2021-2022学年统编版七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 单元测试

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第二单元《做情绪情感的主人》检测题一、单选题1．黄旭华小学毕业时，“七七”事变爆发，他感觉到一股非常屈辱怒火在心中燃烧。此后，他便发奋读书。新中国成立后，在强烈的屈辱感和羞耻感的驱使下，他隐姓埋名三十载，为我国核潜艇事业的发展做出了卓越贡献。黄老的事迹启示我们（       ）A．负面情感体验比正面情感体验更具有教育意义B．我们要善于将负面情感转变为成长的动力C．负面的情感体验带来的都是负面情绪D．黄旭华的情感体验是被动产生的，所以是负面情感2．心急如焚，深恶痛绝，羞愧难当，悔恨交加，这些词语体现了（     ）A．情绪的不可控性 B．情绪具有多样性C．人心的不可猜测 D．情绪具有稳定性3．积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（     ）A．要做自己情绪的主人 B．人不会产生消极情绪C．情绪表达是个人的事，与周围人无关 D．情绪会妨碍我们的成功4．在运动会上，你追我赶，同学们一同体验成功的兴奋，在诗歌欣赏大会上同学们得到心灵的净化，在劳动时，同学们共享收获的喜悦，在天和核心舱成功发射，同学们心中充满自豪和骄傲，这说明（ ）①我们通过情感体验生命、体验生活②情感让我们内心世界更加丰富③情感与情紧密相关④情绪是稳定的，情感是不稳定的A．③④ B．②③ C．①③ D．①②5．“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（   ）①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④6．以下故事的主人公分别运用了不同的方法克服负面情绪，你认为分析不正确的是（       ）A．小洁有节课回答问题都答错了，有同学说她很笨，她非常伤心，下课后独自跑到操场大哭了一顿。——合理宣泄B．下雨让原本打算游玩的小伟心情烦躁，他转念一想:春雨贵如油，农民可以丰收了。这使他心情平静了许多。——改变认知评价C．每当小芬有了苦恼时，她就会叫上好朋友一起去书店,看看自己喜欢的书。——转移注意D．小丽心情烦躁时，她就去打太极拳。——转移注意7．下列属于合理宣泄情绪的是（       ）A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏8．以下故事的主人公分别运用了不同的方法克服负面情绪，你认为分析不正确的是（       ）A．小洁有节课回答问题都答错了，有同学说她很笨，她非常伤心，下课后独自跑到操场大哭了一顿。——合理宣泄B．下雨让原本打算游玩的小伟心情烦躁，他转念一想:春雨贵如油，农民可以丰收了。这使他心情平静了许多。——改变认知评价C．每当小芬有了苦恼时，她就会叫上好朋友一起去书店,看看自己喜欢的书。——转移注意D．小丽心情烦躁时，她就去打太极拳。——转移注意9．央视节目《典籍里的中国》聚焦中华优秀文化，展现其中蕴含的中国智慧、中国精神和中国价值，讲述感人至深的传承故事。节目播出后，受到观众的广泛喜爱，节目备受喜爱是因为（   ）①让我们感受到中华传统文化的魅力②节目传承中华民族精神，促进我们精神发展③有助于陶冶我们的情操，提高文化修养④负面情感可以丰富我们的人生阅历A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④10．歌曲《倍儿爽》中唱道：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应该（   ）①培养积极、乐观的生活态度②了解自己的情绪③学会调节不良情绪④只做自己喜欢的事情A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④11．七年级学生小华的脚部骨折后，功课落下了，行动也十分不便。班长组织同学们帮助他打饭、上厕所等，还帮小华补课。班长及同学们的行为（   ）①是传递生命正能量的体现②是传递美好情感的体现③使生活中不再有负面情感体验④是为了得到学校的表扬和老师的赞扬A．①② B．②③ C．①④ D．③④12．下列对负面情感的体验说法正确的有（     ）①体验负面情感就是件坏事②要学会承受一些负面感受③要善于将负面情感转变为成长的助力④所有的负面情感对我们的成长都有意义A．①② B．①③ C．②③ D．③④13．下列对情绪的理解正确的是（　　）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节④持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康A．①② B．①④ C．③④ D．②③14．大型纪录电影《厉害了，我的国》获得了超强口碑，点燃了人们强烈的爱国情怀。“祖国强大，我们无比自豪！”“有一种幸运叫我是中国人！”可见（ ）①情感与我们的想象力、创造力无关             ②情感让我们的内心世界更加丰富③美好的情感有激励作用                     ④我们应培养丰富的、健康的、高尚的情感A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15．2020年2月20日上午10点15分，芜湖市四位新冠肺炎治愈者出院，其中一位81岁的老人是所有患者中年纪最大的，他们回家还将隔离14天。治愈出院者说，心态乐观，一定要好好配合医生治疗,不要有抵触情绪。这说明情绪（   ） ①情绪会影响我们的观念和行动　          ②积极的情绪可能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响　④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④16．下列属于合理宣泄情绪的是（       ）A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏17．心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然高高兴兴地说:“还好!庆幸腿骨没折断。”该生态度表明了（ ）A．他善于激发正面的情绪感受 B．他故意掩饰内心不愉快情绪C．他的情绪反常,是心理不健康的表现 D．跌倒是件令他高兴的事18．情感是人比较稳定的、深刻的内心感受和体验。下列表述属于情感的是（     ）①小华见义勇为，助人为乐②丽丽树立了建设社区、服务社会的责任感③小宇看到神舟十三号发射成功，感到无比自豪④琳琳考试时， 紧张焦虑，脑海一片空白A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③19．人非草木，孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响，这启示我们要（     ）①传递美好的情感，传递社会正能量②积极创造正面的情感体验③善于调节负面情感，和谐人际关系④在生活中增强情感体验A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④20．2021年10月16日，神舟十三号载人飞船顺利将航天员翟志刚、王亚平、叶光富送入天和核心舱，首次挑战长达6个月的太空之旅，三名航天员信心满满。正如王亚平所说“飞天梦永不失重，科学梦张力无限”，仰望星空，脚踏实地，我们一定能越走越远！以下诗句和上述材料内涵相似的有（   ）A．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 B．风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还C．一片丹心图报国，两行清泪为忠家 D．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之21．小磊是一个不懂情感甚至很有“攻击力”的孩子，但学校的各科老师都没有放弃他，非常耐心的持续给他做情感疏通、学习辅导。小磊逐渐变得懂事了，感恩老师.刻苦学习，最终他考上了重点大学。这一案例说明（ ）A．情感是人最基本的精神需求B．情感与我们的想象力、创造力相关C．情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动D．深刻、丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知22．当年，著名钢琴家傅聪经常足不出户，一整天练习钢琴指法。父亲傅雷建议他多走进博物馆、大自然，或多看一些古典著作，或多与人交流。父亲的建议有利于（     ）A．获得更多美好的情感体验，丰富生活 B．能够传递正能量C．更好地调控情绪，减少负面影响 D．克服叛逆心理，乐观向上23．“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在写这首诗之前，成都已经久未下雨，杜甫心情烦躁。在下雨时，他诗兴大发，一首《春夜喜雨》抒发了他的高兴之情。杜甫“喜雨”的心情表明（       ）①人的情绪是多样的，受多方面因素影响   ②不同的人对同一件事，会有不同的情绪③情绪不受个人控制，只能被动接受          ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化A．①④ B．①③ C．①② D．③④二、简答题24．“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，体现在社会生活中积极向上的行为中。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。(1)我们青少年如何获得美好的情感？(2)传递正能量有何现实意义？(3)我们应该，怎样传递情感的正能量？25．某校七年级(1)班正在开展“做情绪的主人”主题探究活动,请你参与其中,完成相关任务。《人民教育》曾刊登过的一篇文章中写道:坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神,隐忍的、仇恨的、无助的、绝望的,甚至是看破的、虚无的。她叫尹依,今年13岁,皮肤很白,微胖,在我看来,她非常聪明可爱。“我好累,没有人明白。”说完前三个字时,她的眼睛里就开始涌出豆大的泪水。说完这一句话,她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是:“这个世界是个美丽的地方,但是它也很残酷。”说完,她看着我,仿佛希望得到认同,又希望被我反驳。我迟疑了一会儿说:“我希望我能告诉你相反的事实,但恐怕你是对的。”尹依听了我说的,再次垂下了眼睛,露出伤感的神色,却不再哭了。“我儿子今年参加中考,最近这段时间,他越来越紧张,精神不易集中,甚至整夜失眠。他几次考试的成绩起伏都很大。”家住龙岗的孙先生最近被儿子的紧张情绪感染,甚至自己也患上了“吃不下、睡不香”的“考前综合征”。随着高考、中考的日益临近,像孙先生父子遇到的这种问题越来越普遍。(1)【智慧建言】如果你是一名心理医生,你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪?(2)【请你支招】请你向孙先生父子介绍几种调节情绪的方法。26．抗击疫情  你我同行材料：新冠肺炎疫情的全球暴发是对各国的一次重大考验。当前，我国疫情防控形势持续向好。然而，知识就是力量，防控就是责任。疫情防控期间，我国大中小学生陆续启动了“停课不停学”线上学习模式。于是，新的学习生态悄然而生。(1)【强健体魄】线上学习期间，你采取了哪些增强体质的运动方式？(2)【心理调适】疫情居家期间，你是如何调节不良情绪的？(3)【方法引领】请你说说“线上学习”我们应该注意哪些问题？(4)【防疫指南】请你给同学们介绍一些日常防疫的做法。27．品味情感，快乐成长情景一   星期六下午，小乐和同学去超市购物。路上，他们有说有笑。快到超市时，小乐看到前面围着一圈人。走近一看，原来是一位老爷爷不慎摔倒了。小乐想到非医护人员不能随意挪动伤者，于是先用一只手托住老爷爷的头部，以免他的头部接触冰冷的路面，同时，请同学拨打“120”。善举虽小，却显大德；祝福虽微，心意无限。我们要积极弘扬正能量，传递生命的正能量，勇做正能量担当，让小善汇聚成大爱，同心共筑中国梦！（1）小乐身上体现的美好情感有什么意义？（2）你认为我们应如何传递情感正能量？情景二   今天，是我进入初中以来黑暗的一天。我代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服，恨自己不争气。十天过去了，我的心慢慢沉静下来了。我决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。（3）生活中的负面情感体验对我们的成长有着怎样的影响？
参考答案：1．B 2．B 3．A 4．D 5．B 6．D 7．A 8．D 9．A 10．A 11．A 12．C 13．B 14．D 15．B 16．A 17．A 18．D 19．A 20．A 21．C 22．A 23．A24．(1)①情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(2)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；周围世界也因此而多一份美好。(3)①用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；②在与他人的情感交流中，传递情感正能量。25．(1)我会告诉她:①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学会积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2)在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。26．(1)【强健体魄】跳绳、踢毽子、跑步、打球。(2)【心理调适】读书、练书法、画画、听音乐、弹琴、体育锻炼、幽默化解法、注意力转移法、积极的自我暗示法。(3)【方法引领】注意用眼卫生、被浏览不健康的网站、合理安排学习时间；学会信息节食，拒绝不良诱惑、遵守网络道德与法律。(4)【防疫指南】戴口罩、勤洗手、勤通风、保持安全距离、出入小区要扫码、量体温、按时消毒、咳嗽打喷嚏要遮挡口鼻、积极配合防疫部门的工作。27．（1）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。（2）①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。（3）①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。②负面的情感体验未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长。