中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第15课 完善规划 奋发有为教课ppt课件

这是一份中职政治 (道德与法治)部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第15课 完善规划 奋发有为教课ppt课件，共24页。PPT课件主要包含了总议题等内容，欢迎下载使用。

如何调整职业生涯规划？
思考：这些数字化技术会对我们的生活产生哪些影响？对我们的职业生涯规划有何影响？
对变化抱有积极的态度，同时能接纳自己面对变化的消极情绪。具有认知灵活性，能同时从多个角度看待变化，及时发现自己在认识上的不足，并调整自己的看法。具备从变化中学习的能力，能利用变化带来的机遇。主动寻求他人的支持，包括情感支持、物质支持、信息支持等，从而顺利应对变化。对应对变化有信心，并主动寻求新的变化。
根据自己已经完成的职业生涯规划，按照时间顺序绘制职业生涯规划发展曲线图，在曲线图上标明重要的时间节点及对应要完成的目标。
思考：你认为在哪些时间点上有可能需要调整职业生涯规划？
小许根据自己的实际工作经历和新形成的职业兴趣来调整职业生涯规划，将自己毕业后的职业生涯目标从网页设计工作调整为短视频运营工作，创立工作室，从事直播销售工作。调整职业生涯规划是为了适应变化、把握机遇，是为了实现更好的发展，而不是为了逃避当前遇到的问题。
首先，要重新剖析自身条件，确定“我能做好什么。”
其次，要重新评估职业生涯发展机会，明确“什么可以做。”
再次，修正职业生涯目标，审视“我为什么做。”
最后，修正行动计划，审视“我应该怎么做。”
第一步：拿出纸和笔，把纸左右对折；第二步：在纸的左侧列出你想从事的所有职业；第三步：在纸的右侧列出2～3年后你可能得到的就业机会和升学机会；第四步：对比左右两列信息，将两列直接相关的信息用线连接起来。
成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底
影响职业生涯规划的因素有很多，有的变化因素可以预测，有的变化因素难以预测，要想职业生涯规划行之有效，就需要不断地对规划进行评估与调整。职业生涯目标实现的过程可能不会一帆风顺，我们只有不断地完善自我、努力拼搏，才能最终实现自己的目标。
我们要勤奋学习，不断增长本领，让美好的蓝图化为明天的现实，使自己成为有理想守信念、懂技术会创新、敢担当讲奉献的高素质技术技能人才，成为大有希望，大有作为的人，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真。