人教版七年级下册道德与法治 第2单元 第4课 双休作业四 习题课件

这是一份人教版七年级下册道德与法治 第2单元 第4课 双休作业四 习题课件，共41页。

双休作业四第二单元　做情绪情感的主人揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱1. 青春的情绪2. 情绪的管理【例题1】 不同的情绪时时刻刻伴随着青春的我们，它可能给我们带来光明，也可能给我们带来黑暗。对此，下列认识正确的是(　　)①进入青春期，我们的身体发育加快，生活经验不断丰富，正面、负面的情绪将会伴随我们左右　②要保持积极乐观的正面情绪，避免消极悲观的情绪给我们造成不利的影响　③在我们人生的成长过程中不应该有烦恼和担忧等负面情绪　④我们要善于激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪A. ①③④ B. ①②③C. ①②④ D. ②③④【点拨】C　本题考查学生对青春期情绪的了解。进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。我们既要善于激发正面的情绪感受，又要积极面对负面情绪。所以①②④符合题意，③观点错误，故选C。【例题2】随着考试的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。针对这种现象，下列说法正确的是(　　)①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调节考试焦虑　②严重的焦虑源于他人对自己的评价　③考前适度的担心紧张是正常的心理反应　④经常自我暗示分数的重要性会消除这一现象A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④【点拨】B　本题主要考查“情绪调节”这一知识点。严重的焦虑源于自己内心的压力，②是错误的认识。针对考试焦虑，我们要积极面对，及时调适，要经常给予自己积极的暗示，这样有助于我们缓解紧张的情绪，调节我们的心理状态，过多的“分数暗示”会加重焦虑的情绪，不利于学习和成长，排除④。①③观点正确且符合题意。故选B。BCACBCADA见习题好题必练 练经典见习题1. “喜忧参半”表现出的是哪两种基本情绪的组合(　　)①喜 ②怒 ③哀 ④惧A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③【点拨】“喜忧参半”表现出一半欣喜一半忧愁的情绪，所以，它是喜和哀两种情绪的组合，故选B。B2. 一位心理学家从25万名小学生中挑选出1 500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生研究表明，获得卓越成就的人不仅仅是因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。此实验结果表明(　　)A. 正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B. 正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C. 正面情绪影响我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上D. 负面情绪也是人的成长过程中需要经历的√3. 【2021•台州】“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了(　　)A. 人与人之间的情绪会相互感染B. 情绪影响着我们的观念和行动C. 人的情绪受多方面因素的影响D. 学会合理宣泄成为情绪的主人A【2021•临沂】生活中，总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯……据此回答第4、5题。4. 下列认识符合题意的是(　　)①对事情的预期影响人的情绪②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件③只有正面情绪才是正常的、是客观存在④人的观念和行动受情绪的影响A. ①② B. ③④ C. ①④ D. ②③C5. 当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节(　　)①无为而治，听之任之 ②改变认知评价 ③进行放松训练 ④用恰当的方式表达出来A. ①②③ B. ②③④C. ①③④ D. ①②④B6. 下面漫画告诉我们(　　)①人的情绪是复杂多样的②情绪与一个人的人生态度紧密相连③人与人之间的情绪会相互感染④激发正面的情绪感受，能让我们更加积极向上A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ③④C7. 小云起床后，发现自己的脸上长出了很多青春痘，很自卑；到学校后，当同学夸奖她的衣服漂亮时，很高兴；上课了，当得知自己的单元测试成绩不理想时，很伤心。由此可见(　　)①人的情绪是复杂多样的 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化③各种各样的情绪丰富了我们的生活④人只有喜、怒、哀、惧四种情绪类型A. ①②③ B. ②③④C. ①②④ D. ①②③④√8. 【2021•湖州】中学生小张因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了青少年心理援助热线2251885(爱爱我要帮帮我)，向咨询师倾诉后，心情好转。小张调控情绪的方法属于(　　)A. 改变认知 B. 放松训练C. 转移注意 D. 合理宣泄D9. 5月8日是“世界微笑日”，邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们(　　)A. 要学会调节情绪，做情绪的主人B. 要学会消除情绪对自己的影响C. 应该时刻保持快乐喜悦的情绪D. 表达情绪不利于人的身心健康A10. 镜头一 李菲和张晓是好朋友。一天上学路上，李菲看到了张晓，热情地喊着张晓，张晓却骑着车子从她身边飞驰而过。李菲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！”镜头二 进了教室，正赶上英语课代表发作业本。张晓冲着刚进教室的李菲说：“没办法，又是满分！”李菲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉了，刚蹲下准备捡，就被张晓踩到了手。李菲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，老师批评她道 ：“李菲，你怎么对同学大喊大叫？”李菲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”(1)李菲为什么会有这些情绪变化？对某件事情的预期、周围的舆论氛围以及周围情况的变化等因素，导致了李菲情绪的变化。(2)李菲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？体现了青春期情绪反应强烈、情绪波动与固执等特点。(3)假如你是李菲，遇到类似情况会怎么做？我会积极面对这些负面情绪，了解自己的情绪，接受它们，并学会合理调节自己的情绪。11. 情境问答题。情境一 周二上午第一节课，学生刘强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚，早晨起床起得迟了，偏偏路上又遇到堵车，结果他上学迟到受到老师的批评，同时也耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼。(1)请你为刘强如何宣泄情绪支着儿。积极面对负面情绪，提醒自己，合理调整消极情绪；找一个没人的地方大声歌唱或喊叫；到操场上踢球或跑步；还可以与信赖的人交流或者写信。情境二 丁零零……下课了，刘强想去教室外放松一下，摆脱负面情绪，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌倒。刘强感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。刘强非常生气，回头一看，班上最不讲理的孙建正朝着他坏笑呢……(2)请你续写上述情境中可能出现的结局，并分析造成这种结局的原因。可能出现两种结局。第一种结局是刘强气冲冲地找孙建算账，结果两人打起来并受伤，最后受到老师的批评和学校的处分。原因是刘强没有排解掉自己的负面情绪，冲动行事，导致不良后果的发生。第二种结局是刘强本想找孙建算账，但转念一想，孙建不讲理，找他算账也不会有什么好结果，弄不好还会打起来，不和他一般见识了。于是刘强走出教室，继续做自己的事去了。原因是刘强运用改变认知评价的方法，化解了负面情绪，避免了不良后果的发生。