闽教版七年级十七 仪态与美教学演示ppt课件
展开仪态,是人的姿势,举止和动作
在小组中进行志愿者考核任务,成员之间相互帮助,分析各自的仪态。
请你说说良好的仪态对我们来说意味着什么
坐姿如果不正确,容易腰酸背痛,甚至影响脊椎、压迫神经,最终影响身体健康。
良好的仪态有利于我们的身体健康
良好的仪态给别人更好的印象
怎样做可以让你觉得不别扭?请你来修正。良好仪态带来更好的心理状态
更美观更健康更好的印象更好的心理状态
请你思考:怎样做才能拥有美的仪态呢?
1.走路或坐立时刻保持肩平头正,挺胸收腹
2.学习时保持正确的坐姿,不沉迷于手机iPad
3.空闲时多练习贴墙站立
4.日常要多运动,培养阳光气质
1.走路或坐立时刻保持肩平头正,挺胸收腹;2.学习时保持正确的坐姿,合理使用手机;3.空闲时多练习贴墙站立4.日常要多运动,培养阳光气质
我需要修正的仪态是什么?我可以把谁当作“仪态榜样”?我可以如何训练?
良好的仪态需要我们时刻注意,保持觉察,坚持练习。
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