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    也许,在生活中我们都有过打退堂鼓的行为,比如,遇到演讲比赛,觉得自己不是这块料;学习英语,觉得自己不行;竞选班干部,觉得自己肯定选不上;组织某个活动,觉得自己缺乏组织能力,等等。其实,这些都是缺乏自信的表现,这样的行为如果很多,会使你真的不行。反过来,如果我们经常觉得自己能行,从而大胆参与、大胆尝试,我们的锻炼机会就会越来越多,最后真的比别人更行!了解自己的自信程度、培养自信心,学会对自己说“我能行!”。
    自信 / 从容 / 快乐 / 成长
    小泽征儿具有什么样的心理品质?
    小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛,在进行前三名决赛时,他被安排在最后一个参赛,评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度,全神贯注地挥动着他的指挥棒,指挥一支世界一流的乐队,演奏具有国际水平的乐章。正演奏中,小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始,他以为是演奏家们演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次,但仍觉得不自然。这时,在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题,而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内,面对几百名国际音乐大师和权威,他不免对自己的判断产生了动摇,但是,他考虑再三,坚信自己的判断是正确的,于是,大吼一声:"不!一定是乐谱错了!”他的喊声一落音,评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题,但也放弃了自己的意见。
    1.你有过因为自信而成功的做好某一件事的经历吗?2.讲一讲你所知道的自信的故事。3.写一些你能行的事。比如:学好语文我能行!写好字我能行!学好数学我能行!参加演讲我能行!跑步我能行!跳舞我能行!唱歌我能行!
    过分自信叫什么?(自负)过分不自信叫什么?(自卑)我自信,我成功。请让我们相信自己,我很重要,我一定能做到。当你们失落或气馁的时候,请以此来鼓励自己。我很重要,我一定能做到,希望大家都能以这句话来勉励自己,度过以后慢慢的人生。
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