人教版一至二年级第十四章 一、二年级体育与健康教学工作计划的制订与示例教案设计

学习

目标

1.认知目标：能简单说出前滚翻的动作要领，知道保护和帮助的方法。

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

3、情感目标：树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。

场地器材

篮球场、小体操垫子43块、多媒体播放器1台

重点

难点

重点：团身滚动

难点：抬臀同时屈肘、低头含胸（后脑勺着垫）。

教学

流程

辅助练习—讲解示范-集体练习—身体素质练习

课的

结构

时间

次数

教学内容

教法

学法

组织与队形

准备

部分

8分钟

1-2

次

一、课堂常规

二、准备活动

1、兔子舞

2、徒手操

三、静态拉伸

1.师生问好、教师宣布上课

2.老师：“当刺猬遇到危险时它会怎么样？”

3、老师扮演老虎，进行捉刺猬活动。

4、教师及时提醒学生注意安全及遇到危险时形象的动作

5、老师：“小刺猬保卫自己的本领多好，你们想学吗？”

6教师带领学生跟音乐一起完成

7. 教师带领学生一起完成拉伸动作

1.队长整队报告人数、认真听讲

2.学生认真模仿老师的动作

要求：动作舒展到位，听音乐开心的完成。

组织：成四列横队

基本

部分

17

6-8

6-8

四、辅助练习

主要是为完成前滚翻打下基础）包括低头、提臀练习，团身练习，撑手练习 。

 要求：（教师）加强低头、团身练习

五、《前滚翻》

1、讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹲二提三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协

动作要领：

 蹲撑向前两脚蹬。屈臂低头再翻臀；

屈膝抱腿团身紧，园滑滚动成蹲撑，

2)要点:低头团身，滚动似球

2.讲解保护方法

保护与帮助：单腿跪垫侧，一手扶肩、一手压小腿帮助滚翻，必要时再托腰背

3学生分组集体练习，每个同学20次，教师巡视指导

纠正错误动作

a.团身不紧： 纠正方法：

大腿上面放上手绢，翻动中手绢始终在胸与大腿中间。

 b.头顶着垫： 纠正方法：

低头、收下额、眼看胸（可以把手绢放在额下）保护者手扶练习者头后部使其枕骨着垫

集体展示练习

评价

1.教师引导学生进行想象、巡视指导、发现表现好的学生

2.教师演示完整动作并巡视与指导。

3.教师示范讲解完整的动作

4. 介绍保护与帮助的方法

5.学生分组集体练习，教师巡视指导

6.组织学生独立完成

7.选取学生代表进行示范

8.提出错误动作，并纠正

9.教师进行点评再次强调动作要领

10.集体练习

1. 充分发挥自己的想象力，从玩中学、乐中学，自主练习

2.模仿教师的动作，认真观察，身心同动积极练习体验。

3. 认真听讲、仔细体会、亲身感受动作。练习时掏出随身硬物

4.一人一组进行练习，相互观察、相互保护，比比谁做的好。

5.学生自主练习

6.听口令集体练习

7.认真观察同学的动作

8.认真听老师指出的错误动作

9、

1.将学生分成相等的四组，每人一块垫子，分别站在垫子顶端跟着教师进行动作练习。

2.认真做好保护与帮助，注意安全。练习结束向右边走，不能踩垫子。

10

1

六.体能练习

1. 俯卧蹬腿

2. 平衡

3. 熊爬

4. 仰卧蹬腿

1.讲解示范

2.组织练习

团结协作，争取好成绩，遵守规则，注意安全

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

        ☆

结束

部分

5

七.放松、评价

八.课后作业

1.复习前滚翻

2.完成跳绳3组，每组150-180，中间拉伸放松1分钟

九.师生道别

教师带领学生在音乐中进行放松操

在优美的旋律、快乐的气氛中跟着老师全身心听着音乐，充分全面的放松。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

        ☆

易犯错误

1.团身不紧： 纠正方法：

大腿上面放上手绢，在翻动中手绢始终在胸与大腿中间。

 2.头顶着垫： 纠正方法：

低头、收下额、眼看胸（可以把手绢放在额下）保护者手扶练习者头后部使其枕骨着垫。

预计心率曲线 

预计练习密度

练习密度：75-80%

平均心率：140次/分钟

安全隐患

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼睛，发夹等（课前提示）2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查） （每个环节提出不同要求）

课后反思 

姓     名

第（  ）次课

我真棒

我能行

需努力

参与度

态度行为

比赛

交流展示