心理健康六年级上册第三课 学海无涯乐作舟公开课教案

《学海无涯乐作舟》教学设计

教学目的：

帮助学生了解学习动机，引导学生以正确的学习态度学习，并教

会学生对学习中遇到的一些常见学习问题进行解决。

重难点：

激发学习动机及树立正确的学习态度

教学课时：

一课时

教学工具：

多媒体课件

教学过程

一、引言：同学读书很辛苦，我为你们诗一首：书山有路勤为径，学海无涯乐作舟。（生：苦作舟）什么，什么，苦作舟，学习这么快乐的事情，怎么会苦呢？乐作舟，苦作舟。。。好，下面我们通过两个短片，看看学习到底是苦是乐。

学生看视频（悬梁刺骨、凿壁偷光、快乐学习） 

二、学生辩论

现在我们要进行一场小小的模拟辩论赛，看到底谁能说服对方。觉得学习是苦的，请坐到座位的左边，觉得学习是乐的，请坐到座位的右边，准备开始。

好，现在开始，首先由苦学的代表发言。

师：好，我们的辩论赛进行的很激烈，虽然我们还没有辩论出最后的结果，但从中老师看到了你们对学习的热爱和突出的口才及思维能力，但任何事物都是有好的和坏的一面，好坏也并不是绝对的，在经过时间的洗礼或者加入一定的条件后都可能会互相转化，不能把事情看的过于绝对，一棒子打死。下面我们来看生活中的一些例子，看它会带给我们什么启示。

三、思维提升

看完了这些，同学们有什么感想，谁来谈谈。

学生谈感想

师：同学们都说的很好，总结的很到位，学习中的苦乐都不是绝对的，我们不能过于死读书，而忘记自己其它方面的发展，也不能一昧地玩耍和享乐，而忘记了我们学习这个目的。其实只要掌握了一定的方法，适合自己的才是最好的。同时，你们也给老师带来不少的启发：工作中不能只顾着埋头苦干，也要注意休息和放松，并讲究工作的技巧，不能因为工作上出现一点问题就大受打击，这样容易产生抑郁焦虑的情绪，从而影响身体健康，影响工作效率。

四、情景训练

下面我们来进行一些情景模拟，在生活中遇到这些事时，我们应该要怎么做。

学生进行情景训练选择。

五、呼吸放松指导

那有些同学会说：老师，我生活和学习中遇到一些问题时，也总想静下心来，再来处理问题，但不能控制自己，有什么好的办法吗？那接下来，老师教大家一种直接有效的方法，可以快速地让自己放松和冷静下来。下面我们来看一看。

如果你遇到紧张或冲动的场合，或是不知道自己该怎么办、手足无措之时，不妨先做一次深呼吸放松。

具体做法：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。然后进行循环：“吸……呼……吸……呼……”，呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服。尽量体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。重复做这样的呼吸3分钟，每天一两次，可以达到放松的目的。这种方法虽然很简单，掌握以后却常常能产生良好的效果。

六、结束语

同学们，很快我们一节课又过去了，很高兴和同学们分享学习了这课的内容，希望同学们在接下来的学习中都能用自己有效的学习方法来学习，争取优异的成绩。同学们，再见!