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    这是一份人教版 体育与健康 3-4年级全一册 蛙泳手臂练习及手臂与呼吸配合(教案)(表格式)-,共6页。教案主要包含了教材分析,学情分析,教学法方法运用,教学过程,蛙泳手臂练习及呼吸配合等内容,欢迎下载使用。

    蛙泳手臂练习及手臂与呼吸配合教案

    四年级  新授课

     

     

    教学

     

    目标

     

    1、通过蛙泳手臂陆地的模仿练习,使85%的学生初步了解蛙泳手臂的动作、手臂与呼吸的配合,发展手臂力量,提高划水能力。了解水中自救常识。

     

    2、通过游戏,发展腿部力量、提高学生平衡能力、灵敏能力以及协调配合能力。

     

    3、通过自主学习,探究学习激发学生的学习兴趣,培养学生探究意识、团结合作精神、勇于克服困难的意志品质。

    重点

    手臂动作及呼吸配合

    难点

    高肘划水、呼吸配合

    教学过程

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    时间

    负荷

    准备部分

    一.课堂常规

    1、师生问好

    2、宣布本课内容及课堂要求

    3、安排见习生

    4、安全教育

    二、准备活动

    1小游戏

    2韵律操

     

    1、核实人数,检查服装

    2、师生问好

    3、宣布本课教学内容及要求

     

    1、教师领做

    2、语言调动

    3、提示动作

     

                                                 

    1队伍整齐

    2精神饱满

    1  认真听讲

    2、积极主动做     活动

    7

    基本部分

    一、蛙泳手臂练习及呼吸配合

    1、用提问的方法导入新课,屏幕出示动作要领及图片。

    2、逐渐增加手臂与呼吸配合练习。

    3、用分组研讨的形式进行手臂与呼吸配合练习。

    4、用比赛的形式进手臂与呼吸练习

     

    1、启发诱导语言激励

    2、指导学生提炼动作要领

    3、教师示范

    4、巡回指导

    5、风采展示

    6、分组练习

    7、教学比赛

    1、尝试练习

    2、归纳动作要领

    3、认真听讲、积极动脑、仔细观察

    4、集体练习

    5、自由分组

    6、相互学习交流

    7、积极参与

     

     

    基本部分

     

     

     

    二、游戏:

     

    快乐的小青蛙

     

     

     

     

    1、讲解游戏方法

    2、尝试练习

    3、组织比赛

    4、安全教育。

    5、公平裁判、准确判定。

     

     

     

     

    1、仔细观察、认真听记

    2、积极参与

    3、体会团队协作的重要性

    28

    结束部分

     

     

    一、放松练习

     

    二、小结

     

    三、师生再见

     

     

    1、音乐伴奏、教师领做

    2、启发学生自评、互评,教师总评。

     

    3、留作业,送还器材。

     

     

     

     

     

     

    1、认真进行放松

    2、认真评价、取长补短。

    3、送还器材

    5

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

                         

    平均心率140/    运动指数1.6     练习密度40%

     

     

     

     

     

     

    200

     

    180

     

    160

     

    140

                                                         120                                                                                                       100                                                                                                       80                                                                                                                 5   10   15   20   25   30   35  40   45

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    1、录播室

    2、小垫子16

     

    课的教学设计与说明

    一、指导思想

    以新课程标准为依据,遵循“以人为本,健康第一”思想。以增强学生体质、提高学生的运动能力、增长体育知识、培养学生的创新精神为己任,以激发学生参与体育活动的兴趣,感受自主与合作学习的快乐,培养团队合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度,培养学生终身体育意识为宗旨,使每位学生在本次课中都能有所进步、有所提高、有所收获,为国家培养身心健康的合格人才而努力。

    二、教材分析

    游泳运动是我国重点发展的竞技体育项目,也是大众体育项目之一。游泳教材不同于跑、跳、投等教材,游泳教材是陆地模仿和水中练习相互配合完成的。

    小学生学习游泳,有助于培养体育锻炼兴趣,有助于提高心肺功能,锻炼学生的意志,培养勇敢、顽强精神。还能缓解学习压力,以及防止长时间坐立而形成的脊柱侧弯。

    蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。

    三、学情分析

    四年级学生思维活跃,学习积极性高,接受能力强,兴趣广泛,活泼好动,喜欢游戏,但易疲劳,注意力易分散。但是增强好胜,有集体荣誉感。

    四、教学法方法运用

    根据四年级学生的特点,在整个教学过程中循动作技能形成规律,由易到难,由简到繁循序渐的原则。运用尝试法、引导法、语言提示法、启发诱导法、讲解法,示范法、表扬法、自主练习法、尝试练习法、竞赛法等来提高提高学生的兴趣和参与性。

    五、重难点

    重点:手臂动作及呼吸配合

    难点:高肘划水、呼吸配合

    六、教学目标

    1、通过蛙泳手臂陆地的模仿练习,使85%的学生初步了解蛙泳手臂的动作、手臂与呼吸的配合,发展手臂力量,提高划水能力。了解水中自救常识。

    2、通过游戏,发展腿部力量、提高学生平衡能力、灵敏能力以及协调配合能力。

    3、通过自主学习,探究学习激发学生的学习兴趣,培养学生探究意识、团结合作精神、勇于克服困难的意志品质。

    七、教学过程

    1、准备部分

    通过语言的沟通与学生建立和谐地师生关系,利用小游戏调动学生的积极性,缓解学生的紧张情绪,缩短师生之间的距离,形成平等和谐的师生关系。

    采用韵律操作为热身活动,让学生尽快的投入到学习氛围中,培养学生的韵律感与美感。同时也有利于组织调动学生。达到手段和效果相统一,为学习新教材做好生理和心理的准备。

    2基本部分

    电子白板出示蛙泳各个动作名称及动作要领和图片,让学生初略的了解各个动作及姿态。

    教师边示范边讲解动作要领,重点强调易犯错误的地方。学生随同教师做模仿练习。

    学生集体练习时教师巡回指导,及时发现问题及时纠正。并对大家易犯的错误集体纠正。

    以小组讨论的形式进行手臂的练习,采用小组研讨的形式练习手臂动作,充分调动学生积极性,提高学生的技术动作。

    以上练习中适时找优生示范,给学生创设自我展示空间和舞台。让学生体验到自我展示带来的快乐,增强自信心。

    通过小游戏“快乐的小青蛙”比赛,使学生上下肢都得到锻炼,身体得到协调发展。让学生在游戏中合作、在游戏中锻炼、在游戏中成长。(游戏中前滚翻练习学生出发入水,爬垫子上下肢协调配合,蹲跳增加腿部力量。)

    3结束部分

    用音乐创设一种身心放松的意境,教师领做示范,学生和教师一起在优美的音乐声中,放松身心,享受学习带来的喜悦,体验体育的快乐。小结,学生自我总结,相互总结,教师整体总结。不仅提高了学生的语言表达能力,而且能够引导学生养成一种良好的学习习惯——自学,自省,自总。达到师生共同学习相互合作取长补短的教学效果,真正使课堂成为学生主体,教师主导,教材主线框架,形成其乐融融的教学课堂氛围。最后师生道别,让生养成长幼有序,文明礼貌的好学生。

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