科学五年级上册1.我们的身体教学设计

这是一份科学五年级上册1.我们的身体教学设计，共6页。教案主要包含了教材简析，学生分析，教学目标，教学重难点，教学准备，教学过程等内容，欢迎下载使用。

【教材简析】
《我们的身体》是五年级上册《健康生活》单元的第 1 课。作为本章开篇的第一课，对本章起到了总起的作用，为章节的铺开打下基本的知识基础。
教科书主要分为“聚焦”、“探索”、“研讨”和“拓展”四个部分。首先将问题聚焦到“身体健康与哪些因素有关？”以及“现在我们的身体 的健康状况又是怎样的呢？”，直接指出本节课我们需要探究的问题：体 质和影响体质的因素。那么何为体质？在探索环节中学生将会通过活动来 了解。“探索”部分包括两个活动和一个活动结果讨论，其中活动一，要 求学生通过几项指标的检测（身高、体重、视力、一分钟跳绳等）完成体 质记录表，“体质”不单单只是由一项简单的指标来说明，而是多方面检 测的结果来共同判定其状况。在活动一后，引入讨论： 你的身体体质健康情况在什么水平？总体来看这是一个“发现问题”的过程；活动二属于问 题讨论，在发现问题后，需要去寻找硬性问题的因素，也就是讨论：影响 生长发育的因素有哪些？最后在“研讨”部分， 主要去寻找为了健康能够做出哪些努力，是“解决问题”的过程。最后在拓展部分，主要讨论： 1、不良环境造成的影响；2、除了身体健康， 健康还能包括哪些方面， 要求学生不仅仅是关注自身还能意识到环境对人体造成的影响，以及除了 身体健康外，心理健康等在人的生成过程里也是非常重要的。
【学生分析】
学生在二年级和四年级分别学习了“我们自己”和“呼吸和消化” 两个单元，已经了解和学习过消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义；同时我国每年都会对小学生进行体质监测，所以学生对于体质健康有一定的了解，再结合日常生活经验，学生能够初步了解影响健康的因素，知道规律的作息、良好的环境以及积极的心理状况都是影响健康的重要因素。在教学过程中，教师要给予学生充分的交流和表达的时间，同时帮助学生将零碎的知识进行归纳总结，形成完成的知识体系。
【教学目标】科学概念目标
健康包括身体健康、心理健康等。
影响青少年健康的主要因素有睡眠那、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯益于健康。
噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害，良好的生活环境有益于健康。
科学探究目标
能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。
能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标注（2014 年修订）》，对自己的健康状况作出客观、准确的评估。
科学态度目标
能对自己的身体状况作出客观真实的评价，并愿意与人交流。
在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组成员的意见，最终达成共识。
科学、技术、社会与环境目标
知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的生活。
【教学重难点】
重点：了解自身的健康状况，分析影响健康的因素。
难点：根据体质信息，分析影响健康的因素，找到促进身体健康发育的方法。
【教学准备】
学生准备：本节课实验活动单、软尺（2 米以上）、跳绳、秒表、体重秤、瑜伽垫、学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康的生活资料。
教师准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、教学课件及视频。
【教学过程】一、聚焦
“左三圈、右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动” 同学们，还记得这首《健康歌》吗，健康的身体是美好生活的本钱，为了了解自身的身体状况，人们每年会进行体检，而为了了解同学们的身体发育情况，我国每年都会进行一次体质监测。你的身体健康达标了吗？今天我们就来一起来认识认识我们的身体。
二、探索
在我国每年都会进行一次体质检测中，主要测试的项目有身高体重、肺活量、坐卧体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐以及立定跳远，以检测同学们的生长发育是否正常以及肢体协调能力和基本的运动能力等等。这张表是2014年修订的体质标准表，以50米为例，五年级的男神需要跑到10.8秒内才算合格，8.4秒内才是优秀。
（一）活动 1：检测自己的身体状况
利用软尺、体重秤等工具测量自己的身高体重
讲授：这里我们要认识一个新的衡量健康的标准，叫做体重指数，英文全称为Bdy Mass Index,也可以简称为BMI。体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数（BMI）=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]
一分钟跳绳测试、一分钟仰卧起坐测试。
根据回忆填写更多关于体质信息
对照《国家学生体质健康标注（2014 年修订）》，结合记录表， 说说你的身体健康情况在什么水平？
讨论：（例）某位同学的检测结果，对比《体质标准》，分析他的健康水平。
分析：进行小组数据分享，谁的身体更健康？评出小组的健康之星，
（二）活动 2：说一说，影响生长发育的因素有哪些
提问：根据你的生活习惯以及刚刚评价的自身健康水平，说一说影响你自身身体健康的因素有哪些？
图片展示：不良生活习惯图片
讲授：同学们正处于青少年阶段，是生长发育最快的时期，为了给未 来的生活、学习、工作打下一个良好的基础，然而不良的生活作息会严重 影响我们的生长发育，导致我们比同龄的同学矮、胖或者瘦，各项体质测 试不达标。此外，吸烟也是常见的危害人类健康的生活习惯，有数据表明， 15 岁以下开始吸烟者肺癌死亡率为不吸烟者的 19.68 倍； 20-24 岁为
10.08 倍。这说明吸烟越早肺癌发生率和死亡率越高。同时， 吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习。心理研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了 10.6%。
图片展示：环境污染图片
讲授：看看这些图片，你愿意生活在这样的环境中吗？影响自身身体健康的不仅仅有我们个人的因素，我们所生活的环境也会给我们造成影响，如雾霾、沙尘、垃圾污染等等，这样的环境是细菌及其喜欢的生长环境，细菌的滋生对人类的生活会造成一定的阻碍，对人类的身体健康会造成危害。
图片展示：遗传疾病
讲授：然而，身体健康虽然为许多后天的因素所影响，先天的影响因素也是不可忽略的一部分，有一部分疾病是属于遗传性疾病，也就是说可能是从你的父母、祖父母遗传而来的，对于这一类因素，我们需要做的正视它，并且定期接受身体检查，遵循医嘱，保证正常的日常生活。
讨论：请各小组的“健康之心”分享你认为自己做的好的方面。
三、研讨
分析：我们再来看到刚刚的这个同学的数据，你认为影响他身体健康的因素是什么？如果想要变得更加健康他需要从哪些方面进行努力？
问题：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？
讲授：结合我们的日常生活经验以及这节课我们所学习的知识可以知道，在环境、生活习惯和遗传等因素都会影响我们的身体健康，可见要保证我们健康的生长发育还是需要做出一些努力的。你认为我们可以怎么做？作为青少年的我们更应该注重些什么？（从自身、从外界）
四、拓展
思考：除了身体健康，健康还包括哪些方面？
知识拓展：除了身体健康以外，健康还包括了生理健康和心理健康等部分。其中心理健康对于人的成长而言尤为重要。心理健康是指心理的各个方面及活动处于一个良好或正常的状态，能够保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态；处于青少年时期的我们除了注重身体健康以外也应该时刻注意我们的心理健康，保持乐观的心态，积极的面对学习、生活和日常交往，遇到困难时能够及时找到疏通的方式，跟家人、朋友或老师进行沟通及时调整自己的状态。
五、总结
讲授：通过这节课的学习我们知道，身体的健康发育很重要，环境因素、生活习惯和遗传因素都是影响身体健康的原因，作为青少年时期的我们来说如果能够有良好的生活习惯如早睡早起、减少垃圾食品和碳酸饮料的摄入、坚持锻炼身体，不抽烟、不吸二手烟等等，就能够更好的保证我们的生长发育，让我们拥有强壮的体魄。而在外界环境方面，我们需要从自身做起，保护好身边的环境，为我们的生活创造一个干净、整洁、舒适的氛围。