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小学心理健康北师大版（2013）四年级上册第十三课 我喜欢我自己教案设计
展开《我喜欢我自己》参考教案
基本说明
1．本节课内容是属于小学心理健康课程中的小学中高段的课程内容，是隶属于帮助学生正确了解自我、认识自我这一板块的内容；
2．年级：四年级上册；
3．所用教材出版单位：北京师范大学出版社；
4．所属的章节：第十三课；
5．活动准备：
教师准备：①多媒体课件；②自制学习卡《我的优点》；③贴板书用的课题、三个小锦囊及小组积极发言PK用的绿叶丛和小鲜花。
学生准备：课前完成学习卡列出《我的优点》；
6．学时：40分钟。
教学目标：
1、知识技能目标：通过游戏，让学生认识到每个人在外貌、性格、能力、品德等方面都有自己的优点，每个人都有些不足，但具有更多的优点，从而增进对自己更为全面的认识和了解。
2、过程和方法目标：通过故事站、游戏站中的《我行我“秀”》的环节找到并大声说出自己的优点、通过“优点轰炸升级版”让学生体验到更多来自外界的对自己的优点评价,在讨论交流、活动亲身体验中，帮助学生初步学会基本的正确认识自我的方法，学会从不同的角度评价自己,与缺点和平相处,同时看到自己的更多优点,学会肯定自己,喜欢自己。
3、情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，懂得发挥自己的优势，在认识自己的基础上，喜欢自己，欣赏自己，提升自信，从而形成积极乐观的心理品质。
内容分析：
根据《中小学心理健康教育指导纲要》的基本理念为指导，本着育人为本，注重学生心理和谐健康的指导思想，促进其身心全面和谐发展。针对小学中段(四年级)的心理发展任务，帮助学生了解自我，认识自我，培养学生开朗、自信、合群的健康人格。
教学重难点:
教学重点：让学生能坦然接受自己的缺点，学会与缺点和平相处，勇敢接受不可改变的缺点，努力改变可改变的缺点，充分认识到自己的优点，接受自己，喜欢自己。
教学难点：使学生学会从自身外的角度看到全面的自己，在游戏活动中体验到别人眼中的自己的更多优点，喜欢自己，进而提升自信，激发学生内心积极乐观的心理能量。
学情分析：
四年级是小学低年级向高年级的过渡期，孩子开始从被动的学习主体，向主动的学习主体改变，孩子自身心理发展特点,决定着他们更乐于去自己探索和发现。他们的思维发展水平由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但对自己的认知却不够全面。加上现在的小学生大部分都是独生子女，物质上的充裕和长辈的宠爱无形中给孩子带来很多的优越感,，往往造成孩子不能客观地评价自己，在自我认识中容易出现偏差：例如一些同学，可能会过高的估计自己的成绩和长处，沾沾自喜、趾高气扬，看不到自己的缺点和不足；也有一些同学，由于看到自己某一项方面的能力不如他人，就容易产生过低估计自己的成绩和长处，总觉得自己不如人，缺乏自信，在学习和生活的成长道路上缺乏自信,闷闷不乐。
设计思路：
通过“神奇的书”设置悬疑，引发学生好奇，成功导入课题。通过把整个教学过程设计成一次寻找三个智慧小锦囊的旅行(在故事站里藏着两个，在游戏站里藏有一个)，激发学生学习热情，让学生热爱思考，自己积极探索，找到智慧小锦囊，明白心理学科中的面对缺点和优点该如何正确处理的知识技能，让学生通过在优点轰炸的游戏中体验到被别人评价众多优点的喜悦，培养他们从不同的角度看别人，也从不同的渠道了解到更全面的自己，培养他们自信、悦纳自己的心理品质。
教学过程描述
教学环节及时间 | 教师活动 | 学生活动 | 对学生学习过程的观察和考查，以及及设计意图 |
一、悬念导入（2分钟） | 同学们，今天老师带来了一本神奇的书(师出示书)，这本书可以告诉我们，在我们这个班里谁是老师欣赏的人，你们想不想知道是谁吗? 那请举手举得最端正的同学来翻开这本书，但是有一个前提，先保守秘密。请三位学生来观看。 同学们,大家想不想知道是谁?那现在请刚刚三位学生来告诉我们吧！ 是的,同学们,我们班老师欣赏的人就是你们自己,因为你们每个人身上都有无限的可能性，有很多的发光点等着我们自己去发现，你可能会觉得自己并不是那么优秀，对自己还是有一点点不喜欢，不欣赏，可是你们要知道哦，如果我们不喜欢别人，我们可以不跟他玩，可是如果我们不喜欢自己，那能不能远离自己，不和自己玩呢? 所以我们要不要喜欢自己呢? 那么今天让我们一起去发现自己的优点，去喜欢上自己，更加欣赏自己好不好? 出示课题:我喜欢我自己。 | 生非常好奇,齐答:想。 三位生观看且保密，并坐回原位。 生好奇，齐答想。 三位生笑答:我们自己。 生思索后，点问，齐答，不能。生齐答要生齐答好 | 通过设置悬念，激发学生好奇心，吊足胃口。并通过提问“能不能不和自己玩”，引发学生思考，人不喜欢别人可以不跟他，但不喜欢自己，却不能跟离开自己不跟自己，从来明白喜欢自己的必要性,引出课题。 |
二、新授 | 今天，我们要做一次寻找智慧小锦囊的旅行，先去故事站听 故事,同时通过自己的思考寻找两个智慧小锦囊，再去游戏站一边玩游戏一边体验，感悟出第三个智慧小锦囊，有了这三个智慧小锦囊我们就可以到达智慧乐园。今天寻找智慧小锦囊的旅行你们准备好了吗? 好的,那么我们先去故事站——出示故事一:美国小女孩，黛莉，她长着一张难看的大嘴和一口奇怪的龅牙，放下缺点，勇敢接受自己的缺点后成为著名女歌星的故事，并出示图片。提问:(1)黛莉为什么开始唱不好？ (2)她为什么后来可以演唱成功呢？ (3)你从这个故事中得到了什么启发？ 老师面对每个学生的回答，找出值得肯定的地方给予肯定，适时地引导。非常好，这就是第二个智慧小锦囊，恭喜你们得到了第二个智慧小锦囊。师点评:所谓金无足赤，人无完人，每个人都或有或多或少的缺点，面对缺点，我们不用自卑难过，不能改变的就像黛莉的大嘴和龅牙一样勇敢接受，能改变的就像神奇的发卡中的小女孩一样努力改变，让自己自信，主动与别人打招呼。 师过渡:同学们真棒，学会 正确面对自己的缺点，更重要的是，我们还要善于发现自己的优点，这里是小明例出他的优点(出示PPT小明的五个优点)，分别来自哪些方面呢?(引导学生得出五个不同方面的优点,让学生知道多角度认知自己)。 那么，现在请大家拿出课前 让大家准备的自己优点的卡片 来，我们一起来玩个游戏吧。 (1)游戏一：我行我“秀” —我自己眼中的自己 规则：全体起立，对小组内 的小伙伴大声读出你列出的自 己优点，不能让自己的声音被淹没，声音最洪亮的小组每人加1颗金星。 师巡查辅导 同学们，当我们知道自己的优点时，而有人却不知道知道的优点，比如这只伤心的孔雀，出示PPT，我们都知道夜莺是森林里唱歌最好听的小鸟，它的歌声很美妙，而孔雀自己的声音非常难听，别人都笑话它，朋友安慰它说：“你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿不能比的啊！”但孔雀还是伤心地哭了！生活中，确实有一些伤心的孔雀，他们看不到自身的闪光点，闷闷不乐，我们来帮帮他们吧！ 那我们一起去玩游戏二，先选一位同学去帮他找到优点吧，出示PPT游戏二。 (2)游戏二：优点“轰炸”规则：音乐声响起，班级内传递花朵；声音停，拿着花朵的同学请站在讲台上，接受其他小朋友的优点“轰炸”，每次发言都会为本组赢得1朵花。 大概三分钟后，活动结束 后，请接受优点“轰炸”说一说他在听完同学们说的优点后什么感受，心情如何? 同学们，你们想想被优点“轰炸”?那么让我们来玩--- (3)游戏三：优点“轰炸”升级版活动规则：每小组1朵花，音乐声响起，组内传递花朵；音乐停，拿着花朵的同学请站立接受组内其他同学的优点“轰炸”，每人至少说一句，结束后，请那位同学右手边同学起立开始接受“轰炸”，轮流到每个人，直至小组内每个人都接受过，最热闹激烈的小组将得到奖励每人1朵小花。 师巡查小组活动,并给予适当鼓励和引导,，持续时间大概七八分钟，活动结束。评出活动最激烈的小组奖励小花。 (3)分享心声: 1.刚才同学告诉了你的优点，你的心情如何？ 2.怎么样对待我们的优点，让它在我们的生活学习中发挥积极的作用，让我们更快乐？ 师给予肯定、评价、升华感悟。师生共同找出第三个智慧小锦囊：面对优点，继续保持，努力增加。 恭喜你们,恭喜你们，你们用自己的智慧找到了3个小锦囊，成功抵达智慧园！(出示,到底终点的PPT) | 生露出开心的笑脸，非常期待。 生齐答准备好了。 生认真听，看到图片到震惊。 生答太在意缺点、不自信、不喜欢自己、不能接受自己… 生答她不去想自己的缺点，勇敢接受了龅牙和大嘴，所以唱好了。 生思索，请生回答，在三四位同学回答后，共同得出答案，面对缺点，没办法改变时，我们要学会勇敢接受。 生雀跃开心。 答,得出、学 习能力、运动 能力、品德、 创新五个方 面的优点。 生拿出卡 片。生全部起 立，在小组围 圈大声念自 己的优点。 两分钟后， 完之后的感 受，生答:由 开始有点不 好意思念到 后来发现念 完后激动、自信、开心。生跃跃欲试，齐答好。 一位男生在音乐声停中持有鲜花，被选中，请上台来，其他所有学生被他进行优点轰炸该生很激动，声音哽咽，说感觉很开心，因为从来没有人说过他这么多优点,也很感动„„)生齐答想。生听完规则后，开始在小组内对每位成员轮流进行激烈的的优点轰炸。 生纷纷举手谈感受,有感到开心、自信、轻松、感谢同学…有的表示要在今后的生活中让自己的优点都发扬出来，让更多的人看到。 共同找出：面对优点，继续保持，努力增加。 生开心欢呼雀跃。 | 事先做好整个教学设计的铺垫，让生有心理准备，明白本堂课学生自己需要通过思考探索出今天的答案。 目的在于引发生思索，自己努力寻找原因。
让生从故事中谈带给自己学习和生活中的启示，让学生学会进一步归纳小结，提练出解决办法。 师帮助升华情感。 让生学会从不仅仅学会从学习成绩看自己的优点，还学会从其他的能力、更多的角度来看到自己的优点。 通过学生自己的大声朗读，突破他不好意思说自己优点的心理障碍，在公众读，大声读，并强化了自己的优点。 通过学生自己分享感受，让学生学会识别和表达自己的情绪，同时记住这种感觉带来的积极能量。引起学生愿意帮助他人的欲望，满足学生的被人需要的心理需求。
让学生学会从多角度观察他人，多关注别人的优点，并学会善意地表达出来。让受优点轰炸的同学，感受到来自不同角度看到的优点。 以充分的游戏体验中，让每位学生都感受到别人的肯定评价，看到更多人从不同方面评价的自己的优点，激发学生对自己有一个全面的认识。 让学生学会梳理自己的情绪，表达听完后的感受，并通过思考，分享感悟，激发他们在今后的生活中更自信，更喜欢自己，愿意把更多的优点展示出来，但努力向其他人学习更多的优点。 让学生体会成功闯关的快乐，体会到认真思考带来的成就感。 |
三、巩固提高 | 师过渡:下面，我们用这两个 智慧的小锦囊来解决生活中的问题吧！ 小试牛刀出示小试牛刀里的小问题:①?假如你长得胖，你可以说：“虽然我长得胖，但是_______”②假如你长得瘦，你可以说：“虽然我长得瘦，但是_______”③假如你长得不高，你可以说：“虽然我长得矮,但是________”师面对学生可能会出出的很多种不同的答案,合理的都给予肯定,引导多关注优点。 | 生可能会出现很多种不同的答案，例如答:虽然我长得胖,但别人都说我胖乎乎的，很可爱，或是答:虽然我长得瘦,但是我跑起来更快,或是我不那么怕热，夏天很舒服
| 让学生尝试用今天所学习的三个智慧小锦囊的方法去解决生活中的实际问题，体会所学习的新知识给实际生活带来的的实际意义,学会迁移运用在生活中。 |
四、本课小结 | 同学们,通过今天这本课,你有什么收获呢?来跟大家分享一下吧!
师适时给予肯定。 | 生答,懂得了面对自己的缺点,不能改变的勇敢接受,能改变的努力改变。通过同学们的评价，明白了自己有更多的优点，也要努力发扬自己的优点，努力让自己的优点变得更多。 | 让生回顾所学,进一步强化心理学知识和技能,增强记忆,提练精华内容。 |
五、情感升华 | 升华环节:教师寄语:((播出背景轻音乐，用真诚而温馨的声音)同学们，今天的课程虽然马上就要结束了，但是我们的生活每天都还要继续，在未来的日子里，你们可能会遇到一些困难，可能是学习上的难题、也可能是生活上的挫折，甚至可能是来自同位的否定和嘲笑，请你们一定要记得今天自己列出的优点，记得今天其他同学给你的肯定和优点评价，这些才是真正的你，才是真正优秀真实的你，你们不仅要记得这节课给你带来的积极能量，还要记得这节课里学习到的三个智慧小智囊，面对失败和缺点，不能改变的，接受它，能改变的尽量努力去努力，面对自己的优点，还要继续保持，让更多人看到你的发光点，努力增加自己的优点，这样我们每一个人都做得越来越好！请全班齐读：我喜欢我自己！我欣赏我自己，我要努力成为更好的自己。 | 在听到可能会遇到的困难和挫折时，有生很感动，在抹眼泪，估计在他们的生活中之前遇到过类似的经历。 全班齐读(缓慢的坚定的声音,边读边记在心中):我喜欢我自己！我欣赏我自己，我要努力成为更好的自己 | 通过教师在放松的轻音乐背景下，缓慢诉说他们将来可能会遇到的困难和挫折，提醒他们今后学会用今天所学到的心理学知识去从容应对，不要轻易否定自己，而是回忆起今天的课程，找回满满的能量，乐观积极地面对未来的生活，喜欢自己，做更好的自己。 |
六、布置作业 | 请把写上优点的卡片带回家，放在房间书桌上，询问家人或邻居的意见继续增加它！一个月之后比一比，谁的卡片上优点最多，我们进行全班评比。
宣布下课。 | 生回家后完 成作业。 | 通过把优点放在书桌上，可以让学生随时看到，强化他的优点，通过询间家人或邻居的意见增加优点内容，可以增进学生与他人的沟通能力，同时从更多的角度全方位的了解自己，看到自己更多的优点，从而激发他们更喜欢自己。 |
四、教学反思
1．优点:
①课程的教学设计做到了为学生的发展而设计，先从故事站中别人的故事中教会我们应该如何面对缺点入手，再谈自己眼中的优点，然后到别人眼中的优点，由浅入深，有梯度地进行，让学生在游戏中体会，感悟到，并学到心理学科的知识，如何面对自己的优缺点，同时让带来感情上的升华，培养他们自信，会解决以后生活中的困难。
②课堂教学活动设置合理，互动效果好。学生反应强列，有师生互动、生生互动，整堂课学生都有事可做，科学、灵活的让学生在课堂中发挥自己的智慧并在集体的智慧中受益。
③最大的优点给学生带来的情感上的升华。本课不仅教给了学生心理学科的常识,面对缺点和优点该如何正确的对待,同时还引起了学生心扉打开,情感上的触动,有两次出现学生感动的落泪,第一次出现在第一轮优点轰炸环节,那位上台的男同学谈感受时,哽咽落泪。第二次出现在最后的升华情感《教师寄语》环节，有位坐在第一排的女同学听到感动落泪(教师本人也是观看录像课后才发现的)，直抵孩子内心深处。
2.缺点:
以后要给更多的时间给学生进行充分的分享，在于由于设置环节比较紧凑，学生发言和分享还不是十分充分，如果有充裕的时间分享，效果会更好。以后可以考虑把这节课分成两个课时来上，第一课时谈面对缺点该如何对待，以及自己眼中的优点。第二课时谈别人眼中的自己，这样分享的环节应该会更出彩。
总之，这堂课在不同的班级教学达三遍以上，在不同的班级都出现了学生的感动落泪的场景，看到一个个纯真的心灵被感动，我自己也很感动，执教过班级的班主任反应:班里的孩子更自信了,尤其是那个接受过单独优点轰炸的学生，原先有些自卑,现在走路抬头挺胸的,上课会积极举手发言了,这是从来没有过的事情，我想这也是心理课的一种效果持续的体现，作为心理教师我深感自豪，我也愿意在这条路上继续探索，不断成长，为培养学生更优秀的心理品质而努力！
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