初中人教版（2024）第一单元 少年有梦第二课 正确认识自我做更好的自己优质学案

这是一份初中人教版（2024）第一单元 少年有梦第二课 正确认识自我做更好的自己优质学案，共4页。学案主要包含了学习目标，重点难点，学习准备，学习过程，思维导图等内容，欢迎下载使用。

1.培养健康向上、不断完善自我的意识。
2．正确的自我肯定和否定。
3．克服理想自我与现实自我的矛盾。
4．在不断认识自我的基础上学会接纳与欣赏自我。
5．努力做到完善自我，开发自身潜能。
【重点难点】
重点
接纳自我、发展自我。
难点
接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
【学习准备】
预习教材“做更好的自己”的相关内容。
【学习过程】
一、学习导入
阅读教材第12页“生活观察”中的文字和情景图片，提出思考问题：
(1)你怎么看待小蓉的累？
(2)如果你是小蓉，你会怎么做？(怎样做更好的自己)
提示：(1)材料呈现的是小蓉在认识自己问题上存在的一些困惑，问题具有开放性，只要答案符合问题要求即可。(2)①学会欣赏自己；②学会接纳自己；③不断完善自己；④不断发掘自己的潜能；⑤在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
二、新知探索
1．欣赏自己
阅读教材第13页上面的“探究与分享”及正文，思考问题：怎样去欣赏自己？
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2．接纳自己
(1)明确认识：随着自我认识的不断深入，一个越来越清晰的自我形象展现在我们面前。怎样对待丰富多样、复杂多变的自己，是我们每个人的选择。自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任，而积极接纳自我则是理性和智慧的选择。
(2)怎样做到接纳自我？
阅读教材第13页下面的“探究与分享”和第14页上面第一段正文，思考：①接纳自己的基本含义是什么？②怎样才能做到接纳自己？
提示：①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己不仅要接纳自己的优点和长处，也要接纳自己的短处和不足。
3．完善自己
(1)阅读教材第14页正文第二段，思考问题：怎样才能不断完善自己？
提示：我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
(2)完善自己，需要改正自己的缺点，那么改正缺点的方法有哪些？(阅读教材第14页“方法与技能”)
提示：①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点；②具体描述自己的缺点；③从最容易改正的缺点开始；④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力；⑤请一个自己信任的人来协助；⑥在公开场合作出改正缺点的承诺；⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
4．发掘自己的潜能
阅读教材第15页“相关链接”，思考问题：
(1)什么是潜能？
(2)怎样认识人的潜能？
(3)怎样发掘自己的潜能？
提示：(1)潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
(2)人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
(3)我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
三、课堂小结
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
【思维导图】