人教版三至四年级第七章 武术教学设计
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五年级武术单元教学计划
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学习目标 |
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课次 | 教学内容 | 知识点 | 重难点 |
1 | 武术的起源与发展 | 了解武术兴起与发展过程。 | 通过激发兴趣，使学生有想学习的欲望。 |
2 | 武术基本功 | 正压腿；侧压腿；压肩。 | 重点：动作标准到位。 难点：注意保护，避免受伤。 |
3 | 武术基本手型 | 拳、掌、钩 | 重点：初步掌握三种手型。 难点：掌握动作要点，动作标准。 |
4 | 武术基本手法 | 抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌 | 重点：初步掌握4种基本手法。 难点:掌握动作要点，动作标准。 |
5 | 武术基本步法 | 弓步、马步、仆步 | 重点：初步掌握3种基本步法。 难点:掌握动作要点，动作标准。 |
6 | 武术基本腿法 | 正踢腿、侧踢腿、蹬腿 | 重点：初步掌握3种基本腿法。 难点:掌握动作要点，动作标准。 |
7 | 武术健身操《旭日东升》前半部分 | 预备节：抱拳礼 第一节：起势 第二节：抻拉运动 第三节：开和运动 第四节：踢腿运动
| 重点： 熟记前部分动作名称和要领 难点：动作衔接连贯及协调性 |
8 | 武术健身操《旭日东升》后半部分 | 第五节：侧展运动 第六节：拧转运动 第七节：俯仰运动 第八节：跳跃运动 第九节：收势
| 重点： 初步掌握所有动作。 难点：动作衔接连贯。 |
9 | 武术健身操《旭日东升》整套动作 | 预备节：抱拳礼 第一节：起势 第二节：抻拉运动 第三节：开和运动 第四节：踢腿运动 第五节：侧展运动 第六节：拧转运动 第七节：俯仰运动 第八节：跳跃运动 第九节：收势 结 束:抱拳礼 | 重点：动作名称及要领、动作方向、路线准确，手型手法变化协调 难点：各节操间连贯、增加“精、气、神”。 |
10 | 武术基本功 | 正踢腿、侧踢腿、仆步压腿 | 重点：完全掌握3种基本腿法。 难点:掌握动作要点，动作标准到位。 |
11 | 武术基本动作 | 弹腿、摆掌、撩掌、穿掌 | 重点：初步掌握4个基本动作。 难点:掌握动作要点，动作标准到位。 |
12 | 武术组合动作 | 上步搂手马步击掌--弓步双摆掌--弓步钩手撩掌--弹踢推掌--马步击掌 | 重点：初步掌握整套组合动作。 难点:动作衔接连贯。 |
13 | 展示武术组合动作 | 抱拳礼--起势--上步搂手马步击掌--弓步双摆掌--弓步钩手撩掌--弹踢推掌--马步击掌--收势--抱拳礼 | 重点：整套动作连接连贯。 难点：节奏鲜明，动作到位。 |
14 | 少年拳第一套（1--4动） | 震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打 | 重点：动作路线正确、标准规范、刚健有力。 难点：动作衔接连贯流畅、手眼身步协调一致。 |
15 | 少年拳第一套（5--8动） | 弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱 | 重点：动作路线正确、标准规范、刚健有力。 难点：动作衔接连贯流畅、手眼身步协调一致。 |
16 | 少年拳第一套完整动作练习展示 | 抱拳礼--起势--震脚架打--蹬踢架打--垫步弹踢--马步横打--弓步撩掌--虚步架打--跳步推掌--撩拳收抱--抱拳礼 | 重点：整套动作衔接连贯。 难点：动作标准到位，节奏鲜明，气势到位。 |
17 | 武术健身操《旭日东升》考核 | 5人一组，能连贯流畅的完成整套动作 | 重点：动作协调连贯。 难点：节奏鲜明，有气势。 |
18 | 少年拳第一套考核 | 5人一组，能连贯流畅的完成整套动作 | 重点：动作协调连贯 难点：节奏鲜明，有气势。 |
五年级武术少年拳第一套（1--4动）教学设计
一、指导思想
新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课在课的设计上通过一系列的动作配合发声练习，充分调动学生的学习积极性，在练习中掌握武术技能。在组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调将课堂“还给学生”，运用小组学习的形式，发挥教师主导作用，学生主体地位，给学生留有足够的练习时间。深化学生对武术的认知与理解，培养对武术运动的兴趣。
二、学情分析：
本节课的授课对象是水平三，五年级的学生，他们对武术运动以及武术套路理解比较单薄，教师在教学中要尽可能地创造条件多进行武术精神，武德的传播和武术套路动作的技击意义。武术基础不够扎实，为了让学生能够更高效得掌握武术套路基本动作。教师除了在教材的选择上要更贴近适合学生，在方法上结合小组学习，来使课堂更加有序且高效。对与武术的理解他们大多数也仅仅限于在电视中的武打动作，作为初次接触武术，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。
三、教材分析：
武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习，以及有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育。它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强名族自豪感具有重要意义。
四、教学设想：
本节课主要是根据五年级学生的身心发育特点，结合学生主动参与和自主学习意识，通过少年拳（1--4动作）的教学让学生掌握基本动作。要求学生规范步型、步法与手型、手法的合理连接与运用，和以腰为媒介带动四肢的发力次序、眼随手动、协调连贯、节奏鲜明的演练技巧，以及相关手法、腿法和组合动作的实用攻防方法。提高学生对武术学习的兴趣，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性等素质，培养迎难而上、机敏果敢、沉着冷静、崇尚武德的精神。
五、三维目标：
1.运动能力：通过教学让学生感受武套路的运动特点和认识武术套路的名称，使85%的学生能够初步正确的掌握基本武术套路，基本完成动作，15%的学生能够在老师的帮助下完成基本套路。
2.健康行为：通过学练，培养学生互帮互助、合作探究及自学能力，让学生能够养成自觉参与运动锻炼的习惯。
3.体育品德：通过本次课的学习，让学生体会武德精神，在比赛中遵守比赛规则，学会尊重他人，积极进取顽强拼搏精神。
教学 内容 |
2.素质练习--下蹲、卧撑对掌 | 年级 | 5年级 | 人数 | 50 | ||||
教 学 目 标 | 1.运动能力：学会少年拳1-4的动作，并知道如何运用，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质。 2.健康行为：培养学生自我保护的能力、提高环境适应能力。 3.体育品德：通过武术动作练习和素质练习，培养学生勇于克服困难、顽强果敢、坚韧不拔的优良品质。 | ||||||||
重点：动作路线正确、标准规范、刚健有力。 | 难点：动作衔接连贯流畅、手眼身步协调一致。 | ||||||||
部分 | 教 学 内 容 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 教 学 组 织 | 时间 | ||||
开 始 部 分 | 一、课堂常规 1.体委整队、报告人数； 2.师生问好； 3.宣布课的内容； 4.安排见习生。 二、宣布本课的内 容和要求。 | 1.教师语言清晰，精神饱满；
2.检查服装；
3.宣布本课的内容，同时对学生提出要求。 | 1.快速集合：要求快、静、齐；
2.学生对自己提出学习目标。
3.精神饱满，注意力集中，认真听老师讲解。 | 四列横队： ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
要求：快、静、齐
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3分钟 | ||||
热
身
活
动 |
1.热身活动 （1）慢跑热身 （2）徒手操
（1）弓步、马步 （2）弓步冲拳 （3）马步冲拳
| 1.教师讲解示范练习方法。 2.组织带领学生练习。 3.动作示范标准正确 4.声音洪亮有力。
2.组织学生集体模仿练习并配合发声 |
1.仔细观察教师的讲解示范。
2.在练习中认真体会动作。
3.在教师的指导下按要求完成练习。
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练习队形：
▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中
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5 分钟
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基
本
部
分 | 学练1:学习少年拳第一套1-4动作技能 分组看《第一套少年拳》第1-4挂图并模仿学习
学练2： 学习少年拳1--4动作分解 1.震脚架打 动作要点：震脚时上体直立下沉，左脚跨步落地轻，冲拳有力，有气势。
2.蹬踢架打 动作要点：蹬踢有力，收腿快速，与架打动作连贯。
动作要点：垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体平稳。
4.马步横打 动作要点：落步、转体与横打动作要协调连贯，平行挥摆、横打。
学练3： 技能大比武 1.优秀生展示 2.班级集体展示
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3.引导学生自主学习并尝试动作体验
4.组织学生进行动作组合练习并进行动作指导教师纠错
2.跟随音乐“中国功夫”集体展示少年拳1-4动作
1 1
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2.认真观看并领悟动作学习仔细听讲动作的重点
3.和小组尝试动作分解并进行模仿学习 认真听讲，仔细观察教师示范的动作，记住其动作名称。
4.完整将四个动作组合一起并连贯做出动作
。
2.全班一起展示少年拳1-4动作
| 练习队形：
▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
要求：积极主动讨论动作研究动作路线
要求：记住动作要点并能完整规范做出动作
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22 分钟
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素
质
练
部
分 |
素质练习
1、下蹲 5个/组*3
2、卧撑对掌：两人一组，面对面做好卧撑准备，听老师口令：左或右；相应完成左、右手的对掌动作。 |
1、教师讲解示范动作，并讲解练习动作要求。
2、组织学生练习。
3、对学生练习进行监督点评。 |
1、认真观察老师的动作，并了解动作的要求。
2、做好自己学生练习的角色。
3、积极参与练习，认真完成练习
| 练习队形：
▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
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5 分钟 | ||||
结
束
部
分 | 1.整理队伍
2.放松练习（音乐配合）
3.总结本节课情况
4.安排课后练习
5.师生再见 | 1.教师讲解师范动作。
2.带领学生做放松练习。
3.教师对本课进行小结。
4.安排课后练习。 | 1、学生观察动作，并模仿练习。
2、动作到位，认真放松。
3、认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。 |
▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
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5 分钟 | ||||
场地 |
足球场一块 | 器材 |
音响 | ||||||
预计生理负荷与练习密度 | 全课平均心率 | 90-110次/分 |
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课中最高心率 | 120-130次/分 |
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基本部分密度 | 40%-50% |
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教学反思 |
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小学体育人教版五至六年级第七章 武术教学设计： 这是一份小学体育人教版五至六年级第七章 武术教学设计，共3页。教案主要包含了课堂常规，激趣热身等内容，欢迎下载使用。
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