初中心理健康北师大版（2015）七年级全册第三课 揭开青春的奥妙优质ppt课件

导入新课

童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。

今天我们一起讨论的话题是：翻开新的一页

揭示主题

讲授新课

一、悦纳生理变化

阅读我诉我心的内容，思考：小强为什么会出现这些变化？

小组讨论完成“我的生理变化”(表格)

你发现了什么？

进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？

归纳：1.青春期的身体变化

播放歌曲：想象一下你觉得这首歌是怎样的一位歌手在演唱？

和你想象中的样子有差距吗？

播放视频，思考：处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？

小组讨论：说说看，现在的你在生理方面都有哪些烦恼？

展示材料，归纳;

处于青春期的我们，往往会更加关注自己的外表。但这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

如果你的朋友向你抱怨，难看死了，这么多青春痘，真想把它们全部“挖掉”，这时，你会给你的朋友什么建议？

对策：

1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等；

2、 注意休息，保证充足的睡眠时间；

3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品；

4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。

思考：如何正确对待青春期的生理变化？

①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。（原因）

②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。

二、直面矛盾心理

大家来吐槽

你有哪些矛盾心理？说出来与同学们分享

青春期的矛盾心理是怎样产生的？（原因）

根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾

归纳：1、青春期心理矛盾的表现和原因

小组讨论：

     应如何适应和把握变化中的自己？

归纳：2.积极面对青春期的心理矛盾

请学生谈看法

学生探究，并回答问题，教师点评并引导。

学生探究，并回答问题，教师点评并引导。

鼓励学生回答

拓展学生视野。

使学生在相互分享交流中更多了解中学生活的方方面面，激发学生对新生活的喜爱之情，同时帮助学生梳理情绪，抒发情感，缓解和改善学生进入新环境可能出现的不良情绪，帮助学生尽快融入新生活。

采用学生自我展示的方式，学生自己展示并谈论自己的偶像更生动，更有感染力，激发学生参与课堂的积极性，把课堂还给学生。教师也可以参与其中，这样更能拉近教师与学生的距离，实现良好的师生互动。

课堂小结

请同学们谈谈这节课的收获。

板书