高中人教版 (2019)第九章 田径类运动第一节 跑教案及反思

这是一份高中人教版 (2019)第九章 田径类运动第一节 跑教案及反思，共4页。
课题
接力跑-----下压式
教
学
目
标
了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义
掌握下压式接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度、奔跑能力和协调能力。
培养学生的协作能力，集体主义精神。
重难点
重点：掌握正确的交接棒方法 难点：技术及时机的把握
课的内容
组织教学与方法
时间

准
备
部
分
课堂常规
体委整队，汇报人数
师生问好
宣布本节课内容及要求
安排见习生
准备活动
围足球场中圈做
“喊数抱团游戏”。
徒手操（4×8拍）
颈部运动
扩胸运动
振臂运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
活动手腕脚腕
组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
+
△
教法：宣讲法
要求：快、静、齐，精神饱满
组织：



教法：讲解游戏规则
要求：口号响亮，态度认真
组织：同上
要求：各关节活动充分
3′
7′
基
本
部
分
一、
介绍接力跑的两种穿接棒方法，4×100米的接力点、接力区。
1.上挑式 2.下压式
探究学习
由小组长带领本组同学通过挂图进行探究学习，自学完之后找一组同学进行展示。
教师讲解
动作要领：
接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50°-60°角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。
原地摆臂练习
两人一组进行原地的摆臂穿接棒练习。
徒手练习
持棒练习
组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××

△
教法：讲解法
要求：认真听讲
组织：
△
教法：看图探究学习
要求：组内同学积极讨论
组织：
×× ××
×× ××
×× ××
×× △ ××
×× ××
×× ××
教法：口令指挥
要求：听从指挥、认真练习
2′
3′
2′
6′
五、
行进间慢跑穿接棒练习，4人一组进行慢跑间的穿接棒练习。
折返跑接力比赛
1.讲解游戏规则和方法
2.组织学生比赛
组织：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× → × → × → ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
教法：教师巡回指导
要求：认真练习
组织：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
△

教法：讲解法
要求：1.认真听老师讲解规则和方法
2.小组共同完成。
8′
4′
结
束
部
分
集合、放松
课上小结
师生再见
回收器材
组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××

△
教法：带领学生放松
课堂小结
要求：充分放松
5′