心理健康三年级第七课 我真棒教案设计

这是一份心理健康三年级第七课 我真棒教案设计，共9页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学准备等内容，欢迎下载使用。

1. 通过观赏动画、游戏体验等活动，学会进行积极的自我暗示，确立“我能行”的信心。
2. 通过绘画说画、角色扮演等体验活动，能够主动发现自身优点，并付诸行动，增强“我真行”的信心。
3. 通过图片欣赏、分享交流、积极冥想等方法，进一步发掘自我、完善自我、肯定自我，逐步形成“我最行”的积极心
理品质，形成阳光、自信的心态。
二、教学重难点
1. 重点：发现自己的优点， 确立“我能行”的信心。
2. 难点：通过体验、感悟、分享等方法，形成阳光、自信的积极心态。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、绘有男女生头像的画纸、握力计。
教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
课前谈话，
重温约定
重温心理课约定，积极暗示学生要遵守约定，让学生将参与、倾听、表达的学习习惯内化于心，外化于行。
齐说心理课约定：
积极参与，
认真倾听，
真情表达，
收获快乐！
提醒学生将“约定”读在口，记在心，化于行。
1分钟
游戏热身，
揭示课题
1. 破冰暖场，让学生消除顾虑，打开心扉，融入课堂心理场。
2. “量身定做”的游戏水到渠成引出课题。
游戏：爱的鼓励
活动过程：
（1）介绍游戏规则。要求：起立，双手合十，连击三次掌，大声喊出“我真棒”；双臂前伸，连击三次掌，大声喊出“我真棒”，并竖起大拇指为自己点赞；双手高举过头顶，连击三次掌，大声喊出“爱自己”，然后双手抱肩，给自己一个大大的拥抱。
（2）师生一起游戏（播放背景音乐）。
（3）采访学生感受。
教师小结：刚才同学们在游戏中，都在努力地为自己鼓掌，为自己点赞，给自己爱的抱抱，让自己获得前行的动力。你们都很棒！今天我们就来学习第七课《我真棒》。
3分钟
观赏动画，
走近自信
1. 将“心情话吧”的文字素材，制作成学生喜闻乐见的“动画”，调动学生多种感官高效学习文本。
2. 引导学生用“代入法”感受自信对一个人成长的重要性。
观看动画《明明变了》。
说感受：假如你是明明，说说为什么前后变化这么大？
引导学生将自己当作明明，说出内心真实想法，教师不做评判员。
3分钟
活动体验，
触摸自信
1. 通过活动，让学生直接获得“心理因素对生理因素有重要影响”的体验。
2. 通过自读教材“心海导航”，进一步印证自己在活动中所获得的直接经验，学会“我能行”的积极心理暗示方法。
介绍比赛规则。
（1）活动名称：比比谁的力气大。
（2）活动要求：单手握，握力计两壁相触算完成一次，二十秒计时，看谁握的次数多？
小组比，选出第一名。
班级比，选出大力士。
（1）请每组第一名，走到讲台前，进行二十秒计时比赛。
（2）对选手进行暗示。
①教师对其中一个成绩相对落后的同学说：“我听班主任说你是班级同学当中力气最大的，等会儿我要看看你握得怎么样？”
②教师对其中成绩比较好的同学说：“听你家长说，你最近身体比较弱，你要照顾好自己哦！”
采访选手，重点采访被暗示的两个同学。
5. 自读“心海导航”材料，画出自己认为重要的句子，多读几遍。
6. 教师小结：每个人的潜能就像巨大的宝库，需要我们不断地去触摸、去唤醒、去开发。积极的暗示会对自己的心理产生正面影响，消极的暗示会对心理产生负面影响。做某事想取得成功，就要对自己进行积极的心理暗示。
8分钟
绘画说画，
建立自信
将课本中“活动在线”之“活动一”舍去，将“活动二”进一步优化，让学生通过绘画知心理，画出自己想要的样子，发掘自身优点。通过在组内、班集体分享自己的优点，在老师和同学们的肯定下，建立自信。
过渡：同学们，你眼中的自己是什么样子的呢，你能试着把他（她）画下来吗？你还可以在画的旁边写上几个关键词来描绘他（她）。
学生画自画像。
交流自画像。
（1）组内交流。组长组织，按顺时针的顺序发言，组员发言结束时，其他组员齐声喊：“我们相信你！”并给予热烈的掌声。
（2）指名交流。请一到两名同学在全班交流，发言结束，师生齐喊：“我们相信你！”并给予热烈的掌声。
（3）关注个别特殊学生。对于没有画自画像的学生，请大家一起帮助他（她），发现他（她）身上的优点。比如诚实、友善、乐于助人、体育好、画画好……
人人发言，关注个别特殊学生，利用课堂教学契机，帮助其建立自信。
7分钟
角色扮演，
培养自信
运用课本上“培养自信的六个方法”帮助方方、圆圆解决难题，变被动接受知识为主动运用知识，从而达到培养学生自信的目的。
过渡：同学们通过自我发掘、同学和老师的鼓励，发现自己身上有许多优点，并将优点与大家分享，真了不起！你们表现出来的真诚、友善、阳光、自信，让你们变得很耀眼！老师为你们点赞！现在，我们的朋友方方和圆圆在生活中遇到了难题，来向你们求助，你能帮帮他们吗？提示：借助教材“加油站”内容寻找答案，帮助方方和圆圆克服困难。
出示情境：
（1）情境1：方方要在学校举办的十岁成长仪式上，作为学生代表发言，可他一想到那个场面就害怕。
（2）情境2：在一次舞蹈课上，老师发现圆圆舞跳得没有进步，批评了她几句，圆圆心里特别难过，自信心受到很大打击，再也不想去跳舞了。
2. 组内表演。
3. 班内表演。
4. 采访感受。
学生通过角色扮演来体验“我不敢”“我不行”的心理。同时，教师要引导学生能从书本“加油站”中找到合适的办法去解决问题。
6分钟
分享案例，
增强自信
通过欣赏身边同学取得成功的图片，激发学生分享自己成功案例的欲望，进一步增强自信。
过渡：在我们身边，有很多同学，通过积极暗示自己“我能行”来发掘自身潜力，并付诸行动，最终取得成功。让我们一起来欣赏这些精彩瞬间。
欣赏组图。
采访观感。
分享成功案例。
那你有没有这样成功的体验呢？指名交流。
要引导学生说出自己是怎么克服“我不行”“我不能”的心理，取得成功的。
6分钟
积极冥想，
完善自我
运用精准指导语，指导学生进行想象训练，让学生通过与自己内在对话进行自我提升，从而培养学生自信、阳光的心态。
请学生选择舒服的姿势，闭上眼睛，跟随教师指导语进行想象练习。
积极冥想要精选舒缓的背景音乐。教师指导时语速要缓慢。
3分钟
交流总结，
憧憬自我
1. “一句话收获”，既是对本节课所学知识的复习巩固，又是学生个体对自身成长的再审视。
2. 运用本班学生录制的《我真的很不错》歌舞视频，让学生跟唱学跳，目的是激发学生经常肯定自己，成就自己想要的样子。
1. 请每个同学用一句话，说说这一节课的收获！
2. 课堂总结：这节课上同学们表现得非常棒，让我看到闪着耀眼光芒、跟平时不一样的你们，我为你们喝彩！老师衷心祝愿同学们，在今后的人生路上与自信同行，和成功相伴，成就自己想要的样子！课后请同学们与家长一起完成课本上“亲子分享”部分的内容。
3. 播放《我真的很不错》视频，学生跟唱学跳，在歌声中结束本课。
3分钟