生物七年级下册第1节 健康及其条件说课ppt课件

这是一份生物七年级下册第1节 健康及其条件说课ppt课件，共12页。PPT课件主要包含了快乐预习·感知，互动课堂·理解，轻松尝试·应用，没有疾病，社会适应能力，生活有规律，合理膳食，合理用药，空气清新等内容，欢迎下载使用。
一、养成健康的生活习惯1.健康的含义:健康不仅仅是　　　　　和不虚弱,还要有　　　的生理、　　　　状态和良好的　　　　　　　　　。近年来,世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。 2.健康的生活习惯包括　　　　　　　　、　　　　　　　　、　　　　　　　　及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。 
二、创建健康的环境1.创建良好的居室环境:在日常生活中,要经常开启门窗,保持　　　　　;禁止在室内吸烟;采用　　　　扫地,减少灰尘污染;在室内可适当养些花草等。 2.创建良好的水环境:尽量　　　　洗涤剂,不用含　　　洗涤用品,减少对水源的污染,增强节水意识。  
生活中应选择哪些健康的生活方式?(1)生活有规律,即合理安排生活节奏。合理地调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。睡眠是最重要的休息方式。(2)合理膳食。食品中应尽量包括人体所需的各种营养成分和提供足够的能量;严格注意饮食卫生;防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。(3)合理用药。应强调安全、有效、经济、适当。用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理,尤其要慎用抗生素。(4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒。
【例题】 随着人们健康意识的增强,家庭小药箱成为家庭必备。服用药物时,应查看药品的(　　)。①生产日期与有效期　②药品规格　③注意事项　④用法用量　⑤适应症A.①②③④B.①②④⑤C.①③④⑤D.①②③④⑤解析:安全用药应该注意了解需要服用药物的各方面信息,做到对症下药,合理用药。答案:D
1.健康是指(　　)。A.肢体匀称、五官端正、没有残疾B.身体没有病就是健康C.没有心理疾病,心情愉快的人的状况D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,D项正确。A、B两项是生理健康,C项是心理健康,都不全面。
2.下列对吸烟的认识,错误的是(　　)。A.吸烟易诱发呼吸系统疾病B.吸烟会影响他人的健康C.吸烟是不健康的生活方式D.吸烟是人成熟的表现
3.下列有关药品的说法,错误的是(　　)。A.可以改变身心机能及治疗疾病B.都带有一定的副作用C.药品都有一定的保质期D.越贵的药效果越好
4.青少年应追求积极向上的健康的生活方式,下列生活方式不健康的是(　　)。A.经常参加体育锻炼B.不吸烟,不酗酒C.只吃自己喜欢的食物D.保持愉快的心情
5.(2022广东新丰期中)个人的生活习惯与行为选择能对一生的健康产生影响。下列做法不利于健康的是(　　)。A.坚持体育锻炼B.长时间玩手机C.合理平衡膳食D.常与家人交流
6.(2022江西中考)下列家庭小药箱中的药物,可以用来处理手臂擦伤的是(　　)。A.碘伏B.眼药水C.风油精D.藿香正气水