人教版（2024）七年级上册（2024）做更好的自己图片ppt课件

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道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
为什么要做更好的自己？
看到贾玲的成功，你有过这样的想法吗？
生活中你有没有过相似的瞬间？
一定要像别人一样，我们的人生才有意义吗？
笔记1.为什么要做更好的自己？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
探究与分享： 2、怎样做更好地自己？
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。
欣赏自己善于与他人合作的品质。
思考：上面同学的自荐告诉我们：应怎样做更好地自己？
⑴做更好地自己应学会欣赏自己
欣赏自己的要求：①欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大。②欣赏自己的长处和优势。③欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、 勤奋努力的精神。
从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆 地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。
这个故事告诉我们一个什么道理？
不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己
探究与分享：2、怎样做更好地自己？
江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。
⑵做更好的自己，应学会接纳自己
①接纳自己，需要接纳自己的全部
既接纳优点又接纳缺点；
既接纳现在又接纳过去；
既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好地方向发展。
怎样接纳自己？【要求】
三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙。此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病：不爱读书学习。后受到主公孙权启发，主动改正缺点，努力修习经典，遍读群书，逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。
思考：”士别三日，刮目相看“的故事告诉我们，怎样做更好的自己？
提示：（1）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
“士别三日，刮目相看”
（2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利 用一切机会丰富和发展自己。
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
先了解我们的大脑到底有多厉害？
恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。
据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大
⑷做更好的自己需要不断发掘自己的潜能
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
发现兴趣爱好，找到喜爱的领域
了解需要，寻求适合空间
分享一个你做过的类似的事情，并说说你的收获。
①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等②学会接纳自己。接纳自己的全部，以乐观、勇气和智慧面对现实。③不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，既是主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。④不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
欣赏自己（欣赏自己的长处和优势）
接纳自己（接纳自己的全部）
完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习）
发掘自己潜能（如何做）
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
（1）学会欣赏自己。（2）学会接纳自己。（3）不断完善自己。（4）不断发掘自己的潜能。（5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1. 2024年春节期间上映的多部电影中，电影《热辣滚烫》如无意外成为春节档电影票房冠军。更重要的是，它引发一系列话题，成为更好的自己，为自己而活，对抗生活的艰辛与不公平等各种标志性元素唤起了观众的热烈讨论。对此，下列理解正确的是（ ）A．做更好的自己，就是要追求完美B．为自己而活，就是要以自我为中心C．做更好的自己不与他人做任何比较D．扬长避短，完善自我，做更好的自己
2.心理学中通常使用冰山模型（下图所示）进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）
A．完善自我只需要关注知识和技能的提升B．正确认识自己，可以促进与他人的交往C．全面认识自己应该接纳他人的全部评价D．做更好的自己，需要不断激发自我潜能
3.有同学在学习生活中有这样的困扰：“我不断地努力，可总是达不到心目中完美的自己。”可以为这位同学提供的有效方法有（ ）①接纳自己的不完美②学会欣赏自己的独特和优点③善于取长补短，无限降低自己的目标④注意劳逸结合，讲究努力方法A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
4.漫画《跟风》启示我们，如果父母希望孩子未来能走得更远，应让孩子（ ）
A．坚持终生学习B．学会扬长避短C．掌握学习方法D．立志努力拼搏
5.阅读材料，回答下列问题。材料一 : 不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人，常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观上显得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容，那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是不能接纳与欣赏自己所致。(1)结合所学知识说说我们应该怎样学会接纳与欣赏自己?
（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。（2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。