科学四年级上册第一单元 我们吃什么1 我们的食物集体备课ppt课件

这是一份科学四年级上册第一单元 我们吃什么1 我们的食物集体备课ppt课件，共32页。PPT课件主要包含了来自动物鸡鸭，来自植物土豆丝，大自然，食物家族成员，五谷根茎类，鱼肉蛋豆类，蔬菜类，水果类，油脂类，提出合理的饮食建议等内容，欢迎下载使用。

填写食物汇总表小组合作要求：做好分工禁止喧哗做好记录认真思考
给 食 物 分 分 类
来自微生物（香菇、木耳）
※按来源分 一
大自然是我们的衣食父母，保护环境，热爱大自然
蔬菜类鱼肉蛋豆类油脂类五谷根茎类奶类水果类
我们的食物 ——大自然的馈赠
主食提供热量有活力，有精神 有体力，有力气做事情
提供蛋白强壮肌肉帮助头脑发育 身体的维修工人
提供维生素、矿物质、纤维素帮助消化增加抵抗力
提供蛋白质、维生素2、钙质长得高、长得壮 牙齿健康
提供热量、脂肪酸使食物变得更好吃不可以吃太多
1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配 2. 多吃蔬菜水果和薯类 3. 每天吃奶类、大豆或其制品 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6. 食不过量，天天运动，保持健康体重 7. 三餐分配要合理，零食要适当 8. 每天足量饮水，合理选择饮料 9. 如饮酒应限量 10. 吃新鲜卫生的食物
小测验一、填空1、　 为我们提供了丰富食物。2、像豆角、花生油等是 性食物。猪肉、鱼、鸡肉等是 性食物。二、判断1、我们家天天吃火腿肠，因此火腿肠是我们家的主食。（ ）2、无论是芹菜、牛肉、牛奶，还是木耳、银耳这些食物都直接或间接来自植物。（ ）三、选择题1、下列食物不是甜食的有（　　）。A．石榴 B.西瓜 C.甜菜 D.苦瓜2、下列食物不是主食的有（　）。A.面包 B.馒头 C.米饭 D.面条
作业：统计自己一日三餐，每天都获得了哪些营养成分？