人教部编版七年级下册（道德与法治）第二单元 做情绪情感的主人综合与测试达标测试

这是一份人教部编版七年级下册（道德与法治）第二单元 做情绪情感的主人综合与测试达标测试，共8页。试卷主要包含了单选题，判断题，辨析题，分析说明题等内容，欢迎下载使用。

一、单选题
1．（2021·山东九年级其他模拟）在家里千万不要三天一小吵，五天一大吵，不要成为不和睦家庭。曾有报道，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。这表明（ ）
①情绪的表达与自己的身心健康有关
②学会合理的调节情绪
③持续的负面情绪则可能危害我们的身心健康
④情绪是无法进行调节的
A．②③④B．①②③C．①③④D．①②④
2．（2021·山东济南市·九年级一模）下列对下边漫画的说法正确的是（ ）
①个人的情绪都是一成不变的 ②不同的人面对同一件事往往会有不同的感受
③情绪分为积极情绪和消极情绪 ④情绪会随着所处环境的变化而变化
A．②③④B．①③④C．①②④D．①②③
3．（2021·山东临沂市·九年级一模）“念天地之悠悠，独怆然而涕下！”“抽到断水水更流，举杯消愁愁更愁。”“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳，却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。”“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”这些诗句表明( )
A．每个人都会以恰当方式表达情绪B．人与人之间的情绪不会相互感染
C．人们的情绪也受外在因素影响D．人的情绪因复杂多样而无法调适
4．（2021·山东济南市·九年级二模）有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是（ ）
①情绪影响我们的观念和行动 ②保持积极的心态，可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ④我们要合理调节情绪
A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④
5．（2021·山东潍坊市·九年级其他模拟）中学生小慧因为心理过大，刚开始考前会出现心慌、呕吐、头晕等现象，后来慢慢演 变为一到大型考试就会发高烧， 严重影响身心健康和成绩的发挥，对此你的建议是 ()
①乐观自信，学会倾诉，以平常心面对考试
②培养学习的兴趣，不断调解自己的不良情绪
③放松心情，彻底消除考试焦虑
④降低目标，避免造成学习压力
A．①②B．②④C．①④D．②③
6．（2021·山东九年级其他模拟）在生活中、工作中遇到不顺心的事，切记不要在家里冷脸示人、砸东西、摔门，或者跟伴侣恶语相向，而应该真实地表达自己的情绪，但又能控制好自己的情绪，不迁怒于人或物。平复情绪的过程中，父母可以听听音乐、哼哼小曲儿，让孩子在潜移默化中明白，原来每个人都有自己的情绪，都可以选择用恰当的方式和自己的情绪相处。这体现了调节情绪的方法有（ ）
①改变认知评价法 ②转移注意法 ③合理宣泄法 ④放松训练法
A．①②B．①③C．③④D．②③
7．（2021·梁山韶华中学九年级一模）“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用______的方法认识自我。“塞翁失马，焉知非福。”启示我们要学会运用______的方法调节自己的情绪。（ ）
A．他人评价、改变认知评价B．自我评价、放松训练
C．自我评价、转移注意D．他人评价、合理宣泄
8．（2021·山东泰安市·九年级其他模拟）下边漫画中人物的做法告诉我们（ ）
①情绪是可以调控的 ②要做自己情绪的主人
③要梯状强烈的好奇心 ④要时刻保持乐观的生活态度
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
9．（2021·山东泰安市·九年级一模）狄徳罗说：“只有情感，而且只有大的情感，才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界，情感让我们的内心世界更加丰富。这是因为( )
①我们的情感也是复杂的
②情感是人最基本的精神需求
③情感反映着我们对人和对亊的态度、观念
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知
A．②③④B．①②③C．①③④D．①②④
10．（2021·山东临沂市·九年级一模）小魏参加班长竞选，因发挥失常而落选，心里很不舒服。这种挫败感让他做什么事都无精打采，学习成绩退步很快。以下关于挫败感等负面情感认识错误的是（ ）
A．给我们带来不舒服、不愉快的负面感受
B．只会有消极作用，要学会避免负面情感
C．能丰富人生阅历，使生命更加饱满丰盈
D．需要善于将负面情感转变为成长的助力
11．（2021·山东临沂市·九年级一模）2021年春节贺岁档电影《你好，李焕英》引发了观众广泛的情感共鸣。《阿凡达》导演卡梅隆在接受采访时也曾提及《你好，李焕英》，他表示：“每个故事都是关于人的，而人都会在情感上互相联系。”电影《你好，李焕英》告诉我们( )
①生活中美好的人和事物，能丰富我们对生活、对人生的美好情感
②在社会生活中，情感是人最基本的精神需求
③情感需要表达、回应，需要共鸣。我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量
④人们的情感是丰富多彩，变幻莫测的
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
12．（2021·山东日照市·九年级一模）在祖国和人民最需要的时候，官兵用忠诚践行初心，把使命举过头顶，许下“到最危险的地方去，到最需要的地方去”的郑重承诺，立下ー同瘟神比高低，同疫魔战到底”的铿锵言。这是人民子弟兵面对疫情发出的强音、拿出的担当，是当代军人家国情怀的生动体现。下列诗句中最能体现这种情怀的是( )
A．青山一道同云雨，明月何曾是两乡。
B．沉舟侧千帆过，病树前头万木春。
C．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
D．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
二、判断题
13．（2021·山东九年级其他模拟）人的基本情绪:喜、怒、京、乐。（_______）
14．（2021·山东菏泽市·九年级一模）疫情期间，白衣天使们为了缓解病人的焦虑心理，指导大家做腹式深呼吸运动。该调节情绪的方法是改变认知评价（______）
15．（2021·山东菏泽市·九年级一模）在一次语文考试中，小芳因为写的作文不切题，成绩很不理想，她非常难过。不过，她告诉自己：“吃一堑，长一智，下次我一定会进步的。”
判断：________
理由：________________________________
16．（2021·山东九年级其他模拟）在社会生活中,情绪是人最基本的精神需求。（_____）
三、辨析题
17．（2021·山东聊城市·九年级一模）人与人之间的情绪会相互感染，我们要学会以恰当的方式表达情绪。（ ）
四、分析说明题
18．（2021·山东烟台市·七年级期末）阅读材料，完成要求。
材料一：16岁的文文和43岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”
（1）根据文文的情绪感受，谈谈青春期情绪特点的产生原因。
材料二：小青把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小青发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小青为此气得咬牙切齿，不知道下一步会做出什么出格的事。同桌小伟马上劝说她要合理地表达情绪，小青才慢慢地平静下来。
（2）请你分析小伟劝说小青要合理表达情绪的原因。
19．（2021·山东济宁市·九年级一模） ☆品味学习生活
适值毕业之际，小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新起点，初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”
印记一 初中的学习生活很充实，内容很多，我努力做到学习锻炼两不误，合理安排时间，提高学习效率。课余时间我喜欢足球，曾经参加学校足球队员选拔，历经两次落选才被选上，幸而当初没有因失败而放弃。
印记二 新冠疫情暴发初期，我非常焦躁、恐慌，寝食难安；在同学和朋友的帮助下，我的情绪逐渐调整过来，又恢复了同学和老师眼中的“乐天派”的我。
印记三 我喜欢唱歌激励自己“我还是从前那个少年/没有一丝丝改变/时间只不过是考验/种在心中信念丝毫未减/眼前这个少年/还是最初那张脸/面前再多艰险不退却……”“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我要努力飞得更高，做最好的自己。
小雨同学的这些难忘印记给你带来了哪些人生启迪？
20．（2021·山东烟台市·七年级期末）（美好情感）
材料一 19世纪波兰钢琴家、作曲家肖邦，为了给祖国争光而出国深造。他出国时带了捧祖国的泥上来怀念自己的祖国。后来肖邦客死他乡，临终前他嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国，以表示他生前不能回到祖国，死后也要和祖国在一起的愿望。
材料二 爱国商人黄伯海，始终心系祖国，时刻想着为祖国建设作贡献。1990年，他不顾许多人的劝阻，毅然回国投资，对祖国繁荣昌盛充满信心。他的孩子在美国读书，回到家里，黄伯海要求孩子一定要说标准的普通话。他说：“我是要他们自强自立，做一个堂堂正正的中国人。”
（1）肖邦的言行体现出的情感是否是美好情感？我们可以通过哪些方式获得美好情感？
（2）黄伯海的爱国之情表现在哪些方面？
参考答案
1．B
2．A
3．C
4．D
5．A
6．D
7．A
8．C
9．A
10．B
11．A
12．D
13．错误
14．错误
15．正确 积极的自我暗示时调节情绪的好方法。我们可以自己提醒自己、自己激励自己，通过特定的语言刺激来纠正或改变不良的情绪状态。
16．错误
17．正确。
18．（1）进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
（2）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
19．学习让我们能够拥有更充实的生活，我们要掌握科学的学习方法，努力学习，提高学习效率；生活难免有挫折，我们要树立坚定的目标，增强生命的韧性，正确对待挫折；自信让我们充满激情，有利于我们坚定信心和希望；我们要培养自信的品质，相信自己，勇敢尝试，不断进步；坚强意志是事业成功的保障，我们要在日常生活中培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；我们要学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法，做情绪情感的主人（或：要学会正确对待自己的各种情绪感受，合理地调节情绪）；正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往；我们要学会正确认识自己，可以通过自我评价和他人评价的方法来认识自己；要养成自信自立的生活态度，发掘生命的力量、扬长避短，最大限度地展现自己的才华；要培养开拓进取的优良品质，做最好的自己；等等。
20．（1）是。①完成一项自己喜欢的活动；②帮助他人；③走进博物馆或大自然；④欣赏艺术作品等。
（2）黄伯海的爱国之情表现在：他时刻想着为祖国建设作贡献；毅然回国投资；对祖国繁荣充满信心；要求孩子讲普通话，做堂堂正正的中国人。