人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约获奖ppt课件

这是一份人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约获奖ppt课件，共22页。PPT课件主要包含了生理变化的烦恼等内容，欢迎下载使用。
[自主预习]1.青春期的身体变化2.青春期的生理变化带给我们怎样的影响?3.如何看待青春期的生理变化?4.青春期的心理变化5.青春期矛盾心理的主要表现6.青春期的矛盾心理对我们有何影响?7.如何积极面对和正确处理青春期的心理矛盾?
1.想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪些变化？
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
活动二 分享青春点滴
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（积极）
①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。
活动三 正确对待生理变化
1.这些学生为什么会有这些烦恼？
2.怎样帮助这些同学解决烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼
正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 追求外在美，还要追求内在美。提高品德和文化修养等。
3.我们应如何对待青春期的生理变化？
①我们要正确对待生理变化。不因自己生理变化而焦虑或自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。②在追求身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
拓展思考：青春期的美只需要形体、仪表等的外在美？
（1）内在美：又称心灵美、道德美、性格美。它包括人的思想、品德、志趣、情操、才能、学识、气质的美。人的内在美是在后天的实践中形成的，它可以通过主观努力、修养和学习加以改造。人的内在美是人的美的根本，它对人的美丑起着决定作用。如果一个人颇有才华，但为人不正，那在人们的心目中的形象就不美。
（2）外在美：又称仪表美。它可以分为两个层次：第一层是先天的形体美，如人的身材、容貌、肤色的美。第二层是后天的风度美，包括语言、举止、装饰的美。我们应当追求的外在美除发育正常、体魄健全、精力充沛、生命力旺盛外，还要求有相应的风度美，即语言举止、姿态等来充实。
（3）内在美和外在美的关系：两者作为人的美的两个组成部分。它们是相互联系、相互支持、相得益彰的。内在美是内容，外在美是形式，内在美是根本，外在美不可缺少，两者必须和谐统一才能实现人的美。青春期我们追求的美应该是形体、仪表的等的外在美和品德、文化修养的内在美和谐统一的美。
我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我学过三年的舞蹈，登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练，我却不敢报名。
1.这些心态有什么共同点？
2.产生这些心态的原因是什么？
4.产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？
伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
谈一谈你或者身边同学经历过的青春期心理矛盾事例
我有妙招——以小组为单位，自选一个情境，帮助上述同学寻求解决矛盾心理的方法。
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？
①我们可以参加集体活动，在集体温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决矛盾；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来，
参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
学习自我暗示。当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，情绪稳定。
试试自我解嘲。自嘲自己的相貌。装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。
1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( )A．身体外形的变化 B．身体内部器官的完善C．心理变化 D．性机能的成熟
课时作业 巩固提升
丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明( )A．青春期会出现矛盾心理 B．青春期会出现闭锁心理C．青春期内心丰富多彩 D．青春期渴望得到他人的理解
3．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生 变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有( )①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
4．下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有( )①进行体育活动 ②学习自我暗示 ③在教室里大声吼叫 ④自我解嘲A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。(9分)(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（1分）(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。（8分）