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所属成套资源：2024部编版七年级上册道德与法治同步导学案
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初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）提高防护能力精品学案
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这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）提高防护能力精品学案，共12页。学案主要包含了学习目标，自主学习，自我检测，2024·贵州黔东南，2024·四川凉山，2021·山东滨州，2021·甘肃兰州，2024·山西等内容，欢迎下载使用。
【学习目标】
1.了解维护公共卫生安全的知识和做法。
2.提高自己的危险预判能力，提高避险和逃生能力。
3.学习掌握一些防护和急救的知识与技能。
【自主学习】
一、课前预习
1.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、 、公共卫生事件等，如果我们掌握有效的 ，拥有科学的 的能力，就能保护自己的生命，也能救助他人的生命。
2.自然灾害发生之前，往往 ，危险大多可以 。
3.在危险来临时，保持头脑 ，就近、快速逃离到 ；有效利用各种资源，以便求助和逃生。
4.如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的 ，在需要紧急救护时，就不会 ，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。
二、学习感悟
1.小组讨论：做好公共卫生安全，人人有责。请说一说“垃圾分类”小常识。
2.小组讨论：遭遇洪灾，如何避险？
3.小组讨论：面对泥石流，我们正确的做法是什么？
三、总结提升
本节课的学习收获有：
【自我检测】
1.【2024·贵州黔东南】在炎热的夏天，为防溺水以下做法正确的是（ ）
①可以私自下河（水）游泳
②可以擅自与他人结伴游泳
③不到不熟悉的水域游泳
④不到无安全设施的游泳馆游泳
A．①②B．③④C．②③D．②④
2.【2024·四川凉山】艾滋病严重危害人们的健康，下列可能会传播艾滋病的途径是（ ）
A．咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗
B．性传播、血液传播、母婴传播
C．与艾滋病携带者或病人共餐
D．蚊子、苍蝇叮咬
3．【2021·山东滨州】当地震来临时，我们应该（ ）
①听到地震警报后，迅速抱头有序撒离到空旷安全的地方
②以最快的速度，拿好贵重物品撤离
③来不及撤离时，可以蹲在墙角处等“生命三角”的地方
④靠近窗户抱头站立，以便迅速跳窗撤离
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
4．【2021·甘肃兰州】下列属于守护生命的行为是（ ）
A．偷偷跑去河边游泳
B．吃陌生人给的不明食物
C．在野外点火玩乐
D．生病及时去医院治疗
5．【2021·山东滨州】进入5月份以来，全国各地发生了多起未成年人溺水事件，造成多名青少年溺水身亡。有效预防青少年溺水事故发生，下列做法正确的有（ ）
①在游泳池或浅水中学会游泳后才可以到野外水域游泳
②不要在河边、湖边、水库边等水域边缘玩耍、追赶，以防滑入水中
③不会游泳者不慎落水后要及时甩掉鞋子，脱掉衣服
④遇到他人溺水不可盲目下水施救，可以采用呼救、报警、岸边扔漂浮物等安全方式
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
6．【2021·山东滨州】某校开展以“增强安全意识，提升防范能力”为主题的安全教育活动，下列同学们的做法符合这一主题的有（ ）
①当闻到室内有强烈的煤气味时，要打开煤气灶开关，点火检查是否漏气
②上下楼梯时，遵守秩序，不拥挤，不打闹
③遭遇龙卷风时，要向与龙卷风前进路线垂直的两侧方向逃离
④骑自行车时，戴耳机听音乐放松心情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．【2021·山东滨州】近期，国际新冠肺炎疫情防控形势不容乐观，特别是印度等一些国家疫情呈失控趋势。我国安徽六安、辽宁营口等地区也出现了本土新冠病毒感染传播病例，疫情防控仍然不能放松警惕。为此，我们青少年应该（ ）
①尽可能少开窗通风，空气中飘有病毒
②养成良好的生活习惯，勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠
③尽量避免前往人群密集场所，在公共场所佩戴口罩，保持一米距离
④积极参加毕业前后的同学聚会，珍惜同学友情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
8．【2024·山西】未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予未成年人特殊的关爱和保护，已成为人类的共识。
国家疾控局日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》（以下简称《指南》），旨在保护学生身心健康。《指南》指出，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等为当前学生群体常见病。
（1）请就初中生自身在日常生活中如何预防当前学生群体常见病，提出具体可行的建议。（三条即可）
某校高度重视对学生的安全教育工作，安全教育常抓不懈。近日，针对当地的气象特点，学校提醒同学们要掌握一些大风、雷暴天气来临时的安全常识。以下是同学们搜集的部分内容：★雷暴天气不在大树下避雨、不接打手机。
★……
（2）请你再补充写出两条。
【课外延伸】
劳动防护用品按照防护部位分为：
一、安全帽
安全帽的作用是保护头部不受到坠物和特定因素引起的伤害，由帽壳、帽衬、下颌带及其附件组成，安全帽具有缓冲减震作用和分散应力作用，在受到外力的冲击后，最大程度的保护头部不受伤害。
安全帽的防护作用：
1.防止物体打击伤害；
2.防止高处坠落伤害头部；
3.防止机械性损伤；
4.防止污染毛发伤害。
二、呼吸护具类
呼吸防护用品是防止缺氧空气和有毒、有害物质被吸入呼吸器官时对人体造成伤害的个人防护装备，是预防尘肺和职业病的重要护具，常用的有防尘口罩和防毒面具。防尘口罩，是从事和接触粉尘的作业人员必不可少的防护用品。防尘口罩只能防尘，防毒面具可以防护有毒气体、吸附气味，且防护性能更强，全面罩防毒面具可以防护呼吸系统、面部、眼睛等等。
三、防护眼镜和面罩
防护眼镜和面罩用以保护作业人员的眼睛、面部，防止外来伤害。分为焊接用眼防护具、炉窑用眼护具、防冲击眼护具、微波防护具、激光防护镜以及防X射线、防化学、防尘等眼护具。
（一）防护眼镜
防护眼镜的作用：
1.防止异物进入眼睛；
2.防止化学性物品的伤害；
3.防止强光、紫外线和红外线的伤害；
4.防止微波、激光和电离辐射的伤害。
防护眼镜和面罩使用前应检查：
1.检查镜片是否容易脱落；
2.透镜表面应充分研磨，不得有以肉眼可看出的伤痕、纹理、气泡、异物等 ；
3.戴上透镜时，影像应绝对清晰，不得模糊不清。
防护眼镜的使用注意事项
1.宽窄和大小要适合使用者的脸型；
2.镜片磨损、镜架损坏，应及时调换；
3.专人使用，防止传染眼病；
4.焊接防护面罩的滤光片和保护片要按规定作业需要选用和更换；
5.防止重摔重压，防止坚硬的物体摩擦镜片和面罩。
防护眼镜的维护方法
1.不能随意搓擦透镜以免刮伤，使用“特制”眼镜布者除外；
2.拿取眼镜时一定要用双手，以脸颊的正面戴上或取下，以免镜框变形；
3.摘下眼镜必将上端朝下放稳（即镜架和镜框的上端朝下）；
4.眼镜放入保管箱（柜子、盒子等）时，先折叠左耳支架；
5.建议近视者配安全眼镜时，依眼科医师处方指示配镜；
6.存放时，镜片应朝向不易被刮伤、手不易碰触、不易被污染的方向妥善保管为原则；
7.更换配件时应以同厂牌为主，尤其是遮光透镜不可更换不合格品，以免伤害眼睛；
8.镜片应随时保持清洁，手指不可碰触，以免影响视线；
9.清洗镜片可用温水、肥皂水、专用清洗剂或超音波眼镜洗净器；
10.使用防雾镜片前应撕去内、外层保护膜，可增长使用寿命；
11.防激光安全眼镜暴露在非常强的能量或功率密度下会失去其有效性，应丢弃换新。
（二）防尘面罩
防尘面罩分为多次使用型和一次使用型。在有粉尘环境下工作，作业者必须佩戴防尘口罩。过滤式防尘面罩的作用仅仅是过滤空气中的有害物质，对缺氧空气环境提供不了任何保护作用，因此不能用于缺氧环境和有毒环境以及具有挥发性颗粒物的环境。防尘过滤元件的使用寿命受颗粒物浓度、使用者呼吸频率、过滤元件规格及环境条件的影响，当呼吸阻力逐渐增加以致不能使用时，应按要求更换过滤元件。
参考答案：
【自主学习】
一、课前预习
1. 事故灾难 应对方法 自救、救他
2. 有兆可循 预判
3. 冷静 安全地带
4. 知识与技能 束手无策
二、学习感悟
1.目前中国生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。
可回收垃圾主要种类有：
废纸类——报纸、纸箱板、图书、杂志、各种本册、其它干净纸张、各类利乐包装牛奶袋、饮料盒(需冲洗晾干)。
塑料类——各种塑料饮料瓶、塑料油桶、塑料盆(盒)。
玻璃类——玻璃瓶、平板玻璃、镜子。
金属类——铝质易拉罐，各类金属厨具、餐具、用具，其它民用金属制品。
电子废弃物类——各类家用电器产品。
织物类——桌布、衣服、书包等。
2. 洪水中的自救与转移：（1）如果时间充裕，应按照预定路线，有组织的向山坡、高地等处转移。（2）如果已经被洪水包围，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。（3）当汽车在洪水中熄火，应果断弃车逃生。（4）洪水来得太快，来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，暂时避险，等待救援，不要独自游水转移。（5）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
3. 泥石流发生时正确的逃生措施包括以下几点：（1）垂直逃生：应沿着与泥石流运动大致垂直的方向往两侧高地逃生，爬得越高越好，跑得越快越好，绝不能往泥石流的下游走。（2）迅速转移：在沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。（3）观察环境：注意观察周围环境，特别注意是否听到远处山谷传来大雷般声响，如果听到，要高度警惕，这可能是泥石流将至的征兆。（4）避免危险地带：要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。（5）及时报告并等待救援：在逃生过程中，应及时与有关部门联系，报告险情并寻求救援。
三、总结提升
本节课我们主要学习了：我们应该怎样提高防护能力?
①提高危险预判能力。
②提高避险和逃生能力。
= 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③学习防护和急救的知识与技能。
【自我检测】
1．B 2．B 3.B 4.D 5.D 6.C 7.C
8．（1）注意保护视力，如按时认真做眼保健操；合理饮食，均衡营养，不吃垃圾食品；端正坐姿、站姿、行姿；遇到成长烦恼，学会自我调节，或及时向师长、亲友、心理医生求助；加强体育锻炼；坚持有规律的作息，保证充足的睡眠等。
（2）请你再补充写出两条。不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨；远离电线杆，防止电线断落漏电伤人；避开积水区，不贸然涉水等。
【学习目标】
1.了解维护公共卫生安全的知识和做法。
2.提高自己的危险预判能力，提高避险和逃生能力。
3.学习掌握一些防护和急救的知识与技能。
【自主学习】
一、课前预习
1.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、 、公共卫生事件等，如果我们掌握有效的 ，拥有科学的 的能力，就能保护自己的生命，也能救助他人的生命。
2.自然灾害发生之前，往往 ，危险大多可以 。
3.在危险来临时，保持头脑 ，就近、快速逃离到 ；有效利用各种资源，以便求助和逃生。
4.如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的 ，在需要紧急救护时，就不会 ，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。
二、学习感悟
1.小组讨论：做好公共卫生安全，人人有责。请说一说“垃圾分类”小常识。
2.小组讨论：遭遇洪灾，如何避险？
3.小组讨论：面对泥石流，我们正确的做法是什么？
三、总结提升
本节课的学习收获有：
【自我检测】
1.【2024·贵州黔东南】在炎热的夏天，为防溺水以下做法正确的是（ ）
①可以私自下河（水）游泳
②可以擅自与他人结伴游泳
③不到不熟悉的水域游泳
④不到无安全设施的游泳馆游泳
A．①②B．③④C．②③D．②④
2.【2024·四川凉山】艾滋病严重危害人们的健康，下列可能会传播艾滋病的途径是（ ）
A．咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗
B．性传播、血液传播、母婴传播
C．与艾滋病携带者或病人共餐
D．蚊子、苍蝇叮咬
3．【2021·山东滨州】当地震来临时，我们应该（ ）
①听到地震警报后，迅速抱头有序撒离到空旷安全的地方
②以最快的速度，拿好贵重物品撤离
③来不及撤离时，可以蹲在墙角处等“生命三角”的地方
④靠近窗户抱头站立，以便迅速跳窗撤离
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
4．【2021·甘肃兰州】下列属于守护生命的行为是（ ）
A．偷偷跑去河边游泳
B．吃陌生人给的不明食物
C．在野外点火玩乐
D．生病及时去医院治疗
5．【2021·山东滨州】进入5月份以来，全国各地发生了多起未成年人溺水事件，造成多名青少年溺水身亡。有效预防青少年溺水事故发生，下列做法正确的有（ ）
①在游泳池或浅水中学会游泳后才可以到野外水域游泳
②不要在河边、湖边、水库边等水域边缘玩耍、追赶，以防滑入水中
③不会游泳者不慎落水后要及时甩掉鞋子，脱掉衣服
④遇到他人溺水不可盲目下水施救，可以采用呼救、报警、岸边扔漂浮物等安全方式
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
6．【2021·山东滨州】某校开展以“增强安全意识，提升防范能力”为主题的安全教育活动，下列同学们的做法符合这一主题的有（ ）
①当闻到室内有强烈的煤气味时，要打开煤气灶开关，点火检查是否漏气
②上下楼梯时，遵守秩序，不拥挤，不打闹
③遭遇龙卷风时，要向与龙卷风前进路线垂直的两侧方向逃离
④骑自行车时，戴耳机听音乐放松心情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．【2021·山东滨州】近期，国际新冠肺炎疫情防控形势不容乐观，特别是印度等一些国家疫情呈失控趋势。我国安徽六安、辽宁营口等地区也出现了本土新冠病毒感染传播病例，疫情防控仍然不能放松警惕。为此，我们青少年应该（ ）
①尽可能少开窗通风，空气中飘有病毒
②养成良好的生活习惯，勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠
③尽量避免前往人群密集场所，在公共场所佩戴口罩，保持一米距离
④积极参加毕业前后的同学聚会，珍惜同学友情
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
8．【2024·山西】未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予未成年人特殊的关爱和保护，已成为人类的共识。
国家疾控局日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》（以下简称《指南》），旨在保护学生身心健康。《指南》指出，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等为当前学生群体常见病。
（1）请就初中生自身在日常生活中如何预防当前学生群体常见病，提出具体可行的建议。（三条即可）
某校高度重视对学生的安全教育工作，安全教育常抓不懈。近日，针对当地的气象特点，学校提醒同学们要掌握一些大风、雷暴天气来临时的安全常识。以下是同学们搜集的部分内容：★雷暴天气不在大树下避雨、不接打手机。
★……
（2）请你再补充写出两条。
【课外延伸】
劳动防护用品按照防护部位分为：
一、安全帽
安全帽的作用是保护头部不受到坠物和特定因素引起的伤害，由帽壳、帽衬、下颌带及其附件组成，安全帽具有缓冲减震作用和分散应力作用，在受到外力的冲击后，最大程度的保护头部不受伤害。
安全帽的防护作用：
1.防止物体打击伤害；
2.防止高处坠落伤害头部；
3.防止机械性损伤；
4.防止污染毛发伤害。
二、呼吸护具类
呼吸防护用品是防止缺氧空气和有毒、有害物质被吸入呼吸器官时对人体造成伤害的个人防护装备，是预防尘肺和职业病的重要护具，常用的有防尘口罩和防毒面具。防尘口罩，是从事和接触粉尘的作业人员必不可少的防护用品。防尘口罩只能防尘，防毒面具可以防护有毒气体、吸附气味，且防护性能更强，全面罩防毒面具可以防护呼吸系统、面部、眼睛等等。
三、防护眼镜和面罩
防护眼镜和面罩用以保护作业人员的眼睛、面部，防止外来伤害。分为焊接用眼防护具、炉窑用眼护具、防冲击眼护具、微波防护具、激光防护镜以及防X射线、防化学、防尘等眼护具。
（一）防护眼镜
防护眼镜的作用：
1.防止异物进入眼睛；
2.防止化学性物品的伤害；
3.防止强光、紫外线和红外线的伤害；
4.防止微波、激光和电离辐射的伤害。
防护眼镜和面罩使用前应检查：
1.检查镜片是否容易脱落；
2.透镜表面应充分研磨，不得有以肉眼可看出的伤痕、纹理、气泡、异物等 ；
3.戴上透镜时，影像应绝对清晰，不得模糊不清。
防护眼镜的使用注意事项
1.宽窄和大小要适合使用者的脸型；
2.镜片磨损、镜架损坏，应及时调换；
3.专人使用，防止传染眼病；
4.焊接防护面罩的滤光片和保护片要按规定作业需要选用和更换；
5.防止重摔重压，防止坚硬的物体摩擦镜片和面罩。
防护眼镜的维护方法
1.不能随意搓擦透镜以免刮伤，使用“特制”眼镜布者除外；
2.拿取眼镜时一定要用双手，以脸颊的正面戴上或取下，以免镜框变形；
3.摘下眼镜必将上端朝下放稳（即镜架和镜框的上端朝下）；
4.眼镜放入保管箱（柜子、盒子等）时，先折叠左耳支架；
5.建议近视者配安全眼镜时，依眼科医师处方指示配镜；
6.存放时，镜片应朝向不易被刮伤、手不易碰触、不易被污染的方向妥善保管为原则；
7.更换配件时应以同厂牌为主，尤其是遮光透镜不可更换不合格品，以免伤害眼睛；
8.镜片应随时保持清洁，手指不可碰触，以免影响视线；
9.清洗镜片可用温水、肥皂水、专用清洗剂或超音波眼镜洗净器；
10.使用防雾镜片前应撕去内、外层保护膜，可增长使用寿命；
11.防激光安全眼镜暴露在非常强的能量或功率密度下会失去其有效性，应丢弃换新。
（二）防尘面罩
防尘面罩分为多次使用型和一次使用型。在有粉尘环境下工作，作业者必须佩戴防尘口罩。过滤式防尘面罩的作用仅仅是过滤空气中的有害物质，对缺氧空气环境提供不了任何保护作用，因此不能用于缺氧环境和有毒环境以及具有挥发性颗粒物的环境。防尘过滤元件的使用寿命受颗粒物浓度、使用者呼吸频率、过滤元件规格及环境条件的影响，当呼吸阻力逐渐增加以致不能使用时，应按要求更换过滤元件。
参考答案：
【自主学习】
一、课前预习
1. 事故灾难 应对方法 自救、救他
2. 有兆可循 预判
3. 冷静 安全地带
4. 知识与技能 束手无策
二、学习感悟
1.目前中国生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。
可回收垃圾主要种类有：
废纸类——报纸、纸箱板、图书、杂志、各种本册、其它干净纸张、各类利乐包装牛奶袋、饮料盒(需冲洗晾干)。
塑料类——各种塑料饮料瓶、塑料油桶、塑料盆(盒)。
玻璃类——玻璃瓶、平板玻璃、镜子。
金属类——铝质易拉罐，各类金属厨具、餐具、用具，其它民用金属制品。
电子废弃物类——各类家用电器产品。
织物类——桌布、衣服、书包等。
2. 洪水中的自救与转移：（1）如果时间充裕，应按照预定路线，有组织的向山坡、高地等处转移。（2）如果已经被洪水包围，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。（3）当汽车在洪水中熄火，应果断弃车逃生。（4）洪水来得太快，来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，暂时避险，等待救援，不要独自游水转移。（5）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
3. 泥石流发生时正确的逃生措施包括以下几点：（1）垂直逃生：应沿着与泥石流运动大致垂直的方向往两侧高地逃生，爬得越高越好，跑得越快越好，绝不能往泥石流的下游走。（2）迅速转移：在沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。（3）观察环境：注意观察周围环境，特别注意是否听到远处山谷传来大雷般声响，如果听到，要高度警惕，这可能是泥石流将至的征兆。（4）避免危险地带：要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。（5）及时报告并等待救援：在逃生过程中，应及时与有关部门联系，报告险情并寻求救援。
三、总结提升
本节课我们主要学习了：我们应该怎样提高防护能力?
①提高危险预判能力。
②提高避险和逃生能力。
= 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③学习防护和急救的知识与技能。
【自我检测】
1．B 2．B 3.B 4.D 5.D 6.C 7.C
8．（1）注意保护视力，如按时认真做眼保健操；合理饮食，均衡营养，不吃垃圾食品；端正坐姿、站姿、行姿；遇到成长烦恼，学会自我调节，或及时向师长、亲友、心理医生求助；加强体育锻炼；坚持有规律的作息，保证充足的睡眠等。
（2）请你再补充写出两条。不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨；远离电线杆，防止电线断落漏电伤人；避开积水区，不贸然涉水等。
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