小学生心理健康微课堂-用“心”聆听，陪伴成长

柘城县实验小学容北校区   王增红

亲爱的大朋友 小朋友们大家好，我是柘城县实验小学教育集团容北校区的王老师，今天我和大家分享的亲子沟通主题是 用“心”聆听，陪伴前行！

孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们的成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。

父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升自我教育能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。那我们可以怎么做呢？

首先从与孩子的有效沟通做起。

01.亲子沟通常见误区

对比、贬低

拿孩子和“别人家的孩子”作比较，打击孩子，发泄情绪。

指责、吝啬赞美

你很好，但是……

如果我不打击你，你就会飘……

重结果、轻过程

只看到孩子的成绩，看不到孩子的努力。

说教、控制

你必须......

你应该...

你最好..

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。

赞美鼓励会让孩子进步，增强信心，而这样的沟通过程，可能带给孩子什么样的感受呢？

委屈、愤怒——你看不到我的努力！

无力、无奈—一道理我都懂，但是我做不到！（不适合我）

低自尊、低价值感——反正我怎么努力也没用，不如放弃好了..等负面情绪。

02亲子沟通的原则方法

如何说   孩子才会听？

怎么听  孩子才肯说？

一、亲子沟通的原则

我曾经在公园里看到一个老师带幼儿园的小朋友们春游，其中一个男孩显然非常调皮，永远不在队伍里、到处乱跑。老师就蹲在他面前，拉着他的手说：“宝贝，公园里人特别多，你这样跑来跑去，老师一会就找不到你了，你也回不了幼儿园，回不了家了。你看班上有20多个小朋友，老师却只有两只眼睛，怕看不到你。 所以你一定要好好保护自己好吗？你一定要紧紧拉着沐沐（前面小朋友）的小手，好吗？小男孩点点头，紧紧的拉上了沐沐的手。

我观察了一下，后面那个小男孩还是蹦蹦跳跳的，但是他却始终没有松开沐沐的手，而且一直坚持走在队伍里。

讲道理不等于提要求，重点是要取得对方的认同。

孩子需要什么就沟通什么！

三类孩子不同的沟通重点：

知识储备不错的孩子       1 总结经验，充满自信

知识储备一般的孩子       2 看到并肯定付出，鼓励坚持

知识储备欠缺的孩子       3 聚焦于问题解决，给予希望

让孩子由压力产生的无助 焦虑 恐惧的情绪 ，感觉没人可以帮助我、好多题都不会做、我什么事情都做不好等(灾难化的想法)，从而引发生理症状或学习懈怠最终导致学习内容的落下。

而我们家长应该引导孩子建立学习动力，从解决问题开始，比如 1.理解孩子的感受2.具体化3.给予希望，从而产生价值感和成就感，促使学生继续学习、最终缓解生理症状。

三、沟通的两大前提

家长先处理自己的情绪（焦虑、紧张）

理解孩子的感受（压力）

关系先于教育，关系大于教育，良好的家庭氛围才是教育能够达成的前提。如果亲子关系不好，孩子表面服从，内心却朝相反的方向使劲，再好的教育也是事倍功半。所以在亲子沟通中我们要学习：

父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到欣赏优点，尽量包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点。

    在孩子成长路上，遇上什么样的老师、朋友同学，作为父母，我们很难控制；

   但是在孩子成长的路上，做一名怎么样的父母，却是我们能选择的。

   愿我们都能学做智慧的家长，给孩子足够的时间，和孩子一起共同成长！感谢您的聆听！