小学综合实践活动内蒙古版三年级下册★主题活动二 身边的运动场一等奖课件ppt

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价值体认：通过亲历观察身边的运动场活动，激发了解运动场的热情。责任担当：通过对身边运动场的观察，愿意主动进入到运动场锻炼身体并形成良好习惯。问题解决：能够在老师的引导下，结合自己对身边运动场的观察，发现并选择合适的运动场进行体育锻炼，并制定一周的”运动菜单“。能够将问题转化为研究小课题，体验课题研究的过程与方法，提出自己的想法。创意物化：运用常见、简单的信息技术解决实际问题，服务于学习和生活。例如，使用拍摄工具了解身边的运动场。
1.在讨论中认识更多的运动项目，尝试3 种以上不同的专项训练运动项目，并自主设计一个运动项目。2.围绕“运动菜单”提出问题，并带着问题进行采访，练习设计自己的一周“菜单”。3.了解小伙伴想要展示的运动项目，并进行筛选，策划一次班级运动会。
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老。笑眯眯，笑眯眯，做人容易，快乐容易”生命在于运动，运动健身是我们随时随地可以进行的活动。我们从今天开始运动，坚持身体锻炼，我们都是“运动小健将”!
观察以下6幅图，和小伙伴说说，这是什么地方?你对它有什么了解?
第6幅图展示的是健身房，很多人在跑步机上运动。
第2幅图展示的是田径场，我们学校也有。我们经常在那里上体育课、做游戏。
田径场、游泳池、网球场、健身房这些都是人们运动健身常去的地方。那么在你的学校、生活小区周边，有提供给人们锻炼的运动场吗?
我了解到的运动场有：__________________________________________________________________________________________________
我身边的运动场有：1.篮球馆、羽毛球馆、溜冰场、足球场小区里的健身区（有丰富的运动器材）。3.健身广场、体育公园、全民健身中心等等。
了解一下，这些运动场主要适合开展哪些运动？把了解的结果在小组中说一说。
你知道不同的人群(老年人、青年人、小学生)一般会选择怎样的运动场开展运动吗? 请你根据观察，列举一下。
老年人选择的运动场一般会是：___________________________青年人选择的运动场一般会是：___________________________小学生选择的运动场一般会是：___________________________
老年人选择的运动场一般会是：_____________________________ ________青年人选择的运动场一般会是：_____________________________ _____________________小学生选择的运动场一般会是：_____________________________ ________________________
公园、广场等环境安静、设施简单的地方。
学校操场、社区运动场等设施齐全、运动氛围浓厚的地方。
健身房、篮球场、足球场等设施简单、适合儿童活动的地方。
请选择一个运动场仔细观察是否存在安全隐患，把你的发现和结论记录下来。
场地有坑洼、积水等可能导致摔倒的地方；部分运动设施有松动、损坏、老化等情况；场地周围没有足够的照明设施，存在夜间运动时的安全隐患。
选择运动场地时一定要注意观察：场地是否平整，有无坑洼、积水等可能导致摔倒的地方；运动设施是否完好，有无松动、损坏、老化等情况；场地周围是否有足够的照明设施，避免夜间运动时的安全隐患。
一起来设计健身项目吧。设计时要考虑哪些问题呢？能提醒一下小伙伴们吗？
爸爸妈妈也缺少锻炼，我想让他们和我一起锻炼
设计“运动菜单”时要考虑的问题：安全性：确保健身项目在实施过程中不会造成运动损伤。趣味性：设计具有趣味性的健身项目，提高我们的积极性和参与度。科学性：遵循科学的健身方法，保证健身项目的效果。可持续性：设计容易坚持的健身项目，帮助我们养成良好的运动习惯。
开动小脑筋，画一画或写一写你们设计的运动项目，并给运动项目起个名字。
为自己制订一个健身计划表，也就是你的一周“运动菜单”。（如果有问题可以利用课余时间请教体育老师哦！）
有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。力量训练，如平板支撑、仰卧起坐等。灵活性训练，如瑜伽、拉伸运动等。休息日，让身体得到充分的恢复。有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。团队运动如篮球、足球、羽毛球等。休息日，让身体得到充分的恢复。
你的一周“运动菜单”是不是适合你，有没有起到健身的作用呢？请按照你的“运动菜单”锻炼1~2周，不要忘记对“运动菜单”的不足之处进行修改哦。
你邀请父母或者同学一起参加运动了吗?请他们对你的“运动菜单”进行评价。
我的一周“运动菜单”设计评价表
让我们一起坚持锻炼，用实际行动落实“运动菜单”，争做“运动小达人”吧!
谁是“运动小达人”？请你在学期末时，根据这学期的运动情况进行自我评价，为自己的表现画“★”，再和小伙伴比一比。最终综合成绩获10颗“★”以上的同学就是“运动小达人”哦！
请选择一张能展示你在活动中精彩瞬间的照片贴在下面的展示框中。
1、热身，运动正式开始前，必须做好热身。热身需要在较短时间内进行较低强度的运动，使身体能适应接下来较大强度的运动量，避免不必要的伤害。2、运动前一小时不进食，不然运动起来会对肠胃造成损害。3、运动前不要大量饮水，运动前摄入过多水，不利于运动的开展。
4、注意着装合适，运动前注意温度，着装合适，结合运动项目，选择合适的运动装、运动鞋。5、运动中喝水且间断休息，运动时会大量出汗，适量喝少量含盐的水可以有效补充身体的水分。锻炼时间不要过长，要注意间断休息。
运动着装要适宜热身运动要做好不争不抢快乐玩
今天，我们今天分小组讨论了身边的运动场有哪些，还在课上为自己设计了一周的“运动菜单”，希望同学们在回到家后能够坚持实践自己的运动计划，不要偷懒哦！锻炼1~2周后，记得提交“运动菜单”的不足之处修改方案哦~
我身边的运动场运动菜单我设计我们来交流实践不停步
小朋友们，今天我们学习了如何辨别合格的运动场，观察以下的几张图片，说一说你认为我们可以在这里进行体育锻炼吗？