的，可以是体力的也可以是脑力的。要与人为善，乐于帮助别人。同时，当自己遇到问题时，也要善于求助他人。“赠人玫瑰,手留余香",助人者也会感觉很快乐。
朋友之间朝夕相处，不可避免的会产生冲突。如果斤斤计较，往往不欢而散，甚至与朋友分道扬镳。如果宽容大度，体谅对方，就会让朋友之间的不快随风而去。共情包容不代表软弱、怯懦。相反，它是有度量的表现。共情包容是有益的润滑剂，能“化干戈为玉帛”让友谊更长久。
初级共情是通过积极倾听，了解对方的内心体验和想法，并反馈给对方。例：知道你很努力，但是比赛结果还是不太理想，我能理解你现在的痛苦。
高级共情是在积极倾听的基础上表明自己的态度来影响对方。例：我理解你的感受，但为班集体争光，你已经尽力做了能做的一切，我想同学们也会这么想的。
志趣相投、目标一致的朋友才能一路同甘共苦、相互扶持、共同进步。志同道合是友谊的最高境界。志同道合的朋友有着共同的价值观和一致的奋斗目标，互相帮助，彼此激励，共同进步。志同道合的友谊，更经得起时间的考验和风雨的洗礼。
想一想：《西游记》里师徒四人算不算一个集体？ 他们的共同目标是什么？ 他们最终取得真经是谁的功劳？
大雁和蚂蚁是如何分工合作完成任务的?团队的分工合作给你哪些启发?
通过上述视频和材料，我们明白：我们在班级和学校中学习和成长,集体生活要求同学之间团结合作、互相帮助、共同进步。当今社会专业分工越来越细,知识技术不断更新，这使许多工作、任务都需要与他人合作完成。团队合作能力是适应社会、迎接挑战、取得职场成功的必备素质。只有学会合作，才能实现共赢。
1、明确目标，融入团队
团队是有共同目标的，南飞的大雁，迁徙是他们的共同目标。对于我们而言，当进行班级课间操评比时，班级是一个团队；当课堂进行小组活动时，小组是一个团队；当举行宿舍卫生比赛时，宿舍是一个团队。作为团队中的一员，要把个人行动融入团队目标，和团队成员一起为了实现目标而努力，凭借集体的力量实现合作共赢。
观察图片，你认为图片中的鸟、虾、鱼能把小车拉到指定位置吗？
团队并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
2、发挥所长，分工合作
团队不同于个体，团队要求成员之间分工合作，各司其职。在团队中，每个人都不可能十全十美，但是都会有自己的闪光。团队成员需要了解自身长处在团队任务中，积极参与、发挥所长，勇于担当。团队成员各有所长，优势互补，才能形成合力高效协作。
发现问题和解决问题的契机