初中心理健康闽教版七年级十七 仪态与美教案

仪态与美

辅导目标

1. 认识到仪态美是美的重要组成部分，并认识到它的重要意义
2. 知道仪态美的基本标准
3. 认识到自身在仪态方面存在哪些不足之处，在生活中意识 地纠正不良仪态，练习美的仪态

重、难点

1.重点：学生认识到自身在仪态方面存在哪些不足之处，在生活中有意识地纠正不良仪态，并积极练习美的仪态

2.难点：学生愿意在生活中纠正自己的不良仪态

教学过程

一、    热身游戏：仪态大比拼

1. 宣布游戏规则：有男有女参与
2. 提醒学生昼展现自己最美的仪态，不要搞怪
3. 总结仪态美的表现：走、站、蹲、笑、坐等5方面

二、    仪态美的重要性

1、  什么是仪态：指一个人举止的姿态和风度

2、  重要性：中国有“文质彬彬，而后君子”的古训，仪态仪表是一个人涵养的

外在表现

（1）        仪态虽属小节，但能以小见大，对建立和维系良好的人际关系有不可小觑的作用。

（2）        在正式场合的人评判我们的不是夺目的包装，而是一个具有涵养、有气质的内在美，我们的言行举止，体态语言都是评判的依据。

（3）        仪态礼仪是人们在社会交往中，相互之间应具备的友善和得体的气度和风范，也是它把我们人类带进了文明社会。在交往中，把握好交往节度、态度亲切、称呼得当，穿着得体，坐如钟，立如松，易于沟通，达成共识。

三、    仪态的自我评价

1、  同学眼中我的良好仪态有：________________________________________

需要修正的仪态有：_________________________________________________

2、自己感到满意的仪态有：_____________________________________________

3、学生做完，教师点评

四、最好的中学生形象

   通过政治领袖的形象，引导学生讨论，我们中学生也是如此，到底什么样的中学生形象是最好的呢？请你来当一回中学生“形象设计师”，说说你的想法。

1、  动作方面：得体

2、  语言方面：文明，语气温和

3、  着装方面：整洁、大方

教师：良好的仪态可以更好 地展示个人风采，穿校服、戴胸卡、不戴金银饰品，勤奋学习，崇尚科学，乐于助人，爱护环境，见义勇为等，善于沟通交流，为人廉和，说话和气，礼貌，文明，遵守道德规范，遵纪守法。

五、不良仪态大搜捕

在你周围，你见过哪些典型的不良仪态，请举例自戒（不能特指某人，以免造成伤害感情）

1. 穿着不得体
2. 乱扔纸屑
3. 随地吐痰
4. 说脏话
5. 不文明的举止

教师：良好的仪态需要不断练习，你有这方面的知识和体会吗？请和同学交流并付诸行动。

1. 每天上学前照镜子，提醒自己注意仪态
2. 走路大方，端正，有序，不乱跑、乱跳
3. 说话和气

六、怎样拥有美的仪态

1. 昂首挺胸
2. 挺直腰板
3. 站立表情自然，腰直
4. 行走保持腰直，双臂自然摆动，步伐均匀
5. 坐姿，上体保持立姿，双膝靠拢

教师总结

   今天我们一起探讨了仪态美，知道了什么是“仪态美”，怎样做个“仪态美”的人，希望大家今后不论是在学校，还是在校外，都要以一个“最美的中学生”的形象展示给大家，做个好学生。