鄂科版五年级心理健康教案 共16份

创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。创新的一个鲜明特征，是要想没想过的，做没做过的，使我们的思想和认识更加符合变化了的现实条件。创新有大有小，却无处不在。重大的发现，重大的创造，重大的改革是创新；拓展工作思路，改进学习方法，提出合理化建议，也是创新。我们每个人都应有创新意识，也都有创新的机会和舞台。本课立足于开发学生的创新潜能，激发学生的创新兴趣，培养学生的创新技能，通过看图片、赏物品、玩游戏等活动设计，让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦，并在此基础上，初步掌握创新学习的一些方法。【教学目标】1. 认知目标：引导学生初步认识创新学习的乐趣，激发学生的创新兴趣。2. 情感目标：

朋友真给力教学目标：1、               认知目标：领悟学习生活离不开朋友的支持与帮助。2、               情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。3、          &#xa

鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。随着高科技的不断发展与普及，网络、电脑、手机、游戏机对小学生不再陌生。小学生也越来越多把闲暇时间用于玩电脑、手机游戏上，而很少参与户外活动，从而也减少了对大自然的接触，这显然对小学生的健康发展是不利的。鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的

情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平。当代心理学将情绪界定为以生理唤醒水平、表情和主观感受的变化为特征的心理现象。从认知的角度来看，情绪是个体对环境事件、生理状态是否满足自身需要的认知评价结果。情绪本身并无好坏之分，但其诱发的心理体验和行为反应往往不受主体支配和控制，由此导致的结果则呈现出明显的好坏与优劣。从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。本课的设计旨在以“活动”、“

《自主学习巧安排》教学设计             教学目标：    1、知道要合理安排时间，培养学生爱惜时间的观念。    2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。体会自主学习巧安排的乐趣。教学重点：    提高学生对自主学习重要性，学会在生活和学习中合理安排时间。教学难点：    掌握自主学习技巧、养成的生活和学习习惯。教学过程： 一、谈话导入

校园欺负是指同学间欺负弱小的行为，校园欺负多发生在中小学，欺负过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负行为会对学生造成诸多消极影响，甚至影响其人格发展。本课的教学设计旨在引导学生分析欺负的危害，面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害，并能预防欺负事件的发生。【教学目标】1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；3、行为目标：预防校园欺负的发生。【教学重点、难点】重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害；难点：校园欺负的预防。【课前准备】欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：1、欺负行为类型；2、欺负他人的原因；3、受欺

生活充满选择，随着年龄的增长，小学生的需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择也越来越多。比如，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着社会的进步，小学生获得的选择机会也越来越多，这对他们的选择能力提出了更高的要求。因此，要引导小学生学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任，培养良好的心理素质。本节课立足于提高学生选择能力，通过活动中具体实物的选择、品质排序等活动，让学生体会到合理、理智选择的重要性，从而认真对待生活中面临的选择，培养其良好的、合理的选择方式。【教学目标】 1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。 2、情感目标：面对选择要认真对待，

每个人身上都有闪光点。通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。【教学目标】1.认知目标: 每个人都是独特的，正确认识自己的优点和缺点。2.情感目标：通过自我暗示和他人的夸奖，形成自我认同、建立自信心。3.行为目标：发扬自己的优点，学习他人的优点。【教学重点、难点】重点：发现自己的独特性和闪光点。难点：从正确地评价别人向正确地评价自己发展。【课前准备】教师准备：多媒体课件，情景剧表演时的小道具。【教学设计】【活动反馈】1. 学生对课堂活动是否有兴趣。2. 这节课后学生是否发现了自己更多的优点。【练习题】1.用“我”作为一句话的开头，写出五

学习活动的效能在一定程度上受到“严谨细心”品质的制约。小学生由于认知发展水平的限制，学习过程中常因粗枝大叶、贪多求快而出现不该有的差错，从而影响学习的效果。本课旨在引导学生认清严谨细心的积极意义；体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。【教学目标】1．认知目标：引导学生认识严谨细心的积极意义。2．情感目标：让学生体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。3．行为目标：帮助学生掌握几种培养严谨细心好习惯的方法。【教学重点、难点】重点：1.通过体验、分享、运用等环节，让学生明白严谨细心是一种品质，了解严谨细心给自己的学习生活带来的好处。2.通过总结提炼，帮助学生掌握几种培养严谨细心品质的具体方法。难

五年级　第十一课　心中的小秘密【主题说明】五年级学生的身体、心理发育都日趋成熟，他们在内心深处有了自己的小秘密，这不仅丰富了他们的内心世界，也给他们带来了些许烦恼。面对秘密他们往往会不知所措，他们认为有些秘密是可以分享的，而有些秘密只能自己“独享”。对于可以分享的秘密，他们选择的分享对象往往不是老师、家长，而是同学、好友，甚至是网友。对于那些只能“独享”的秘密，往往让学生深陷其中，不能释然，进而影响到学生的身心健康成长。对于五年级的学生而言，秘密的内容还折射出较为复杂的人际关系，此时就需要学生能够正确地面对秘密，认识到适度的相互开放有助于维护和谐的关系，增进彼此的了解。本节课致力于从认知、情感

诱惑对学生成长的影响有两个不同的方面。一方面，它给学生的发展设置了障碍；另一方面，它给学生提供了锻炼的机会，有助于提升学生抗诱惑的能力，使之变得更加坚定。现在的学生大部分都是独生子女，家长自觉或不自觉的关注，助长了孩子们娇生惯养的习气。面对身边的各种诱惑，大部分学生自控力较差，不利于良好习惯的培养。增强拒绝诱惑的自觉性，培养良好的行为习惯，为顽强意志力的形成打好基础。【教学目标】1、认知目标：懂得拒绝不良诱惑，学会拒绝不良诱惑的方法。2、情感目标：增强拒绝诱惑的自觉性，激发学生战胜不良诱惑的信心。3、行为目标：初步培养学生抵制诱惑的能力，学会自我约束，自我控制。【教学重点、难点】重点：懂得拒绝

【主题说明】每个人都是独特的，引导学生学会正确认识自己，对自己充满信心，为自己的成长而努力，发扬自己的优点，承认自己的不足，欣然接纳自己。【教学目标】1．认知目标：引导学生客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。2．情感目标：帮助学生树立积极的自我观念，体验接纳自己的愉悦感。3．行为目标：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。【教学重点、难点】重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。难点：掌握认识自我的方法，用发展变化的眼光看待自己。【课前准备】水彩笔，A4白纸，镜子，故事。【教学设计】【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。2、这节课后学生是否能做到接受自己、喜欢自己。【练

五年级 第十四课  学习加油站【主题说明】适应繁重的学习环境，克服学习上的畏难情绪，积极学习是小学生学习心理中非常重要的一部分。小学生由中年级进入高年级，学习任务越来越繁重，学习困难和压力也随之增大，加上来自家庭和学校以及学生个人等各方面的原因，有人因此而厌恶学习，缺乏学习兴趣，为了鼓励学生给厌学者提出建议，让他们对学习充满挑战，重新爱上学习，特设此课。     本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识学习虽艰苦但它是我们每个人必须应尽的责任和义务。培养学生积极学习的情绪，并为自己具有迎难而上和高度责任感等心理品质而感到骄傲和自豪。积

五年级　第十五课　我的烦恼向谁说 【主题说明】每个人都有自己的烦恼，学生也不例外。五年级学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶段，在这个时期，学生的生理、心理急剧变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈，在生活中面临着来自身体变化、学业压力、同伴关系、师生关系等很多烦恼，而他们的心理承受力还比较差，如果不及时倾诉、沟通，让烦恼释放出来，很容易形成消极情绪，导致性格上的偏差，影响学生的健康成长。本节课设计旨在帮助学生从认知、情感、行为三方面正确对待自己的烦恼，学会与人沟通，从而达到缓解紧张情绪的目的。 【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到：烦恼是我们成长过程中的必然产物，释放

【主题说明】责任心是健全人格的重要组成部分，是孩子做人、成人的基础。美国心理学家麦克雷 .可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是责任心，它包括胜任工作、公正、有条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等，因此从小培养学生的责任心对其健康人格的形成具有重要意义。现在的小学生，处处以“我”为中心，责任意识极度淡泊，习惯于把责任推给父母，推给他人，对自己做过的或做错的事缺乏自我反省，不能主动承担责任。通过本节课程活动力求使学生意识到承担责任的重要性以及学会增强责任心的方法，对学生良好的素质提升起重要作用。【教学目标】1、认知目标：认识自己扮演的多重角色，能够明确自己的责任。2、情感目标：让学生感受