人教版一至二年级第四节 跳绳教案及反思
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学科
体育
年级
一、二年级
选材内容
跳绳类
课题名称
如何学会连续跳绳
难点名称
学会连续跳绳
难点分析
从知识角度分析为什么难
跳绳是国家体质健康体现标准的内容之一,对于水平一的学生还是比较难掌握的,跳绳利用到了全身的肌肉,很考验学生全身的协调能力,以及他的节奏性,考验到手脚配合,难度还是很高的!
从学生角度分析为什么难
水平一学生活动范围虽然广,但整体协调性比较差,好动,对事情只有三分钟热度,手脚配合能力还没发展到关键期,连续跳绳及提高跳绳的成绩还是有点难度。
难点教学方法
通过视频直观介绍学不会跳绳的原因,并帮助学生找到自身的原因,介绍几种锻炼方法增加学习跳绳的趣味性,同时帮助水平一的学生学会跳绳,提高跳绳成绩。
教学环节
教学过程
导入
通过介绍跳绳的好处、比赛视频和小朋友平时跳绳的视频进行比较,增强学生的学习兴趣,追求成就感。
知识讲解
(难点突破)
介绍握绳和量绳的方法。
介绍跳绳的锻炼方法。
摇绳练习。(介绍动作要领,并且正侧面视频示范,直观教学)
摇跳练习。(介绍动作要领,并且正侧面视频示范,直观教学)
单手摇跳练习。
双手摇跳练习。
停绳方法。(介绍动作要领,并且正侧面视频示范,直观教学)
整体连续跳绳示范。
布置作业。
课堂锻炼
(难点突破)
跳绳辅助练习(热身练习)。
垫脚尖练习。
节奏练习。
花样节奏练习。
小步跑无绳摇跳练习。
摇绳练习。
摇跳练习。
尝试连续跳绳连续。
小结
本节课通过六分多钟的介绍,二十分钟左右的练习,可以帮助小朋友学会连续跳绳。本节课除了有循序渐进的跳绳的练习方法以外,还增加的跳绳的节奏等辅助练习,更加帮助了小学生的体质体能的增加,提高了学生的节奏性,协调性,更好保证学生掌握学会跳绳的基础,从而更好的学会跳绳,提高跳绳的运动成绩,增强体能。
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