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    第二单元 做情绪情感的主人(精讲课件·知识梳理)——2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册单元综合复习

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    这是一份第二单元 做情绪情感的主人(精讲课件·知识梳理)——2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册单元综合复习,共34页。PPT课件主要包含了备考导航,考点链接,素养要求,核心观点,主干梳理,思维导图,教材名句,学以致用,做情绪情感的主人等内容,欢迎下载使用。

    学生有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫能力,形成健全人格。
    我们的情感世界(认知)
    在品味情感中成长(行动)
    联系:都是复杂多样的, 逐渐积累和发展
    改变认知评价、转移注意合理宣泄、放松训练
    1.要善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。【做法】2.调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。【方法】3.我们要学会合理调节情绪,保持乐观、积极的心态,做情绪的主人。【做法】
    4.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。【做法】5.传递情感正能量让我们不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,让世界多一份美好。【意义】
    1.影响情绪的因素:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。2.情绪的作用积极作用:影响观念和行动。激励我们克服困难、努力向上。消极作用:让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
    3.青春期的情绪特点:①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。(相关链接,常考选择题)4. 为什么要以恰当方式表达情绪①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。②情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
    5. 为什么要调节情绪(意义)①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件;持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。③学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。还可以帮助同学、家人改善情绪。 6.调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。(材料题出题考察)★★★区分直面矛盾心理的方法
    7.情绪与情感的关系(常考选择题)联系:情感与情绪紧密相关,情绪逐渐积累和发展形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。区别:情绪与情感也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
    8.情感的作用(与七上关切生命、八上奉献社会、亲社会行为相关联)①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。③与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。④生活经验不断扩展,情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。9.美好情感的作用①美好的人和事,让我们身心愉悦,丰富对生活、对人生的美好情感。②表达愿望,促进精神发展。
    10.获得美好情感的途径:阅读、与人交往、参加有意义的社会活动(常考选择题)11.怎样正确认识负面的情感体验①某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。②它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (与七上充盈生命相关联)③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
    12.怎样传递美好的情感(与七上关切生命、八上奉献社会、亲社会行为相关联)①在情感体验中,可以用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 ③不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界多一份美好。13.传递美好情感的意义不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界多一份美好。
    人非草木,孰能无情长太息以掩涕兮,哀民生之多艰先天下之忧而忧,后天下之乐而乐黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还人生自古谁无死,留取丹心照汗青两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
    1.4月2日是国际“枕头大战日”,参加者在活动当天自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家把“战地”清理干净。这种缓解压力、调节情绪的方法是(   )A.转移注意法B.合理宣泄法C.放松训练法D.改变认知法
    【答案】B【解析】本题考查调节情绪的方法。B:根据所学知识,题干中参加者自带枕头互相击打缓解压力,这是通过发泄的方式宣泄情绪,属于合理宣泄,B说法正确;ACD:转移注意法、放松训练法、改变认知法也是调控情绪的方法,但不符合题意;故本题选B。
    2.下图漫画中,调节情绪的方法是(  )A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练
    【答案】D【解析】本题考查对调控情绪的方法的认识和理解。ABCD:依据教材知识,生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。题文中,通过做深呼吸的方式调控情绪,这属于是在运用放松训练的方式调控情绪,故D说法正确,ABC与题意不符;故本题选D。
    3.美国心理学教授克里斯塔基斯和福勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。实验证明,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。这说明(  )①人的情绪有相通性和感染性②一个人的情绪,容易影响到周围的人③人的情绪由他人来控制④只有快乐的情绪才会感染他人A.①③B.①②C.①④D.②④
    【答案】B【解析】该题考查情绪的认识和理解。①②:题文材料中,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。依据所学知识可知,这说明人的情绪有相通性和感染性;一个人的情绪,容易影响到周围的人;①②符合题意;③:错误,人的情绪由自己来控制;④:错误,悲伤的情绪也会感染他人;故本题选B。
    4.临近考试,很多同学会感觉焦虑、紧张。对这种情绪我们应该学会主动调节,你认为以下调节方法可取的是(    )①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记,记录自己的心情 ③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜。A.①②B.①③C.②④D.③④
    【答案】A【解析】本题考查对调控情绪的认识和把握。①②:依据课本知识,我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。①②就是在恰当的调控情绪,故说法正确;③:上课看漫画书是不尊重老师的表现,违反学校纪律,故③说法错误;④:每晚玩网络游戏到深夜,这不利于自身的健康成长,故④说法错误;故本题选A。
    5.通过全班同学的投票,李明同学当选为七年级(2)班的班长。他在就职演讲中说道:我会竭尽所能,带领我们班创建优秀班集体!他的发言表现出的情感体验是(  )A.正义感B.道德感C.敬畏感D.责任感
    【答案】D【解析】本题考查对情感体验的认识和理解。根据所学知识,李明的发言体现出他具有责任感,作为班长勇于承担对班集体的责任,D说法正确。ABC的内容在材料中没有体现出来,与题干不符。所以本题选择D。
    选择题解题技巧:“四个排除”即为“四排法”:一是“排错法”,即排除观点错误或部分观点错误的题肢,注意逆向选择题除外。二是“排异法”,即排除观点虽然正确,但与题干无关的题肢。三是“排倒法”,即排除与题干之间因果、前后等逻辑关系颠倒的题肢。四是“排重法”,即排除与题干变相重复的题肢。能活用好“四排法”,选择题命中率必定大幅度提升。
    6.阅读材料,回答问题。 材料一
    材料二  前不久丽丽班里转来一名男生,由于过去他们是小学同学比较熟悉,所以丽丽和他经常在一起复习功课、一起聊天。可是没有想到,班上有的同学竟然在背后议论他们在谈恋爱,还报告给了老师。其实他们之间只是平时交往的多了些,却被同学们误解,红红很苦恼。材料三  面对内心出现负面感受的时候,我们通常有两个办法:一个是改变环境,另一个是改变自己。前者虽然是变换了环境,但如果不能从内心真正地接受和适应环境,恐怕过不了多久又要陷入心理问题的状态,所以改变自己才是应对心理问题最好的方法。(1)请你结合材料一,说说情绪的作用。(2)请你说说为什么要与异性进行交往,又怎样做到与异性正常交往?(3)请你结合材料三和所学知识,说说怎样避免负面情绪,传递情感正能量?
    【答案】(1)①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动;②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(2)原因:①与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;②与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验,会成为我们青春美好的见证;③有利于异性之间优势互补,学习对方身上某些优秀品质,不断健全自己人格。做法:①内心坦荡、言谈得当、举止得体;②遵循自然、适度的原则。(3)①改变自己才是应对心理问题、避免负面情绪的最好方法。②在情感体验中,用自己的热情和行动来影响环境。③积极表达、回应情感,寻找情感的共鸣。在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。④学会关心他人。⑤在生活中不断创造美好的情感体验。
    【解析】考点考查:情绪的作用、异性交往、避免负面情绪传递情感正能量能力考查:分析和描述能力核心素养:健全人格、道德修养(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。本问的设问主体为中学生,需要调用情绪作用的有关知识,从作用类问题的角度分析作答。第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。关键词①:漫画《食物链》→联系情绪的消极影响。关键词②:漫画《与其埋怨,不如埋了怨》→联系情绪的积极作用。
    第三步:整合信息,组织答案。(2)本题考查异性交往的原因和方法,可以根据教材知识进行回答。(3)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。本问的设问主体为中学生,需要调用怎样避免负面情绪和传递情感正能量的有关知识,从做法类问题的角度分析作答。第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。关键词①:面对负面感受,改变自己和改变环境的对比→避免负面情绪最好的方法是改变自己。关键词②:怎样传递情感正能量→联系教材知识进行回答。第三步:整合信息,组织答案。
    漫画类:一审题干,看清题目要求。二看漫画,认真观察漫画、图片上的信息,包括标题、画面、配文等,综合理解漫画的寓意。三联教材,联系教材知识,做出正确的判断。
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