龙教版七年级下册第八课 镇定面对考试试讲课课件ppt

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从我们步入学校，就开始有了各种各样的考试。有些考试是自愿的，比如参加课外的兴趣班的晋级考试。有些则是必须的，比如升学考试、学习测验。每年我们都要经历许多考场考试，也算是身经百战了，对于有些同学来说，考试是他们展现自己实力的机会，对于另一些同学来说，就是一场战战兢兢的考验了，那我们应该如何看待考试，如何镇定面对考试呢？
引导学生树立正确的考试态度。
掌握恰当的考试技巧。
正确对待考试掌握正确的学习方法和学习心理。
自信 平常心 克服
面对考试，很多同学都会像小刚一样产生紧张情绪，严重的甚至失眠，头晕，这都是考试焦虑造成的，小强是如何帮小刚克服的呢？我们一起来学习一下。
1.充分自信。 相信自己已经做了充分准备，可以在心里喊个口号，但这个口号一定要积极正面的，不能是“我不会紧张”，这样会更紧张，而应该是“我准备好了”，“我会考好的”。从心理上暗示自己，我们就会更有信心，我们也可以回忆自己，你最成功的一次考试时的心态，以最好的心理状态去考试奖项，考完之后家长老师都会表扬你，同学们也都羡慕你，用那时的愉悦心情来消除紧张。
2.以平静的心对待每次考试。 把每次写作业都当成考试，把每次考试都当成写作业。不急不慢，只要认真对待，每道题即可，不要太计较分数。考试是对我们现阶段学习的一次检验，不要怕失败，一次的失败不会对我们以后造成什么影响。
3.考后总结。 每次考完试都要将不足之处进行总结，慢慢积累错误就会越来越少了。
4.考前休息好。 身体是革命的本钱，只有考前休息好，身体才会好，才能以最佳的状态去迎接考试，考出理想的成绩。
1.同学们，各自说说对考试的看法和考试前的心情，你如何对待考试的紧张情绪的，如何对待考试的失误？2.请学习好的同学说说好的学习方法，让大家一起学习一下。3.帮助学习不好的同学找出考试不佳的原因。
体验：讨论提高学习效率
俗话说，冰冻三尺非一日之寒，学习也是一样，只需要一点一滴积累的过程，不可能一蹴而就。平日里我们要多花心思，在学习上有些同学平日里不多努力，考试前突击学习，说是“临阵磨枪不快也光”。不过要想取得好成绩，不但平日里要努力，考试前也一定要休息好，才能缓解突击复习的疲劳，提高学习效率。 同学们有类似的体验吗？大家一起讨论分享一下。
正确的学习方法和学习心理
1.学习是自己的事情。 应自觉并主动的去学习，如果做到了这一点，那即使你现在的成绩不理想，但是将来一定会赶上去的，一分耕耘一分收获，说的就是这个道理。
2.凡事都讲方法和策略，如果方法不正确，再努力也是枉然，要想改变方法，得先改变学习习惯，这其中，复习和预习是两种非常好的学习习惯。
（1）.复习抓住“睡觉前”和“醒来后”这两个绝佳的黄金时段记忆复习，充分利用，学习起来将会事半功倍。
（2）.兵法讲究“知己知彼百战不殆”，预习就像了解敌人一样。头一天晚上将第二天即将要学的新知识预习一下，把自己弄不清楚的地方标记出来，上课时重点听会，让学习变得很轻松。
学习这节课后， 你有哪些体会和感悟呢？