第一单元 我能成功

第一单元  我能成功

一、我自信，我成功

【教学目标】

1.了解自信及其对人的重要性，并能训练自我的信心。

2.通过体验、分享，学会提升自信的方法。3.激发学生树立自信。

【教学重点】懂得自信的重要性，激发学生训练自信的热情。

【教学难点】学会自信心训练的方法，并把它用到生活中。

【教学过程】暖身操

1.先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇指用力伸出去，同时有节奏地喊：“我很棒！”

2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊：“我很棒！”3两手拇指交叉地碰一下左右肩，再分开碰下左右间

4.全班一起按节奏做三遍，然后同时同时喊：“我——很——棒！我们真的——真的很棒！”（重复三遍，最后全班鼓掌）

活动规则：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要认真有力、有节奏；无论是什么内容，都要大声喊出。

说一说

你喊“我很棒”的时候，大声、自信吗？有没有犹豫？做这个游戏，你有什么感受？

小故事大道理：

2004年8月29日，中国女排取得最后胜利的故事。想一想这个事例对你有什么启发？

体验自信

1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前，抬头挺胸，对大家真诚地笑。无论是否很自然地完成这个活动，都谈谈自己的感受。

2.回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不自信而失败的例子，说出来与大家分享。

自信小锦囊

开怀大笑主动与人交谈

能看到自己比过去进步的方面

经常注意自己的特点和优点抬起头来走路，并将走路速度加快你认为提高自信的方法还有：小贴示

写出自己的20个优点，每天大声读，给自己一个积极的心理暗示。送你一句话

自信心是成功的第一秘诀——爱迪生

小结：关键是告诉学生，有志者事竟成，坚持心理训练，心里想要的就能得到，要在自己的潜意识中植入一种美好的种子，等着它生根发芽！

【教学反思】