部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第2课 生涯规划 筑梦未来精品综合训练题

这是一份部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第2课 生涯规划 筑梦未来精品综合训练题，共7页。试卷主要包含了单项选择题，简答题等内容，欢迎下载使用。
1.生涯规划的核心是（ ）。
A.确定职业目标 B.自我评估 C.制定行动计划 D.评估与调整
2．为引导学生正确地进行人生规划，某校开设了职业生涯规划课程，其课程的教育基本理念如下图。
这一理念启示我们（ ）
①职业生涯规划决定着人们的实践活动
②职业生涯规划的最终目的是形成合理的短期目标
③制定职业生涯规划要处理好认识世界与决策行动的关系
④制定职业生涯规划应当充分发挥意识的能动创造性
A．①②B．①④C．③④D．②③
3．“5W”是职业生涯规划中常用的思考模式（下图）。这一模式启示我们，确定职业生涯规划时候
Wh are yu ?你是谁？ ①应明确自身兴趣、技能、和价值观
What d yu want ?你想干什么？ ②外部因素的支持和干扰具有根本影响
What can yu d ?你能干什么？ ③愿望、动机、和实现结果之间一致的
What can supprt yu ? 环境支撑或允许你干什么？ ④要在权衡理想和现实的过程中确立目标
What can yu be in the end?你最终的职业目标是什么？
A．①②B．①④C．②③D．③④
4.职业价值观是指人们在选择职业时的一种（ ）。
A.行为准则 B.心理倾向 C.技能要求 D.知识储备
5.制定生涯规划时，首先要进行的是（ ）。
A.确定职业目标 B.自我评估 C.制定行动计划 D.评估与调整
6.如果一个人喜欢与人交往，善于沟通，那么他可能适合的职业类型是（ ）。
A.技术型 B.社交型 C.事务型 D.研究型
7．网络流行语“两栖青年”是指同时兼顾两种不同职业的人。近年来，正在成为青年人群中一个很大的群体。他们通过多层次体验更丰富多样的职业生涯，给自己的未来赋能。这启示劳动者（ ）
①要敢想敢创，树立多种方式的就业观 ②要主动适应市场需要，及时转变就业观念
③要优化就业环境，树立职业平等观 ④要勇于承担社会责任，提升自身技能水平
A．①②B．①③C．②④D．③④
8．对于正在找工作的大学生来说，笼罩在新冠肺炎疫情下，今年的就业季显得更加具有挑战性。提早规划职业生涯、积极参与招聘活动，不少大学生选择在秋招时就提早拿下 ffer;也有大学生不再盲目跟风追逐“铁饭碗”和“一线城市”，希望用自己的能力在基层创出天地。材料体现的哲学道理有（ ）
①一定的社会意识是由一定的社会存在决定的
②源于实践的认识都是真理性认识
③意识具有目的性和自觉选择性
④物质和意识相互影响，相互制约
A．①②B．①③C．②④D．③④
9．在实际生活中，中学生做好职业生涯规划，这对中学生的生活有着重要意义。在高考前的一两年，做好职业生涯规划是必须面对的课题。从哲学的角度看，以下选项最符合材料的是（ ）
A．思维和存在的关系问题是哲学的基本问题
B．思维和存在的关系问题是一切哲学都不能回避、必须回答的问题
C．思维和存在的关系问题在中学生活中就表现为处理自身实际和职业规划的关系
D．做好职业生涯规划是哲学基本问题在中学生活中的具体表现
10.通过参加职业体验活动，可以帮助我们（ ）。
A.确定职业目标 B.了解职业要求 C.培养职业兴趣 D.以上都是
二、简答题（每题 10 分，共 30 分）
1.简述生涯规划的步骤。
2.职业兴趣对职业生涯有哪些重要意义？
3.在制定生涯规划时，应如何考虑社会需求？
参考答案：
一、单项选择题
1.A 2【答案】C
【解析】①：实践是认识的基础，规划属于人的认识，对实践并无决定作用，故①错误。
②：职业规划的最终目的不是形成短期目标，而是更好的帮助人们进行职业选择和进行实践活动，故②错误。
③：作出生涯规划需要正确认识自我和外部世界并作出有效决策，因此我们要制定职业规划时要处理好认识世界与决策行动的关系，故③正确。
④：生涯规划发挥了意识的主动创造性，能够追溯过去并推测未来，故④正确。
故本题选C。
3【答案】B
【解析】材料中的“你是谁”强调了做出职业规划的时候要深刻的了解自己，即明确自身兴趣、技能、和价值观，①正确；②不选，因为外部的因素不会是根本因素；③不选， 因为我们的愿望能否实现受到很多因素的制约，最终和结果不一定一致；④正确，因为我们要在权衡理想和现实的过程中确立目标，要综合考虑。选A。
4.B 5.B 6.B 7【答案】A
【解析】①②：“两栖青年”是指同时兼顾两种不同职业的人，他们通过多层次体验更丰富多样的职业生涯，给自己的未来赋能。这启示劳动者要敢想敢创，树立多种方式的就业观 ；要主动适应市场需要，及时转变就业观念。故①②符合题意。
③：优化就业环境的主体是政府，题干要求的是对劳动者的启示，故③不符合题意。
④：勇于承担社会责任的主体是企业，故④不符合题意。
故本题选A。
8【答案】B
【解析】①：受疫情影响，大学生转变就业观念，积极应对挑战，体现了一定的社会意识是由一定的社会存在决定的，①正确。
②：源于实践的认识并非都是真理性认识，②错误。
③：大学生不再盲目跟风追逐“铁饭碗”和“一线城市”，希望用自己的能力在基层创出天地，意识具有目的性和自觉选择性，③正确。
④：物质决定意识，意识依赖于物质，二者不是相互影响，相互制约的关系，④错误。
故本题选B。
9【答案】D
【解析】AB：材料主旨不是在讲哲学的基本问题是什么，也没有涉及思维和存在的关系问题是一切哲学都不能回避、必须回答的问题，而是强调思维和存在的关系问题，是人们在生活和实践活动中遇到的和无法回避的基本问题，AB不合题意。
C：“就表现为”说法太绝对，思维和存在的关系问题是人们在生活和实践活动中遇到的和无法回避的基本问题，即使是在中学生活中，也不只是表现为中学生处理自身实际和职业规划的关系，C错误。
D：依据题意，在高考前的一两年，做好职业生涯规划是必须面对的课题，这说明存在决定思维，在实际生活中，中学生做好职业生涯规划，这对中学生的生活有着重要意义，这说明思维和存在有同一性，因此，做好职业生涯规划是哲学基本问题在中学生活中的具体表现，D符合题意。
故本题选D。 10.D
二、简答题
1.生涯规划的步骤包括：自我评估、确定职业目标、制定行动计划、评估与调整。自我评估是对自己的兴趣、性格、能力、价值观等进行全面分析；确定职业目标是根据自我评估的结果，结合社会需求和职业发展趋势，确定自己的职业方向；制定行动计划是为了实现职业目标而制定具体的步骤和措施；评估与调整是在实施生涯规划的过程中，根据实际情况对规划进行调整和完善。
2.职业兴趣对职业生涯的重要意义有：职业兴趣可以影响职业选择，使人们更倾向于选择自己感兴趣的职业；职业兴趣可以提高工作满意度，让人们在工作中更加投入和积极；职业兴趣可以增强职业稳定性，减少职业倦怠和离职率；职业兴趣还可以促进个人发展，激发人们的学习动力和创造力。
3.在制定生涯规划时，应考虑社会需求的方法有：关注社会经济发展趋势，了解不同行业的发展前景和就业需求；分析国家政策导向，把握新兴产业和重点发展领域；参加职业体验活动和社会实践，了解不同职业的实际工作内容和社会价值；与行业人士交流，获取行业信息和职业发展建议。同时，要根据社会需求的变化及时调整自己的生涯规划，提高自己的职业适应性和竞争力。