小学体育人教版五至六年级第七章 武术教学设计
展开新课标水平三《五步拳(1-4)》体育与健康教案
备课人 |
| 周次 |
| 课次 |
| 授课教师 |
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教学 内容 | 武术:五步拳(1-4) | ||||||||||||||||||
教学 目标 | 1.运动能力:通过本节课的学习,学生能够基本做出五步拳1-4的动作及掌握动作要领。 2.健康行为:发展学生的上下肢协调性和灵活性,促进学生身心健康全面发展。 3.体育品德:培养学生积极锻炼意识、养成团结合作学习的优良品质。 | ||||||||||||||||||
教学 重点 | 动作路径准确清晰 | 教学 难点 | 上下肢协调及节奏 | ||||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | |||||||||||||
开始部分 |
| 一、课堂常规 1.体育委员集合整队,清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 | 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 | 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 | 组织队形 要求:快静齐 |
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准备部分 |
| 二、激趣热身 1.热身跑 (两路纵队跟随老师进行慢跑)
2.热身操 开合跳4*8拍 高抬腿10秒*2组 体前屈勾脚正压腿4*8拍 正踢腿2组*10次 武术自编操
【学练1】课前复习 1.复习拳掌勾手、并步、马步、弓步步形 2.小游戏《剪刀、石头、布》 | 1,老师讲解慢跑队形及安全提示 2.带领学生进行跑操
1.语言调控,讲解示范 2.教师带领,进行热身操练习,语言提示运动幅度和注意安全
1.教师带领学生复习动作 2讲解示范游戏(两人一组用马步代表石头,弓步代表剪刀,并步代表布) 3.组织学生进行游戏
| 1.学生认真听老师讲解跑步区域及形式 2.学生成两路纵队进行慢跑并注意安全
1.认真仔细听讲解示范 2.跟着教师口令一起认真做热身操
1.跟随老师一起认真复习动作 2.认真观看教师动作听游戏规则
3.两人一组进行游戏 | 组织形式
要求:充分热身,注意安全 组织形式:集合队形散开
要求:认真练习,动作幅度到位
游戏队形:
要求:积极参与游戏,注意安全 |
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过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | |||||||||||||
基本部分 |
| 【学练2】五步拳教学 (1)并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱与腰间,头转向左边 (2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同手左手向左平搂收回腰间抱拳,右拳向前冲平,目视前方 (3)弾踢冲拳 动作要领:重心向前移至左腿支撑,右腿提膝弹腿,同时左拳前冲成平拳,右手收抱腰间,目视前方 (4)马步架打 动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步,同时右拳变掌,屈臂上架,冲右拳,眼看右侧方
【竞赛】分组学练、集体展示探究动作如何应用
【体能】体能加油站:TABATA 1.小碎步 2.开合跳 3.蹲马步 4.深蹲跳 5.波比跳 6.高抬腿 7.开合跳 8.平板支撑 | 1.出示教学挂图,讲解动作名称,示范武术动作 2.单个动作讲解,提示动作重点、难点并进行动作分解教学 3.组织学生进行练习,节奏放慢,口令调动学生积极性 4.巡回观察学生自主学练的情况,了解学生学习难点,纠正错误动作 5.组织学生学习成果展示并评价 1按照队形把队伍分成4组 2.分组练习 3.动作展示
1.教师强调方法和则并组织教学 2.在音乐的指挥下跟随老师进行练习 3.教师语言指导 4.点评激励 | 1.记住顺序名称,并看清动作示范,建立动作表象 2.知道每个动作的要领和注意点 3.按照老师的口令进行练习 4.在学练遇到难点可向老师求解并及时纠错 5.积极展示自主学习成果
1认真听老师讲解动作方法并积极练习 2.动作标准并积极认真 | 、组织形式如图
要求:记住动作名称,知道动作要领,了解自己的学习难点
组织形式:小组练习 要求:认真练习,相互鼓励
组织形式:四列横队 |
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结束部分 |
| 1.放松 2.师生互评总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 | 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 | 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 |
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教学 反思 |
| 预计负荷 |
平均心率:140±5次/分钟 群体密度:≥75% 个体密度:≥50% | 场地器材 | 空场地一片,挂图,音响设备一套 | ||||||||||||||
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