生物七年级下册第五单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第二节 选择健康的生活方式巩固练习

这是一份生物七年级下册第五单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第二节 选择健康的生活方式巩固练习，共9页。

基础过关全练
知识点1 生活方式对健康的影响
1.(2023甘肃金昌中考)新型毒品常伪装成奶茶、糖果、饼干等，隐蔽性较强，服用后会出现幻觉、兴奋等症状，从而导致行为失控。下列关于毒品的认识中，错误的是(B7253001)( )
A.拒绝接受陌生人给的饮料
B.毒品会损伤人的神经系统
C.服用毒品有可能导致犯罪
D.少量服用毒品不会上瘾
2.【主题教育·健康生活】(2023北京一○一中学期中)电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食。世界卫生组织对电子烟进行了相关研究，认为这不是戒烟手段，必须加强管制。以下说法错误的是(B7253001)( )
A.电子烟产生的蒸气可以经过呼吸道到达肺
B.尼古丁等有害气体从肺泡内进入血液要经过两层细胞
C.呼出烟雾时，烟雾中完全不含有尼古丁
D.吸食电子烟容易引起呼吸系统疾病
3.(2023重庆潼南期中)经常酗酒的人，最直接受到伤害的消化器官是(B7253001)( )
A.胃B.小肠 C.大肠D.口腔
4.(2021江苏常州中考)为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，某生物小组进行了相关实验，实验结果见表。下列叙述正确的是( )
A.该实验设置清水组是为了进行对照实验
B.实验水蚤可随意选择体型大小不同的
C.同一只水蚤应先在酒精溶液中，后在清水中观察心率
D.高浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用
知识点2 健康的生活方式
5.【主题教育·健康生活】(2023黑龙江绥化中考)下列选项中，属于青少年健康生活方式的是( )
A.坚持体育锻炼B.吸烟、饮酒
C.熬夜打游戏D.偏爱吃油炸食品
6.【主题教育·健康生活】(2023重庆中考)下列关于健康生活方式的叙述，正确的是( )
A.做到早发现、早治疗，所有癌症都能得到治愈
B.养成良好生活习惯，可以降低心脑血管疾病发病率
C.吸烟能提神醒脑，增强对病毒的抵抗力
D.酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益健康
7.(2023湖南株洲中考)良好的行为习惯对人体健康至关重要，下列做法正确的是( )
A.为了少上厕所，减少喝水量
B.经常熬夜玩手机
C.为了节省时间，不吃早餐
D.吃饭时应细嚼慢咽
8.【新独家原创】【主题教育·健康生活】为普及科学知识，传播健康理念，倡导积极健康的生活方式，营造“热爱科学 崇尚科学”的良好氛围，2023年5月26日，沧州市科技局联合学府社区开展科普健康进社区活动，吸引了百余名社区居民参加。下列有关健康生活方式的叙述错误的是( )
A.吸烟会损害呼吸系统，引发心脑血管疾病
B.酗酒会损害神经系统，导致记忆力下降
C.青少年消化能力强，多吃油炸食品不会损害健康
D.青少年应坚持体育锻炼
9.(2021浙江衢州中考)青少年的健康事关国家的未来，下列属于健康生活方式的是( )
A.远离毒品，不要吸烟
B.体育中考后不再参加体育运动
C.为了学习经常不吃早餐
D.面对心理困惑不向任何人倾诉
能力提升全练
10.(2023湖南常德中考，25，★☆☆)健康新概念的核心是由消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病。以下属于健康生活方式的是( )
A.不吃早餐，滥用微量元素强化食品
B.久坐不动，沉迷网络
C.喝饮料代替喝水
D.按时作息，保证充足睡眠
11.【跨学科·数学】(2023江苏苏州中考，34，★☆☆)某实验小组将四份等量的香烟烟丝分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL蒸馏水中制成浸出液1、2、3、4，以探究烟草浸出液对水蚤心率的影响，实验数据如图。下列有关分析正确的是(B7253001)( )
A.实验结果表明适量吸烟对健康有利
B.没有必要设置不加入香烟烟丝的对照组
C.水蚤可在不同浓度的烟草浸出液中重复使用
D.一定浓度范围内，烟草浸出液能使水蚤心率加快
12.(2022北京房山二模，18， ★☆☆)“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是( )
A.经常吃太咸的、腌制的和烟熏的食物
B.按时吃早餐，聚餐使用公筷
C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品
D.调节情绪，保持心情愉悦
13.【学科素养·探究实践】(2023山东崂山二模，29，★☆☆)如表是在探究“酒精对水蚤心率的影响”的实验中得到的数据，以下叙述不正确的是(B7253001)( )
A.在不同酒精浓度下实验时，所选水蚤的大小尽可能一致
B.实验过程中，需在显微镜下对水蚤心率进行观察计数
C.为减小实验误差，需要多次实验并观察计数，求平均值
D.实验结果表明，浓度在15%以下的酒精对水蚤没有危害
14.【主题教育·健康生活】(2023北京一○一中学期中，30，★★☆)“只有全民健康，才有全民小康。”下列生活方式能为健康加分的是( )
A.被动吸烟的危害不比主动吸烟轻，应全民戒烟
B.果汁饮料中含有维生素C等营养成分，可多喝代替饮水
C.酒精能扩张血管、活血化瘀，可多喝酒促进健康
D.高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好
15.(2021浙江杭州中考，2，★★☆)吸食或注射毒品会严重危害人体健康。下列关于吸毒危害和禁毒的叙述，错误的是( )
A.毒品具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，且毒瘾会越来越大
B.吸毒会损害人体神经、内分泌和生殖系统等，从而引发多种并发症
C.吸毒成瘾是一种危害性极大的人类遗传病
D.我国法律规定公民严禁非法种植大麻、罂粟等能提取毒品的植物
素养探究全练
16.【学科素养·探究实践】(2023北京房山二模)为探究“被动吸烟对学习记忆能力的影响”，科研人员将小鼠暴露在不同剂量的被动吸烟环境中(每天置于染毒柜中6小时)，七天后用跳台实验错误次数检测小鼠的学习记忆能力。跳台实验是通过躲避电刺激检测小鼠的学习记忆能力的实验。
注:小鼠受到电刺激后跳回站台的逃避行为计为正确次数，未跳回计为错误次数。
取同品种体重相近的小鼠共40只，雌、雄各半，随机分为4组，实验结果如表:
(1)在实验中设置无烟环境的正常组，起 作用。
(2)与正常组相比，被动吸烟组小鼠跳台实验错误次数 (填“增加”或“减少”)。
(3)与正常组相比，低、中、高三个剂量组的小鼠第二次跳台实验错误次数与第一次跳台实验比较 (填“有”或“无”)明显差异。
(4)下列各项对吸烟危害的叙述中，正确的是 (多选)。
A.吸烟可直接影响呼吸系统的功能
B.吸烟可诱发多种心脑血管疾病
C.被动吸烟同样危害人体健康
D.青少年吸烟会提高记忆力
答案全解全析
基础过关全练
1.D 毒品极易使人成瘾，吸毒一旦开始，就会成瘾。
2.C 人体呼出的气体是混合气体，呼出的烟雾中含有尼古丁。
3.A 大量饮酒会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血，甚至危及生命。
4.A 题述实验是对照实验，必须保证单一变量，所以实验水蚤应选择体型大小相同的，B错误；一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的酒精溶液中计数心率，前后顺序不能颠倒，C错误；从题表中可以看出，随着酒精浓度的增大，水蚤心率逐渐减慢，D错误。
5.A 吸烟、饮酒会增加心脑血管疾病和呼吸系统疾病的发病率，B不符合题意；熬夜打游戏不利于身体健康，C不符合题意；偏爱吃油炸食品会过量摄入脂肪，导致肥胖，D不符合题意。
6.B 做到早发现、早治疗，大多数的癌症都能得到治愈，但不是所有癌症，A错误；长时间吸烟会导致反应速度变慢，不能增强对病毒的抵抗力，C错误；大量饮酒会损伤肝脏，引发心脑血管疾病，D错误。
7.D 为了少上厕所就少喝水的做法会影响体内水和无机盐的平衡，从而损害身体健康，A错误；经常熬夜玩手机不利于身体健康，B错误；不吃早餐会导致机体能量供应不足，出现头晕、心慌、注意力不集中等现象，不利于身体健康，C错误。
8.C 多吃油炸食品容易导致肥胖，不利于身体健康。
9.A 体育中考后不再参加体育运动，为了学习经常不吃早餐，面对心理困惑不向任何人倾诉，都不属于健康的生活方式，B、C、D不符合题意。
能力提升全练
10.D 不吃早餐会损伤肠胃，A不符合题意；久坐不动不利于人体血液循环，沉迷网络不利于身心健康，B不符合题意；喝饮料代替喝水会影响体内水和无机盐的平衡，C不符合题意。
11.D 由图可知，随着烟草浸出液浓度增加，水蚤心率加快，心跳过快或过慢都会影响心脏功能，A错误；实验中使用蒸馏水的一组起对照作用，使实验更具有说服力，B错误；实验时烟草浸出液中的有害成分会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性，所以水蚤不可在不同浓度的烟草浸出液中重复实验，C错误。
跨学科解读 此题结合数学折线图，考查生物学知识中吸烟对健康的影响，引导学生尝试跨学科实践，进一步理解和掌握生物学知识。
12.A 经常吃太咸的、腌制的和烟熏的食物，可能引发胃癌。
13.D 由题表中的数据可知，在一定浓度范围内，水蚤心率会随着酒精浓度的增加而降低，心率过高或过低都会影响心脏功能。
14.A 人体各项生命活动离不开水，果汁饮料中虽含有维生素C等营养成分，但不可代替水，B不符合题意；过量饮酒会损伤肝脏和引发心脑血管疾病，C不符合题意；人体摄入过量的蛋白质不利于身体健康，D不符合题意。
15.C 吸毒成瘾不是人类遗传病。
素养探究全练
16.(1)对照 (2)增加 (3)无 (4)A、B、C
解析 (1)无烟环境的正常组为对照组，起对照作用。(2)从表中数据可知，被动吸烟组小鼠与正常组小鼠相比跳台实验错误次数增加。(3)从表中数据可知，以正常组为对照，低、中、高三个剂量组的小鼠第二次跳台实验错误次数与第一次跳台实验比较无明显差异。(4)青少年正处在生长发育时期，吸烟会影响呼吸系统的功能，引发心脑血管疾病，导致记忆力下降，影响学习。溶液
清水
1%酒精
10%酒精
20%酒精
每10秒的
心跳次数
42
36
18
0(死亡)
酒精浓度
0(清水)
1%
5%
10%
15%
20%
10秒内水蚤
心跳次数
35
30
24
21
18
0
(死亡)
组别
小鼠处理方式
第一次跳台实
验错误次数
第二次跳台实
验错误次数
正常组
无烟环境中
129
46
低剂量组
置于弥漫着1支香烟烟雾的染毒柜中
198
185
中剂量组
置于弥漫着2支香烟烟雾的染毒柜中
214
210
高剂量组
置于弥漫着4支香烟烟雾的染毒柜中
288
306