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    北师大版心理健康四上 14 《上课要专心》教案
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    2021学年第十四课 上课要专心教案设计

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    这是一份2021学年第十四课 上课要专心教案设计,共6页。教案主要包含了心到等内容,欢迎下载使用。

    教学目标:
    1、通过注意力训练游戏让学生明白注意力的重要性
    2、通过活动让学生认识到注意力对学习的影响
    3、让学生掌握基本的注意力调节的方法
    教学重点:通过游戏让学生理解注意力在人认知加工中的重要性,以及在学习中的重要作用。
    教学难点:让学生在活动中找到自身注意力的缺陷,而进行有效的注意力调节矫正。
    教学课时:1课时
    教学过程:
    导课:游戏(迷宫)
    同学们,你们喜欢游戏吗?(喜欢)那伸出你们的右手食指,用30秒钟的时间,我们一起帮助小蜜蜂穿越迷宫找到花朵吧!走出迷宫的同学请你迅速举起你的右手向我示意。
    我们找位同学上来挑战一下,看能不能一次又快又准确的穿过迷宫,谁愿意上来挑战?
    这位同学走得对不对呢?我们来验证一下!
    你是不是也是这样走得呢?
    那么,在这个游戏中,要取得胜利,最重要的是什么?
    对!就是我们要集中注意力,专注,这样会提升我们的放弃。这节课就让我们共同探讨如何集中注意力,做到上课莫走神?
    板书课题
    二、心到
    同学们,你们知道吗?由于注意力很重要,在心理学中,注意力被誉大门
    心灵的大门,因为凡是从外界进入心灵的东西,都要经过它。同学们,你们的心门打开了吗?是否做好了用心上好这堂课的准备?准备好了吗?准备好了。看来同学们已经做到了上课莫走神的第一个到,即心到。
    眼到
    心门打开了,有了基础,那么我们想要做到上课莫走神,还要怎么做呢?接下来,赵老师就带领大家通过眼脑的五项机能训练,帮助大家从视觉上做到第二个到,即眼到。
    视觉注意力训练由以下五个部分组成
    1.第一项:视点凝视训练
    请保持科学的坐姿,即头正、肩平、腰直、足安
    请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑点,暗示自己,黑点扩大了,且清晰入目。
    (此处的训练,是引导学生在平时上课注意老师的眼睛,以老师的眼睛为视点,这样可以提升学生的注意力)
    2.视点移动训练
    从左到右,快速的,大幅度的反复移动
    (此训练,为了引导学生能够自由的移动自己的视线)
    3.视点上下移动训练
    视点从上到下快速的,大幅度的反复移动
    (训练视点上下灵活进行移动)
    4.“蛇形”扫视练习
    眼睛从左到右,从上到下,快速的,大幅度的反复移动。
    (综合上下,左右的训练,进一步提升学生视点移动的灵活性)
    5.缩放视野练习
    (训练学生注视特定范围内的事物,并能灵活的扩大范围和灵活的缩小范围)
    小结:视点凝视训练,是训练大家能够在上课时注视老师的眼睛,并以老师的眼睛为凝视点,在老师的视点左右、上下移动,训练同学们在上课时视点能否跟随老师灵活的移动。视点缩扩的情况,我们先模拟数学老师,让大家进行一个图形归类练习。
    练习1:图形归类
    (视点凝视、左右、上下、曲折、范围扩大缩小)
    练习2:按顺序连数
    按顺序连接数字1-20
    耳到
    最方便的是听闹钟的“滴答”声
    自己坐端正,双目微闭,全神贯注的听“滴答”声,如能坚持连续听到20分钟,则说明你的注意力属于正常范围,如能坚持的时间更长则更好。
    1.仔细倾听周围的声音,1分钟的时间
    可以是教室内的,也可以是教室外的
    2.听觉注意力训练
    仔细听一听,你听到了多少种声音?
    3.听觉辨别力训练
    你能说出都有哪些声音吗?
    4.听觉编序力训练
    你能按照顺序说出你听到的声音吗?
    板书设计:
    上 课 要 专 心
    心 到
    眼 到
    耳 到
    手 到
    课后反思:
    本节课无论是在课堂环节的设计上,还是在内容的衔接上,相比较之前都有了很大的进步。但在细节的处理上,还需要进一步的加强。
    本节课做得好的地方:本节课通过一系列的活动和训练,引导学生上课时,要想做到上课集中注意力,做到上课莫走神,就需要调动自己的各方面的感官,积极投入到上课的每一个环节,不仅能很好的吸收课上的内容,并且能够做到让自己全身心的投入到课中。总体而言,本节课在准备时充分,能够根据课堂需要,进行课件的制作,尽量做到精美、好用。在环节设计上,逻辑清晰明确,衔接自然顺畅。在师生互动上,能够做到调动学生的积极性。
    本节课做得不好的地方:导入到心到部分的斜街,还可以再精炼,在衔接上可以再自然一些;在图形归类上,时间的把控还是需要进一步的掌控,正式上课时用时过长;整体设计上,过于专业,没能做好学生的前期调研,做到有的放矢,和学生的实际进行紧密的结合;最后的声音的处理部分,需要考虑加入一些干扰因,以便增加其难度;师生互动方面,缺少灵活性和活跃度。
    通过本次评优课,总结自己的优势和不足,为之后更好的掌控课堂,上好每一节课做好铺垫。同时,也应在平常的每一课,锻炼自己各方面的能力,进一步提升自己的教学品质。

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